Het 12 weken durende vetverliessysteem van Venus Factor: een overzicht

Hoe valse advertenties te herkennen

Volgens de Federal Trade Commission zijn de volgende voorbeelden van enkele van de valse claims die oneerlijke adverteerders vaak doen over hun producten:

• U zult afvallen zonder een dieet te volgen of te sporten.
• U hoeft niet te letten op wat u eet om af te vallen.
• U zult permanent afvallen.
• Het product werkt voor iedereen.
• U kunt in 30 dagen 30 pond afvallen.

Wanneer u de Venus Factor-website voor het eerst bezoekt, ziet u een landingspagina met een video waarin de magie achter het Venus Factor 12-weekse vetverlies-systeem wordt uitgelegd. De video maakt een aantal van de bovenstaande frauduleuze claims bijna woord voor woord.

Het maakt ook talloze andere ongefundeerde en absurde beweringen. Hieronder volgen slechts enkele van deze valse beloften:

• Het is in staat om vrouwen van alle leeftijden om te vormen tot “vrouwen die kunnen eten wat ze willen zonder aan te komen”.
• Het is de “toekomst van gewichtsverlies bij vrouwen”.
• Elke 10 pond die je verliest, ziet eruit als 20 pond.
• Het dieet leert u welke voedingsmiddelen het verliezen van “zelfs maar een pond” onmogelijk maken.
• Ze hebben een “maas in het vetverlies bij vrouwen” ontdekt.
• Het dieet leidt tot gewichtsverlies, ongeacht hoeveel brood, pizza of pasta u elke week eet.
• Je leert schijnbaar bovennatuurlijke geheimen die beroemdheden die je bij naam kent, gebruiken.

De verkoopvideo maakt ook talloze wetenschappelijk onnauwkeurige uitspraken. Het beweert bijvoorbeeld dat het laatste medische onderzoek aantoont dat het hormoon leptine de volledige controle heeft over alles wat te maken heeft met vetverlies bij vrouwen.

Hoewel dit hormoon een belangrijke rol speelt bij het beheersen van uw lichaamsgewicht, is het slechts een deel van een complexe puzzel voor gewichtsverlies.

In dit artikel gaan we kijken hoe het Venus Factor 12-weekse vetverlies-systeem zou moeten werken en waarom het zijn marketinghype niet waarmaakt.

We zullen ook de talloze misleidende verklaringen op hun website uitsplitsen, zodat u in de toekomst weet hoe u kunt beoordelen of een dieet uw geld waard is.

Hoe het programma werkt

Het Venus Factor 12-Week Fat Loss-systeem wordt aangeprezen om te werken door uw leptinespiegels te beheersen.

Leptine is een hormoon dat door uw vetcellen wordt aangemaakt. Normaal gesproken neemt uw eetlust af als uw leptinespiegel stijgt. Naarmate leptine afneemt, neemt uw eetlust toe.

Net zoals mensen met diabetes insulineresistentie ontwikkelen, kunnen mensen met obesitas leptineresistentie ontwikkelen. Mensen die leptineresistent zijn, hebben nog steeds honger ondanks een toename van de leptinespiegels.

Deze twee gezondheidsproblemen gaan vaak hand in hand. Mensen met hogere leptinespiegels hebben meer kans op insulineresistentie en beide aandoeningen hebben een sterke relatie met obesitas.

Wat het omvat

Het Venus Factor 12-weekse vetverlies-systeem bestaat tenminste al sinds het begin van de jaren 2010 en wordt momenteel verkocht voor $ 37. De prijs is inclusief:

1. het 12 weken durende dieet- en voedingsprogramma
2. het trainingsprogramma van 12 weken
3. trainingsvideo’s opmaken
4. toegang tot de Venus Community blog en forum
5. toegang tot de Venus Index Podcasts waar andere Venus-leden hun succesverhalen vertellen

Een rode vlag

Een onmiddellijke rode vlag over het programma is dat er heel weinig informatie over de inhoud van het programma rechtstreeks vanaf hun website beschikbaar is.

Zodra je het programma hebt gekocht, heb je toegang tot het 12 weken durende dieet- en voedingsprogramma. Het eBook beschrijft een dieetprogramma dat iets anders is dan een “maas in de wet op vetverlies bij vrouwen” zoals het op de markt wordt gebracht.

Meer dan de helft van het bijna 200 pagina’s tellende eBook bestaat uit voorbeelden van dieetplannen. Het grootste deel van de rest van het e-book bestaat uit algemeen voedingsadvies dat beschikbaar is op bijna elk voedingsblog of leerboek.

Het dieetadvies in het programma kan worden samengevat als:

• Eet minder calorieën dan je verbrandt.
• Er is geen goed voedsel of slecht voedsel.
• Oefen regelmatig.
• Minimaliseer uw inname van soja, suiker, suikerhoudende dranken en kunstmatige zoetstoffen.
• Gedurende 6 weken van het programma eet je minder calorieën dan je verbrandt 6 dagen per week en eet je hetzelfde aantal calorieën als je eenmaal per week verbrandt.
• De overige 6 weken leg je de nadruk op het eten van koolhydraten, eiwitten of vetten.

Het programma vereist geen supplementen, maar het eBook geeft wel een link naar een supplement dat Afrikaanse mango en oliezuur bevat.

Voors en tegens

Hier zijn enkele van de voor- en nadelen van dit programma.

