Hoofdpijn na de zwangerschap

Hoofdpijn kan soms ondraaglijk aanvoelen en nog meer voor een nieuwe moeder.

Afhankelijk van het type hoofdpijn – sinushoofdpijn, spanningshoofdpijn, migraine en meer – varieert de oorzaak van de hoofdpijn.

Soms kunt u hoofdpijn krijgen die wordt veroorzaakt door veranderingen in de oestrogeenspiegels, die vaak kunnen optreden tijdens en na de zwangerschap. In zeldzame gevallen kan uw hoofdpijn te wijten zijn aan een ernstiger oorzaak.

Gelukkig zijn er behandelingen voor hoofdpijn na de zwangerschap. Dit is wat u moet weten over de oorzaken en behandelingen van hoofdpijn na een zwangerschap.

Studies hebben aangetoond dat tot 39 procent van de mensen hoofdpijn krijgt in de eerste week na de bevalling. Vaak postpartum hoofdpijn of postnatale hoofdpijn genoemd, soms kunnen deze hoofdpijn het gevolg zijn van veranderingen in oestrogeenspiegels.

Na de zwangerschap dalen de oestrogeenspiegels van een vrouw aanzienlijk. Dit is ook een oorzaak van postpartumdepressie.

De belangrijkste oorzaken van hoofdpijn na de zwangerschap zijn:

• spanning
• slaapgebrek
• vermoeidheid
• uitdroging
• daling van de oestrogeenspiegels

Soms kan hoofdpijn na de zwangerschap een symptoom zijn van ernstige aandoeningen, zoals:

• pre-eclampsie of eclampsie

• meningitis
• tumoren
• een spinale hoofdpijn
• een reactie op medicatie

Als uw hoofdpijn optreedt terwijl u nog in het ziekenhuis ligt, zal uw arts levensbedreigende oorzaken willen uitsluiten, vooral als u andere symptomen vertoont, zoals:

• doof gevoel
• zwakheid
• wazig zicht

Uw arts kan een CT-scan of MRI bestellen om er zeker van te zijn dat er geen problemen zijn. De behandeling van levensbedreigende hoofdpijn is afhankelijk van de aandoening.

Als u milde tot matige hoofdpijn zonder andere ernstige symptomen ervaart na de bevalling, zal uw arts de hoofdpijn waarschijnlijk op dezelfde manier behandelen als normale hoofdpijn.

Aanbevolen behandeling voor hoofdpijn na de zwangerschap zijn onder meer:

• koude kompressen
• slaap of ontspanning
• een verduisterde en stille kamer
• kleine hoeveelheden cafeïne
• een kleine dosis paracetamol of ibuprofen
• massage of acupressuur
• verhoogde hydratatie

Als u borstvoeding geeft, moet u voorzichtig zijn met wat u in uw lichaam stopt. In wezen kan alles wat u binnenkrijgt, worden overgedragen op uw kind.

Als u hoofdpijn heeft, probeer dan eerst niet-medische hulp. Als u nog steeds symptomen ervaart, overleg dan met uw arts over medicijnen die veilig zijn voor de baby. Deze omvatten vrij verkrijgbare medicijnen zoals:

• ibuprofen (Advil, Motrin), niet meer dan 600 milligram (mg) per dag

• paracetamol (Tylenol), niet meer dan 3 gram (g) per dag

Geneesmiddelen op recept kunnen zijn:

• diclofenac natrium (Voltaren)
• eletriptan hydrobromide (Relpax)

Het is niet veilig om te gebruiken:

• opioïden
• aspirine
• zonisamide (Zonegran)

• atenolol (Tenormin)

• tizanidine (Zanaflex)

Artsen raden u aan bepaalde medicijnen te vermijden. Als u denkt dat u medicatie nodig heeft, is het een goede gewoonte om afgekolfde moedermelk in de vriezer te bewaren voor gevallen waarin u medicatie moet innemen die van invloed kan zijn op de baby.

Een oudere studie in 1993 ontdekte dat geslachtshormonen zoals oestrogeen en progestageen hoofdpijn bij vrouwen kunnen beïnvloeden.

Van geslachtshormonen is bekend dat ze een deel van de hersenen beïnvloeden dat de hypothalamus en hypofyse wordt genoemd. De hypothalamus houdt honger en dorst onder controle en is betrokken bij emotionele activiteit. De hypofyse is een klein deel van de hersenen dat fungeert als controller voor andere hormonale klieren.

Na de geboorte daalt het oestrogeengehalte van een vrouw dramatisch. Deze drastische verandering in uw oestrogeenspiegel kan hoofdpijn of migraine veroorzaken.

Er zijn veel redenen waarom u na de zwangerschap hoofdpijn kunt krijgen.

Als u na de bevalling aanhoudende of ernstige hoofdpijn heeft, raadpleeg dan uw arts voor een volledige diagnose. U moet ook uw arts bellen als u, naast uw hoofdpijn, andere symptomen heeft die kunnen wijzen op een ernstiger aandoening. Deze omvatten duizeligheid of wazig zien.