Met supermarkten die glijmiddel verkopen, algemene winkels die gangpaden wijden aan vibrators en modewinkels die reclame maken voor opwindingsolie, is het normaal om je af te vragen wanneer andere seksuele wellnessproducten zullen worden verkocht. Dat beschikbaar.
Welp, het zal je misschien verbazen te horen dat anticonceptie eigenlijk zo gemakkelijk beschikbaar is! Ja, ook voor mensen die geen toegang hebben tot een OB-GYN!
Hier is een handleiding voor toegang tot anticonceptie via apotheken, apps en lokale gezondheidscentra. Plus, inzichten over waarom u misschien een OB-GYN zou willen ontmoeten als de optie voor u beschikbaar is.
Waar te beginnen
Van pillen tot pleisters, sponzen tot zaaddodend middel en ringen tot staafjes, tegenwoordig zijn er bijna net zoveel anticonceptie-opties als er plaatsen zijn om toegang te krijgen. Dat betekent, veel!
Het goede nieuws: er is waarschijnlijk een anticonceptie-optie die het beste past bij uw geaccepteerde risico’s, geaccepteerde bijwerkingen en intentieprofiel.
Het slechte nieuws: je moet het uit een heleboel opties halen.
Tijdens het proces van het krijgen van anticonceptie (meer hierover hieronder!), krijgt u de mogelijkheid om met een zorgverlener samen te werken om dit samen uit te zoeken.
Maar in de tussentijd zijn hieronder enkele vragen voor u om te overwegen. Uw antwoorden hierop zullen u naar de beste anticonceptiemethode voor u leiden:
- Wat is de belangrijkste reden dat ik geïnteresseerd ben in anticonceptie? Zwangerschap voorkomen? Acne behandeling? Verlichting van migraine?
- Hoe vaak heb ik momenteel penis-in-vagina seks? Hoe vaak voorzie ik mezelf dat ik in de toekomst P-in-V-seks heb?
- Kan ik realistisch iets op een schema gebruiken?
- Wil ik dat mijn anticonceptie ook het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) vermindert?
- Wil ik kinderen? Zo ja, wanneer?
- Wat vind ik van het ontvangen van een bekkenonderzoek?
- Wat vind ik van een arts die de anticonceptiemethode implanteert?
- Welk risiconiveau ben ik bereid te accepteren in termen van algehele effectiviteit van anticonceptie?
- Welke bijwerkingen ervaar ik op mijn gemak?
“Uiteindelijk hangt de beste anticonceptiemethode voor u af van verschillende factoren, waaronder gezondheidsgeschiedenis, frequentie van seks en waarschijnlijkheid van naleving”, zegt Dr. Felice Gersh, MD, auteur van “PCOS SOS: A Gynecologist’s Lifeline to Naturally Herstel je ritmes, hormonen en geluk.”
Als je een OB-GYN wilt zien
Voor alle duidelijkheid: het *is* absoluut mogelijk om anticonceptie te krijgen als je geen verloskundige hebt of wilt.
Het voordeel van het persoonlijk zien van een OB-GYN is echter dat u zorg kunt krijgen voorbij anticonceptie.
U kunt bijvoorbeeld ook om een soa-screening of uitstrijkje vragen. Of stel vragen over uw zwangerschap, perimenopauze, menopauze, pijn of menstruatie.
“De meeste OB-GYN’s zullen met uw toestemming ook een intern onderzoek uitvoeren, waardoor ze dingen kunnen opmerken die u niet eens zou denken te vermelden”, zegt Gersh.
Het is bijvoorbeeld mogelijk dat u vaginale afscheiding ervaart waarvan u niet wist dat het ongebruikelijk was, of dat u interne littekens heeft die de oorzaak kunnen zijn van pijn tijdens vaginale penetratie.
Als u een ziektekostenverzekering heeft, kunt u het beste beginnen met zoeken naar OB-GYN door te kijken naar de beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg in uw netwerk.
Kijk vervolgens op de website van de zorgprofessional of bel het hoofdkantoor om te zien of zij de dingen bieden die voor jou belangrijk zijn. Bijvoorbeeld:
-
queer-inclusieve zorg
-
transcompetente beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg
-
OB-GYN van kleur op personeel
Een andere optie is om rond te vragen.
“Je vrienden en familie hebben misschien een OB-GYN die ze leuk vinden en die ze je kunnen aanraden om contact op te nemen”, zegt Gersh.
“U kunt ook proberen uw huisarts of primaire arts te vragen naar anticonceptie. Ze hebben ook de mogelijkheid om anticonceptie voor te schrijven, “voegt ze eraan toe.
Als je geen OB-GYN wilt zien
Dankzij telehealth, apotheken en gezondheidsapps, “zijn er voor mensen die geen toegang hebben tot een OB-GYN of gezondheidszorg, manieren om anticonceptie te krijgen”, zegt Gersh. Hoera!
