Je bent uitgeput, je borsten zijn gezwollen, je menstruatie is 5 dagen te laat… en is dat een steek van ochtendmisselijkheid die je voelt? Zou je zwanger kunnen zijn?
We zouden zeggen dat er maar één manier is om het te vertellen – doe een zwangerschapstest! – maar dat is eigenlijk niet waar: vrij verkrijgbare zwangerschapstests zijn een snelle en gemakkelijke manier om te weten of u zwanger bent, maar ze zijn lang niet 100 procent betrouwbaar.
Er zijn valse negatieven, valse positieven en elk resultaat daartussenin. (Handen omhoog als je ooit betrapt bent terwijl je die met plas doordrenkte stok onder een licht houdt terwijl je symbolen probeert te decoderen die op Egyptische hiërogliefen lijken… ja, wij ook).
Waarom is het zo moeilijk om er thuis achter te komen of je zwanger bent, vooral als je last hebt van pijnlijke borsten en een misselijkmakende maag? Het blijkt dat er veel redenen zijn waarom u dit zou kunnen doen voelen zwanger maar eindigen met een minteken – hier zijn er 10.
Gerelateerd: De beste zwangerschapstests van het jaar
1. U bent zwanger, maar u test te vroeg
U weet hoe zwangerschapstests zeggen dat u “5 dagen eerder kunt testen!” op de verpakking? Dat verwijst naar hoeveel dagen voor uw verwachte menstruatie u kan test uzelf en krijg een nauwkeurig resultaat.
Maar als u de kleine lettertjes leest, begint de kans op nauwkeurige resultaten een beetje klein na 5 dagen, en neemt toe naarmate u dichter bij uw menstruatie komt.
Als het is manier te ver van uw verwachte menstruatiedatum, heeft u nog niet genoeg zwangerschapshormoon in uw urine om een positief resultaat van de test te veroorzaken.
De gemakkelijkste oplossing hier is om gewoon een paar dagen te wachten, of zelfs helemaal tot je ongesteld bent voor je menstruatie (moeilijk te doen, we weten het!). Maar zelfs opnieuw testen binnen 72 uur kan een ander resultaat opleveren.
2. U bent zwanger, maar uw hormoonspiegels zijn te laag voor een thuistest
OK, dus je hebt gewacht tot je je menstruatie en de test echt had gemist nog steeds kwam negatief uit?
Tijd om na te denken over het tijdstip waarop u op de stick plaste. Als u pas zwanger bent, kunnen uw hCG-waarden (dat is humaan choriongonadotrofine, voor niet-ingewijden, een hormoon geproduceerd door een groeiende placenta) nog steeds aan de lage kant zijn, vooral later op de dag wanneer uw urine meer wordt verdund door wat je hebt gedronken.
Test uzelf ’s ochtends als eerste voor nauwkeurigere resultaten, zodat u het meeste gebruikt krachtig urine. Icky, maar effectief!
3. Je bent zwanger, maar je bent te gehydrateerd
Hoe meer verdund uw urine is, hoe minder hCG er zal zijn – en hoe kleiner de kans dat u een positief resultaat krijgt. Wat verdunt uw urine? Goede oude H20.
Als je een toegewijde hydrator bent (we zien je met je HydroJug van een halve gallon), is het mogelijk dat je te goed bent in het doorspoelen van je systeem. Wie weet?
Bezuinig niet helemaal op water, drink gewoon niet te veel de avond ervoor of de ochtend dat u uw test doet.
4. Je bent zwanger, maar je hebt de test misbruikt
Hoewel ze vrij eenvoudig zijn, bevatten gerenommeerde zwangerschapstests altijd instructies.
En hoewel de meeste zwangerschapstests zijn ontworpen om op dezelfde basismethode te werken (en gelukkig geen rocket science meer), moet je nog steeds je specifieke soort test dienovereenkomstig uitvoeren.
Als je niet op het rechterdeel van de teststrip hebt geplast, de test niet plat en met de voorkant naar boven hebt neergelegd, of als je hem te lang op je badkamermeubel hebt laten zitten voordat je het controleert, kan dit je resultaten verpesten.
5. Je bent zwanger, maar je hebt een defecte test gekocht
Net als elk ander massaproduct, kunnen zwangerschapstests beschadigd in de winkel aankomen, vervallen op de planken of achterin uw badkamerkast, worden blootgesteld aan te hoge of te lage temperaturen tijdens het transport, of gewoon … niet werken . Niets is perfect!