Voordelen van het programma

• relatief goedkoop in vergelijking met andere programma’s
• kan worden gebruikt, ongeacht uw fitnessniveau
• houdt geen vasten in
• u hoeft geen supplementen in te nemen

Nadelen van het programma

• alleen voor vrouwen
• gebruikt bedrieglijke marketingtactieken
• geen bewijs dat het dieetplan effectiever is dan andere programma’s
• de meeste informatie in het programma is beschikbaar via gratis bronnen

Effectiviteit

Het is moeilijk om de effectiviteit van het Venus Factor 12-weekse vetverlies-systeem nauwkeurig te beoordelen vanwege een groot aantal frauduleuze beoordelingen online.

Door minder calorieën te eten dan je verbrandt en regelmatig te sporten, kun je inderdaad afvallen. Deze concepten zijn echter fundamenteel voor elk effectief dieet en niet uniek voor het programma van Venus Factor.

Hoewel de feitelijke inhoud van het Venus Factor-dieet veel basisvoedingsconcepten herhaalt die kunnen helpen bij het afvallen, is het grootste probleem van het programma de bedrieglijke marketing ervan.

Er zijn geen magisch voedsel

Hoewel het bedrijf het laat klinken alsof ze een geheim voor gewichtsverlies hebben gevonden, is er geen bewijs dat diëten die specifiek gericht zijn op leptine effectiever zijn dan andere diëten.

Het Venus Factor-dieetplan wordt ook alleen op de markt gebracht voor vrouwen. Hoewel het waar is dat vrouwen hogere leptinespiegels hebben dan mannen, is er geen bewijs dat een dieet dat is ontworpen om leptine onder controle te houden, effectief zou zijn bij vrouwen, maar niet bij mannen.

Ondanks wat de marketing van Venus Factor suggereert, zijn er geen magisch voedsel om het leptinegehalte te verlagen. Het eten van eiwitrijk voedsel kan u helpen een vol gevoel te krijgen en minder te eten.

De verkoopvideo van Venus Factor vertelt hoe leptineresistentie kan worden teruggedraaid. Een duidelijke criteria voor het definiëren van leptineresistentie is niet vastgesteld, en de meeste leptine-onderzoeken zijn uitgevoerd op muizen met een gendefect dat zeldzaam is bij mensen.

Gezonde gewoonten

Het is mogelijk dat de volgende gezonde gewoonten bijdragen aan het verbeteren van de leptineresistentie, maar geen van deze gewoonten is uniek voor het Venus Factor-systeem:

• voldoende slaap krijgen
• koolhydraten verminderen
• veel eiwitten eten

• regelmatig sporten

• het eten van oplosbare vezels
• het minimaliseren van de opname van verwerkt voedsel

Is het oplichterij?

Venus Factor lijkt geen oplichterij, maar het gebruikt bedrieglijke marketingtechnieken en doet beweringen die niet door onderzoek worden ondersteund.

In de juridische disclaimer van het bedrijf beweren ze dat de gemiddelde vrouw die het programma volgt gemiddeld 1 tot 1,5 pond per week verliest.

Het bedrijf geeft geen informatie over hoe ze aan deze cijfers zijn gekomen. Maar ervan uitgaande dat ze kloppen, is dat ongeveer hetzelfde bedrag dat u zou verliezen bij elk dieet dat is gebaseerd op het eten van minder calorieën dan dat u verbrandt.

Misleidende verwijzingen

Het bedrijf biedt een wetenschappelijke referentiepagina op zijn website zonder context van hoe de onderzoeken in hun programma werden gebruikt. Ook zijn veel van hun bronnen oud, de oudste is uit 1975 en de nieuwste uit 2012.

De bronnen zijn schijnbaar willekeurig georganiseerd en gebruiken een mix van verschillende opmaakstijlen. Veel van de onderzoeken hebben geen duidelijke relevantie voor het vetverliesprogramma dat het bedrijf verkoopt.

Misleidende marketing

Venus Factor heeft een aangesloten marketingprogramma waarbij ze een commissie van 75 procent aanbieden aan websites die voor hen verkopen.

Als u zoekt op termen als ‘Venus Factor-recensies’, ‘Venus Factor-voor- en nadelen’ of ‘Is Venus Factor een scam?’, Zijn de bovenste zoekresultaten voornamelijk blogs die doen alsof ze eerlijke beoordelingen geven van het Venus Factor-systeem, maar die in werkelijkheid ontworpen om verkoop te creëren.

Gezond afvallen

Er zijn geen geheime voedingsmiddelen als het gaat om gewichtsverlies. Diëten die snel gewichtsverlies beloven, zijn meestal afhankelijk van een grote caloriebeperking en zijn niet duurzaam.

In plaats van te proberen snel af te vallen, is een effectievere strategie om u te concentreren op duurzame veranderingen in het voedingspatroon en lichaamsbeweging waaraan u zich uw hele leven zult kunnen houden.

Het mediterrane dieet is een soort voedingsgewoonte waarvan consequent is aangetoond dat het tot positieve gezondheidsresultaten leidt.

Het volgen van dit dieet betekent het eten van minimaal bewerkte voedingsmiddelen. Het bevat veel:

• groenten
• fruit
• noten en zaden
• peulvruchten
• volkoren
• kruiden
• specerijen
• vis
• zeevruchten
• extra vergine olijfolie

En een bescheiden hoeveelheid:

• gevogelte
• eieren
• kaas
• yoghurt

het komt neer op

Het Venus Factor-dieet maakt gebruik van twijfelachtige marketingtechnieken en misleidende claims om het programma aan vrouwen te verkopen.

Ook al beweren ze een ‘maas in de wet op vetverlies bij vrouwen’ te hebben gevonden, is het dieet onopvallend en je geld niet waard.

Als u wilt afvallen maar niet weet waar u moet beginnen, heeft de USDA-website een grote database met gratis bronnen die u kunt gebruiken om meer te weten te komen over de kernprincipes van voeding.