Ga naar de drogist
Er zijn vier vrij verkrijgbare anticonceptiemethoden die u bijna overal kunt krijgen waar u tampons of andere menstruatieproducten krijgt:
- zaaddodend middel
- spons
- intern condoom
- extern condoom
Hiervoor hoef je alleen maar door het gangpad te lopen, te vinden wat je zoekt en vervolgens af te rekenen. Eenvoudig!
Gebruik een telezorgaanbieder
Tegenwoordig zijn er een aantal telehealth-platforms en -apps waarmee u vanuit uw luie stoel verbinding kunt maken met een voorschrijver van anticonceptie.
Ze bevatten:
- Nurx
- De pillenclub
- Fox
- Haar
- SimpleHealth
- Pandia Gezondheid
- Lemonaid
Het probleem: deze platforms kunnen geen anticonceptiemethoden voorschrijven die moeten worden ingebracht of geïmplanteerd, zoals het implantaat (ook bekend als staaf), koperspiraaltje, hormonaal spiraaltje of injectie.
Welke anticonceptiemethode op recept deze diensten precies kunnen voorschrijven, verschilt van aanbieder tot aanbieder, maar de meeste bieden een combinatie van het onderstaande:
- lapje
- diafragma
- cervicale kap
- ring
- pil
Ga naar een inloopkliniek
Deze optie is het beste voor mensen die geen huisarts of OB-GYN hebben, maar geïnteresseerd zijn in persoonlijke tijd met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
Als u naar een kliniek gaat, kunt u met een opgeleide beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg – meestal een verpleegkundige, technicus of arts – praten over wat u zoekt in een anticonceptiemethode.
Dit kan zeer nuttig zijn als u niet zeker weet welke anticonceptiemethode voor u geschikt is, zegt Gersh.
Inloopklinieken die mogelijk anticonceptie kunnen voorschrijven, zijn onder meer:
- Geplande ouderschapscentra
provinciale of staatsgezondheidsafdelingen - gezondheidscentra van universiteiten of hogescholen
- LGBTQIA+ gezondheidscentra
- CVS MinuteClinics
Als u op zoek bent naar een gratis of goedkopere benadering
Externe condooms zijn vaak algemeen verkrijgbaar zonder recept bij uw plaatselijke apotheek en online. Maar na verloop van tijd kunnen de kosten behoorlijk oplopen.
Tenzij je vastzit en een condoom nodig hebt direct, kunt u overwegen contact op te nemen met een van de hierboven genoemde gezondheidscentra of gezondheidsafdelingen. Vaak bieden deze centra gratis condooms aan.
Deze centra zijn ook een geweldige plek om toegang te krijgen tot andere vormen van anticonceptie zonder of tegen aanzienlijk lagere kosten. Onze gids voor toegang tot gratis of goedkopere anticonceptie kan u helpen een locatie bij u in de buurt te vinden.
Als je een ziektekostenverzekering hebt, is de kans groot dat je zonder problemen gratis of goedkopere anticonceptie kunt krijgen.
Als je een zorgverzekering hebt
De Affordable Care Act schrijft voor dat de meeste zorgverzekeraars ten minste een of meer anticonceptiemethoden moeten dekken die zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA).
Nu zullen sommige plannen betrekking hebben op specifieke anticonceptiemerken en niet op andere. U kunt met uw verzekering of zorgverlener samenwerken om erachter te komen welke anticonceptie-opties worden gedekt.
Belangrijk: niet alle telezorgaanbieders zijn verzekerd. Zorg ervoor dat u hun pagina met veelgestelde vragen bekijkt voor meer informatie voordat u een online afspraak maakt.
Als u Medicaid heeft
Als u een opfriscursus nodig heeft, is Medicaid een Amerikaanse zorgaanbieder die sinds 1965 een ziektekostenverzekering aanbiedt aan huishoudens met een lager inkomen.
Lang voor de ACA bood Medicaid zijn gebruikers gratis anticonceptie aan – en dat doet het nog steeds.
Medicaid dekt echter niet * alle * door de FDA goedgekeurde anticonceptiemethoden.
Voor meer informatie over welke anticonceptie-opties Medicaid wel (of niet) dekt, raadpleegt u de online gids Anticonceptie in Medicaid.
Waar vindt u ondersteuning en informatie over anticonceptie?
Zonder twijfel biedt niemand betere anticonceptie of zorg dan Planned Parenthood.
Up-to-date, queer- en trans-inclusief, en geïnformeerd over de gezondheid, Planned Parenthood’s online aanwezigheid is (bijna) net zo nuttig als de persoonlijke zorg.
Andere plaatsen om meer te leren over anticonceptiemethoden zijn:
Centra voor ziektebestrijding en -preventie (CDC) - Bedsider
- Scarleteen
Gabrielle Kassel is een in New York woonachtige seks- en wellnessschrijver en CrossFit Level 1-trainer. Ze is een ochtendmens geworden, heeft meer dan 200 vibrators getest en gegeten, gedronken en geborsteld met houtskool – allemaal in naam van de journalistiek. In haar vrije tijd leest ze zelfhulpboeken en romans, bankdrukken of paaldansen. Volg haar op Instagram.
