We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Cannabidiol, algemeen bekend als CBD, is een cannabinoïde die is afgeleid van de cannabisplant. CBD bevat geen THC, wat betekent dat het onwaarschijnlijk is dat je je ‘high’ voelt als je het inneemt.
Hoewel er nog steeds onderzoek wordt gedaan om de mogelijke effecten en voordelen van CBD te bepalen, gebruiken mensen het om symptomen te verlichten die worden veroorzaakt door bepaalde aandoeningen, zoals chronische pijn, ischias, angst en slapeloosheid.
Het is dan ook geen verrassing dat veel patiënten zich tot CBD wenden om de symptomen van stress te verlichten.
Hoewel het gemakkelijk is om je overweldigd te voelen door de hoeveelheid CBD-producten op de markt, betekent het enorme aantal CBD-merken dat het met voldoende onderzoek mogelijk is om een product te vinden dat aan jouw behoeften voldoet.
Om uw selectie een beetje gemakkelijker te maken, hebben we enkele van de hoogste kwaliteitsproducten verzameld die beschikbaar zijn voor stressvermindering, die allemaal voldoen aan onze strenge veiligheids- en kwaliteitscontroles.
CBD-woordenlijst
- CBD met een volledig spectrum. Dit bevat alle cannabinoïden van de cannabisplant, inclusief CBD en THC. Het THC-gehalte is echter minder dan 0,3 procent.
- Breedspectrum CBD. Dit bevat alle verbindingen van de cannabisplant, maar verwijdert THC volledig of bevat slechts zeer sporen.
- CBD isolaat. Dit is cannabidiol in zijn puurste vorm, waarbij alle andere verbindingen van cannabisplanten zijn verwijderd.
Hoe we hebben gekozen
Met een overvloed aan CBD-producten op de markt, kan het moeilijk zijn om erachter te komen welke u moet kopen. Alle producten die hier zijn geselecteerd, zijn doorgelicht aan de hand van een reeks strikte criteria om kwaliteit, veiligheid en transparantie te garanderen als het gaat om de ingrediënten van het product en de potentiële werkzaamheid.
Elk product in deze lijst:
- is gemaakt met hennep uit de Verenigde Staten
- bevat niet meer dan 0,3 procent THC, volgens het analysecertificaat (COA)
- slaagt voor tests voor pesticiden, zware metalen en schimmels, volgens het COA
- is door een derde partij getest door een ISO 17025-conform laboratorium
Tijdens ons selectieproces hebben we ook rekening gehouden met:
- de potentie van elk product
- de ingrediënten en of het product ingrediënten bevat die worden aanbevolen voor stressvermindering
- de certificeringen en fabricageprocessen van het bedrijf
- de reputatie van elk merk, gebaseerd op factoren, zoals klantrecensies, of het bedrijf niet-ondersteunde gezondheidsclaims over hun producten heeft gedaan en of het bedrijf is onderworpen aan een
Waarschuwingsbrief van de Food and Drug Administration (FDA).
Prijslijst
- = minder dan $ 50
- = $ 50 – $ 100
- = meer dan $ 100
Healthline’s keuze voor de 5 beste CBD-producten voor stress
Charlotte’s Web CBD-olie
Gebruik code “HEALTH15” voor 15% korting
- Prijs
- CBD-type Volledig spectrum
- CBD-potentie 1.800 mg per fles van 30 ml
- COA Beschikbaar online
Deze olie met een volledig spectrum is gemaakt van hennepplanten en bevat dus, naast CBD, meer dan 80 andere cannabinoïden die in hennep voorkomen.
Hoewel deze olie een kleine hoeveelheid THC kan bevatten, is dit minder dan de wettelijke limiet van 0,3 procent.
Het bedrijf is er trots op alleen geselecteerde ingrediënten te gebruiken om hun CBD-olie te maken, met alleen premium hennepextract, dragerolie en smaakstoffen in dit specifieke product.
Deze olie is er in vier smaken: Lemon Twist, Orange Blossom, Olive Oil Natural en Mint Chocolate.
Charlotte’s Web produceert hun producten in een faciliteit die de goede productiepraktijken (GMP) van de FDA volgt, en ze verbouwen ook hun eigen hennep.