We willen je niet het soort valse hoop geven dat je elke keer dat je een negatief resultaat krijgt, opraakt voor dubbele en drievoudige tests, maar het is mogelijk dat tests niet goed werken.
Als je een legitieme reden hebt om te denken dat er iets mis is (naar jou kijken, tests van de Dollar Store-kassa), koop dan in ieder geval een nieuwe test in een andere winkel en probeer het opnieuw.
Maar neem daarna misschien een pauze – het is onwaarschijnlijk dat u twee foutieve tests op rij krijgt.
6. Je bent zwanger, maar je hebt een zeldzame situatie
Omdat we je daar graag op de hoogte houden zijn enkele minder vaak voorkomende scenario’s die kunnen leiden tot een vals negatief bij een zwangerschapstest:
- Buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Wanneer een bevruchte eicel ergens buiten de baarmoeder implanteert, wordt dit een buitenbaarmoederlijke zwangerschap genoemd en is deze helaas niet levensvatbaar. Omdat uw placenta niet zal groeien zoals zou moeten, zullen uw hCG-waarden dat niet doen altijd stijgen tot detecteerbare hoeveelheden (hoewel dit in veel gevallen zal gebeuren en u een positieve test krijgt) – maar u kunt zwangerschapssymptomen hebben. Dit soort zwangerschappen zijn zeldzaam, maar kunnen ernstig worden als ze niet worden behandeld, dus als u ook ernstige pijn of vaginale bloedingen heeft, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp.
- Cryptische zwangerschap. Het is super zeldzaam, en vaak zijn de dingen waar sensationele nieuwsverhalen van gemaakt zijn, maar het is mogelijk om een cryptische zwangerschap te hebben die conventionele zwangerschapstests nooit detecteren. Hiervoor zijn verschillende redenen, waaronder bepaalde aandoeningen die fluctuerende hormoonspiegels veroorzaken die u een menstruatieachtige bloeding kunnen geven, waardoor u pas in een later stadium van de zwangerschap een test kunt doen. (Zie het volgende opsommingsteken.)
- Zwangerschap in een latere staat. De meeste OTC-zwangerschapstests zijn ontworpen om hCG-waarden binnen een bepaald bereik te herkennen, dus als uw hCG-waarden lager zijn of hoger dan wat de test kan detecteren, krijgt u een negatief resultaat. Wanneer de hCG-waarden zo hoog zijn dat de test ze volledig mist, wordt dit het ‘hook-effect’ genoemd, en het kan gebeuren als je verder in je zwangerschap bent dan slechts een paar weken. Hormonen stijgen voortdurend tijdens de zwangerschap; als u onregelmatige menstruatie heeft of niet meer weet wanneer u er voor het laatst een had moeten krijgen, kunt u ver genoeg in uw zwangerschap zijn dat een OTC-test uw hogere hCG-waarden niet zal meten.
In deze gevallen is een bloedtest of echografie die wordt uitgevoerd op het kantoor van uw arts de beste manier om te bevestigen dat u inderdaad zwanger bent.
7. Je bent niet zwanger – je staat op het punt om ongesteld te worden
Weet je welke medische aandoening veel op zwangerschap lijkt? Menstruatie.
Hetzelfde lichaamssysteem en dezelfde hormonen zijn erbij betrokken, dus het is logisch. Stijgende niveaus van progesteron tijdens PMS kunnen symptomen veroorzaken die een zwangerschap nabootsen op een T, of het nu gaat om gevoelige borsten, een hongerige eetlust, milde krampen, humeurigheid en vermoeidheid, spotting of zelfs misselijkheid.
Als je pas zwanger bent, stijgt je progesteronspiegel ook, dus deze twee gebeurtenissen kunnen helaas een verwarrende overlap veroorzaken in hoe ze je laten voelen.
De oplossing hier is om een paar dagen te wachten: als u PMSing bent, krijgt u uw menstruatie en als u zwanger bent, doet u dat niet (en een nieuwe zwangerschapstest binnen een paar dagen kan u dit laten weten).
8. Je bent niet zwanger – je ovuleert
Ovulatie – die ongeveer halverwege een typische cyclus gebeurt – heeft niet zoveel symptomen als zwangerschap als menstruatie, maar u kunt nog steeds last krijgen van gevoelige borsten, lichte krampen en soms misselijkheid gedurende de tijd dat uw baarmoeder zijn maandelijkse eitje vrijgeeft .
Als u uw menstruatie niet bijhoudt en niet precies weet waar u zich in uw cyclus bevindt, kan het u vergeven worden dat u de eisprong aanziet voor vroege tekenen van zwangerschap … maar het kan zijn dat u even moet wachten.
