Als bij u bloedarmoede is vastgesteld, heeft u waarschijnlijk de onaangename bijwerkingen ondervonden die dit kan veroorzaken. Sommige van deze bijwerkingen en symptomen kunnen die van angst weerspiegelen.
Dus, is er een verband tussen bloedarmoede en angst? Het korte antwoord is misschien.
Wat is bloedarmoede?
Bloedarmoede is een aandoening waarbij uw lichaam niet genoeg rode bloedcellen heeft. De taak van rode bloedcellen is om zuurstof door uw lichaam te transporteren, dus als u er niet genoeg van heeft, krijgt uw lichaam niet de zuurstof die het nodig heeft om goed te functioneren.
Het eten van een dieet zonder vitamines en mineralen kan ook een factor zijn die bijdraagt aan sommige soorten bloedarmoede.
EEN
Veel van de symptomen van bloedarmoede zijn vergelijkbaar met die van angst en sommige kunnen zelfs angst veroorzaken als u ze ervaart.
Symptomen van bloedarmoede kunnen zijn:
- vermoeidheid
- zwakheid
- bleke huid
- koude handen en voeten
- kortademigheid
- hartkloppingen of onregelmatige hartslag
- pijn op de borst
- hoofdpijn
- duizeligheid of duizeligheid
- constipatie
- opgeblazen gevoel
Het hebben van deze symptomen kan de angst vergroten of vergroten. Als u last heeft van ongemakkelijke spijsverteringssymptomen, kunt u zich zorgen maken over uitgaan in het openbaar. Als u pijn op de borst of kortademigheid heeft, kunt u zich zorgen maken dat dit een teken is van iets ernstigers.
Deze symptomen kunnen ook wijzen op andere ernstige gezondheidsproblemen. Als u een van deze symptomen ervaart, raadpleeg dan een arts of ga naar de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling als de symptomen ernstig zijn.
Als u symptomen van angst of bloedarmoede heeft, is het belangrijk om zo snel mogelijk door een arts te worden beoordeeld om te bepalen wat uw symptomen veroorzaakt en om de onderliggende oorzaken te behandelen.
Hoe wordt bloedarmoede vastgesteld?
Bloedarmoede wordt gediagnosticeerd door middel van bloedonderzoeken, uw medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek.
Bloedonderzoek kan aantonen of u voldoende rode bloedcellen aanmaakt en of er voldoende ijzer in uw lichaam zit, terwijl de medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek alle symptomen die u ondervindt onderzoeken.
Labotests om bloedarmoede te diagnosticeren kunnen zijn:
- Compleet bloedbeeld (CBC). Deze test meet het aantal rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes.
- Vitamine B12-niveautest. Dit kan lage niveaus van B12 identificeren.
- Serum-ferritine-niveaus. Deze test meet ijzervoorraden in uw lichaam.
- Serum ijzerniveaus. Dit meet de hoeveelheid beschikbaar ijzer in uw lichaam.
- F.olate-test. Een laag folaatgehalte kan macrocytische anemie veroorzaken.
Zijn er verschillende soorten bloedarmoede?
Er zijn veel soorten bloedarmoede. Het type bloedarmoede dat u heeft, hangt af van de oorzaak en van welke andere medische aandoeningen u mogelijk heeft.
De meest voorkomende soorten bloedarmoede zijn:
- bloedarmoede door ijzertekort
- hemolytische anemie
- sikkelcelanemie
- aplastische anemie
- normocytische anemie
- pernicieuze anemie
- macrocytische anemie
Is het angst?
Het kan moeilijk zijn om onderscheid te maken tussen symptomen van angst en symptomen van bloedarmoede, aangezien er veel hetzelfde zijn. Symptomen van angst zijn onder meer:
- angst
- zich zorgen maken
- racende gedachten
- snelle hartslag
- snelle ademhaling (hyperventileren)
- moeite met concentreren
- moeite met slapen
Hoe wordt bloedarmoede behandeld?
Het goede nieuws is dat bloedarmoede een zeer behandelbare aandoening is. De behandeling van bloedarmoede is afhankelijk van de onderliggende oorzaak en kan bestaan uit:
- uw dieet aanpassen om ijzer- of foliumzuurrijk voedsel op te nemen
- injecties om de productie van hormonen die rode bloedcellen produceren in uw nieren te stimuleren
- in ernstige gevallen bloedtransfusies
Hoe wordt angst behandeld?
Nadat een professional in de geestelijke gezondheidszorg of een arts de diagnose angst heeft gesteld, zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar om de symptomen te verhelpen. Deze opties zijn:
- Psychotherapie. Dit is therapie die wordt gedaan met een psychotherapeut. Praten met een therapeut kan helpen bij het identificeren van de grondoorzaken van angst en eventuele triggers die u mogelijk heeft. Volgens de American Psychiatry Association (APA) vindt bijna 75 procent van de mensen die gesprekstherapie proberen, het nuttig.
- Medicatie. Er zijn verschillende soorten medicatie die u kunt nemen om uw angstsymptomen te verminderen.
Hulp zoeken voor angst
Als u symptomen van angst ervaart die uw dagelijks leven verstoren, is hier hulp beschikbaar:
- Angst- en depressievereniging van Amerika.Zij kunnen u helpen een gekwalificeerde therapeut bij u in de buurt te vinden.
- American Psychological Association. Hun website kan u helpen een telefoonnummer voor een crisislijn te vinden voor onmiddellijke hulp en een erkende psycholoog in uw land voor therapie.
- Nationale Alliantie voor psychische aandoeningen (NAMI). Bel 800-950-NAMI of sms “NAMI” naar 741741.
- Black Mental Health Alliance. Ze kunnen u helpen bij het vinden van een zwarte therapeut of een zwarte psychiater bij u in de buurt.
- United Way Hulplijn. Ze kunnen u helpen bij het vinden van een therapeut, gezondheidszorg of andere basisbehoeften: bel 211 of 800-233-4357.
Als u gedachten heeft om uzelf te schaden, neem dan contact op met uw arts, bel 911 of ga onmiddellijk naar de dichtstbijzijnde eerste hulpafdeling.
Naast deze behandelingsopties zijn er veel dingen die u kunt doen om uw angstgevoelens te verminderen en te beheersen. Deze omvatten:
- alcohol en cafeïne vermijden
- genoeg slaap krijgen
- regelmatig sporten
- vermijden of stoppen met roken
Wat zijn veel voorkomende risicofactoren voor bloedarmoede?
Risicofactoren voor bloedarmoede zijn onder meer:
- familiegeschiedenis van bloedarmoede
- nierproblemen
- zware menstruatie of abnormale vaginale bloeding
- dieet met weinig vitamines en mineralen
Wat zijn de vooruitzichten voor mensen met angst veroorzaakt door bloedarmoede?
Zowel bloedarmoede als angst zijn ernstige aandoeningen als ze niet worden behandeld. Zodra ze echter door een medische professional zijn gediagnosticeerd, kunnen behandelingen zoals aanpassing van het dieet, medicatie en therapie zeer nuttig zijn.