Hoewel het bedrijf voorheen onderworpen was aan een
Penguin Broad-Spectrum CBD-olie
- CBD-type Breed spectrum
- CBD-potentie 350, 600 of 1.000 mg per fles van 30 ml
- COA Beschikbaar online
- Prijs
Als breedspectrum CBD-olie bevat dit Penguin-product geen THC. Penguin’s CBD-olie is gemaakt met hennep uit Oregon. Het bedrijf zegt dat elke fles op bestelling wordt gemaakt, dus u kunt verwachten dat elk product vers aankomt.
Hoewel de fles van 1000 mg misschien een grotere uitgave lijkt van $ 105, komt deze neer op iets meer dan 33 mg per ml – dus elke druppel is sterk.
Naast Aardbei is de olie verkrijgbaar in vier smaken: Munt, Citrus, Koekjes en Room en Natuurlijk.
Penguin kan een beroep doen op milieubewusten, omdat hun hennep duurzaam wordt gekweekt zonder pesticiden, herbiciden en chemische meststoffen
Seabedee Extra Kracht Full Spectrum CBD-olie
- CBD-type Volledig spectrum
- CBD-potentie 1.500 of 3.000 mg per fles van 30 ml
- COA Beschikbaar online
- Prijs
Seabedee’s Extra Kracht Full Spectrum CBD-olie is verkrijgbaar in twee smaken: vanille en pepermunt. Als full-spectrum olie bevat het product niet alleen CBD, maar ook andere cannabinoïden, waaronder CBG, CBN en CBC.
Volgens Seabedee bevat elke volle druppelaar een precieze dosis tot wel 100 mg pure CBD. Dit maakt het een uitstekende keuze voor degenen die al eerder CBD hebben gebruikt om stress en angst te beheersen en weten welke dosering voor hen werkt.
Daarom raadt het bedrijf nieuwe gebruikers aan om klein te beginnen. Elke fles wordt geleverd met een eenvoudig doseringsschema om u te helpen uw ideale dosis te vinden.
Zoals bij alle producten met een volledig spectrum, bevat Seabedee’s extra sterke CBD-olie minder dan 0,3 procent THC.
Lion X Full Spectrum CBD-olie, 1500 mg
- CBD-type Volledig spectrum
- CBD-potentie 1.500 mg per fles van 30 ml
- COA Beschikbaar op productpagina
- Prijs
De full-spectrum CBD-olie van Lion X is gemaakt van volledig, biologisch hennepextract.
Alle producten van het bedrijf worden gemaakt in de Verenigde Staten bij een
De hennep van Lion X is veganistisch, biologisch en lokaal en ethisch geteeld.
Zoals alle CBD-oliën met een volledig spectrum, bevat dit product minder dan 0,3 procent THC. Bovendien bevat elke druppelaar van Lion X’s Full Spectrum CBD-olie 50 mg en wordt aanbevolen bij misselijkheid.
Volgens Lion X zijn al hun producten geverifieerd en door derden getest door de Colorado State Metric Department. Hoewel de ruwe CBD-olie wordt getest op verontreinigingen, is het mogelijk dat er tijdens het productieproces verontreinigingen worden geïntroduceerd.
Als gevolg hiervan kunnen degenen die immuungecompromitteerd zijn, de voorkeur geven aan een product van een bedrijf dat hun eindproduct test.
Papa & Barkley Releaf Body Oil
- CBD-type Volledig spectrum
- CBD-potentie 400 mg per fles van 60 ml
- COA Beschikbaar online
- Prijs
Papa & Barkley’s Releaf Body Oil is een actueel product dat kan worden gebruikt om stress en pijn te verlichten en spieren en huid te kalmeren. Hoewel het percentage CBD lager is dan bij consumeerbare druppels, is Releaf Body Oil een betaalbare aanvulling op elke zelfzorgroutine.
Naast CBD afgeleid van hennep, bevat Papa & Barkley’s Releaf Body Oil ook MCT-olie uit kokosolie, jojoba-olie, vitamine E-olie en een etherische oliemelange (met eucalyptus, theeboom, pepermunt en lavendel)
Als orale CBD-druppels voor u werken, dan wilt u misschien lichaamsolie proberen voor extra ontspanning en kalmte.
Wat zegt het onderzoek over het gebruik van CBD voor stress?