9. U bent niet zwanger – u heeft psychosomatische symptomen
Dit is het lastige dat velen van ons hebben ontdekt over zwanger willen zijn werkelijk slecht: soms is dat verlangen zo intens dat uw hersenen het moeilijk hebben om aan iets anders te denken.
We snappen het – als je eenmaal besluit dat je klaar bent voor een baby, kan het krijgen van een negatief testresultaat verpletterend zijn.
Uw oprechte verlangen kan leiden tot het opsporen van symptomen, en om eerlijk te zijn, helpt Dr. Google niet.
Zet in ieder symptoom + zwanger en je zult vast wel wat hits krijgen. Je misselijkheid is niet omdat je het ontbijt hebt overgeslagen, maar omdat je zwanger bent. Uw vermoeidheid is niet omdat u aan een nieuw dieet bent begonnen, maar omdat u zwanger bent.
Als je een zwangerschapskleurige bril opzet, is het moeilijk objectief na te denken.
Probeer, indien mogelijk, de symptoomspotting-val te vermijden. als jij zijn zwanger, je weet het snel … maar als blijkt dat je dat niet bent, kun je je nog meer teleurgesteld voelen.
10. U bent niet zwanger – u heeft bijwerkingen van medicijnen
Als u problemen heeft gehad om zwanger te worden en vruchtbaarheidsbehandelingen ondergaat, onthoud dan dat deze medicijnen gedeeltelijk zijn ontworpen om uw hormoonspiegels te verhogen.
Therapieën die progesteron verhogen of oestrogeen blokkeren, kunnen symptomen veroorzaken die zowel PMS als zwangerschap nabootsen, waaronder misselijkheid, opgeblazen gevoel, gevoelige borsten en stemmingswisselingen.
Als u niet zeker weet of uw zwangerschapachtige symptomen het gevolg zijn van een daadwerkelijke zwangerschap of slechts een bijwerking van de vruchtbaarheidsbehandelingen die u gebruikt, bel dan uw OB-GYN of arts voor voortplanting. Ze moeten weten waar u zich in uw cyclus bevindt en of het mogelijk is dat u zwanger zou kunnen zijn (of niet).
Hoe om te gaan met de achtbaan van proberen zwanger te worden
Bijna alles wat met zwangerschap te maken heeft, is wachten: wachten tot je menstruatie komt om een zwangerschapstest te doen, die looooooong 3 minuten wachten om de resultaten te controleren, wachten tot de volgende maand om het opnieuw te proberen, wachten 9 hele maanden dat uw baby wordt geboren als u eenmaal zwanger bent.
Met andere woorden, niets is ogenblikkelijk en er zijn veel onbekenden.
Dit kan de reis naar het krijgen van een baby meer dan een beetje rotsachtig maken. Probeer deze tips om het hoofd te bieden:
- Blijf in het heden. Je kunt het verleden niet veranderen of de toekomst voorspellen, toch? Neem het een dag tegelijk.
- Zorg voor een gemeenschappelijke hobby of activiteit met uw echtgenoot of partner waarbij geen baby wordt gemaakt. U bent nog steeds een stel en het is belangrijk om de gezondheid van uw relatie te beschermen.
- Vind je innerlijke rust. Als je merkt dat je gestrest raakt tijdens het zwanger worden, doe dan een activiteit die je kalmeert. Maak er iets waar je naar uitkijkt, zodat het meer een positieve ervaring is en minder een troostprijs.
- Zorg voor een reserveplan. Als je op een natuurlijke manier zwanger wilt worden, weet dan waar je heen gaat voor vruchtbaarheidsbehandelingen, indien nodig. Als u hoopt biologisch zwanger te worden, bedenk dan of u ook open zou staan voor adoptie of koestering. Soms kan het herinneren dat u andere opties heeft – en dat een negatief testresultaat geen doodlopende weg is – u helpen om van de ene maand op de andere optimistisch te blijven.
De afhaalmaaltijd
Zelfzorgtests die u thuis kunt doen, zijn een ultraprivate en gemakkelijke manier om snel antwoord te krijgen op de vraag: “Ben ik zwanger … of is dit gewoon een baby met voeding?”
Maar zelfs als je zijn eigenlijk zwanger, geeft die drogisterij-test u misschien niet het juiste resultaat.
Alles, van medicijnen tot medische aandoeningen tot het tijdstip waarop u de test doet, kan dat positieve en negatieve teken in de weg staan. De enige manier om het zeker te weten, is door naar het kantoor van uw arts te gaan en een meer onfeilbaar resultaat te krijgen.