Onderzoek naar de effecten van CBD is nog gaande. Maar verschillende onderzoeken hebben gesuggereerd dat cannabidiol positieve resultaten kan hebben bij patiënten die symptomen van stress ervaren.
Een recensie uit 2020 analyseerde 76 onderzoeksartikelen die in 2019 en 2020 zijn gepubliceerd met betrekking tot de effecten van CBD op specifieke aandoeningen, zoals stress, angst, dementie en depressie.
De studie concludeerde dat, hoewel CBD een veelbelovende behandeling is voor stress en angst, er meer onderzoek nodig is.
Een aparte studie uit 2020 onderzocht de effecten van CBD op een kleine steekproef van 15 deelnemers. Het ontdekte dat de “resultaten potentiële mechanismen van CBD identificeren voor een reeks aandoeningen die verband houden met veranderde geheugenverwerking, waaronder de ziekte van Alzheimer, schizofrenie, posttraumatische stressstoornis.”
In een studie met 33 klinisch hoog risico [CHR] psychosepatiënten, van wie de helft 600 mg CBD per dag kreeg toegediend, “de resultaten leveren voorlopig bewijs dat CBD de psychologische reacties op acute stress in het dagelijks leven bij CHR-patiënten kan beïnvloeden.”
Terwijl onderzoek naar de effecten van CBD aan de gang is, hebben de eerste onderzoeken veelbelovende resultaten. Het is echter belangrijk om te onthouden dat CBD niet voor iedereen werkt, dus het is een kwestie van het proberen en de resultaten zelf in de gaten houden.
Hoe te winkelen voor CBD-producten voor stress
CBD-producten worden niet gereguleerd door de FDA. Het enige dat de FDA dus kan doen, is waarschuwingsbrieven sturen aan bedrijven die wilde gezondheidsclaims indienen. Desondanks kunnen bedrijven hun producten nog steeds verkeerd labelen en verkeerd voorstellen.
Om er zeker van te zijn dat u bij een gerenommeerd bedrijf winkelt, kunt u controleren of de producten worden geleverd met een up-to-date, uitgebreid COA van een gerespecteerd extern laboratorium. We hebben COA’s opgenomen voor elk product dat we hierboven aanbevelen.
Bedrijven moeten transparant zijn over waar ze hun hennep verbouwen of vandaan halen. Als een bedrijf geen transparante informatie verstrekt over hoe en waar ze hun producten hebben gemaakt, is dat een rode vlag.
Voor CBD-oliën die specifiek helpen bij stress, kan het de moeite waard zijn om te kijken naar producten met toegevoegde antistressingrediënten, zoals adaptogenen (zoals ashwagandha) en lavendel.
Hoeveel moet u innemen?
Aangezien CBD momenteel niet wordt gereguleerd door de FDA, zijn er geen officieel aanbevolen doseringen voor CBD. Als u CBD voor de eerste keer probeert, kan het een goed idee zijn om met vallen en opstaan te kijken wat het beste voor u werkt.
Als uw arts een bepaalde dosering niet heeft aanbevolen, is het waarschijnlijk het beste om klein te beginnen, tussen 20 mg en 40 mg. Als deze startdosis uw symptomen niet verlicht, probeer dan de dosering geleidelijk te verhogen en houd bij hoe uw lichaam reageert.
Wat betreft hoeveel CBD te veel is, a
Een studie uit 2019 bij muizen suggereerde echter dat CBD mogelijk verband houdt met leverschade en een negatieve invloed kan hebben op sommige medicijnen.
Als u zich zorgen maakt over het voor de eerste keer proberen van CBD, raadpleeg dan uw arts voordat u het inneemt.
Veiligheid en bijwerkingen
De meerderheid van de patiënten vindt dat CBD over het algemeen veilig te gebruiken is. De
Er zijn echter enkele bijwerkingen gemeld, waaronder
Onderzoek van a
Bovendien kan CBD een wisselwerking hebben met sommige voorgeschreven medicijnen. Het is belangrijk om met uw arts te praten voordat u CBD gaat proberen, voor het geval er contra-indicaties zijn waar u op moet letten.
Afhalen
Met zo’n breed scala aan CBD-producten op de markt, is er geen tekort aan opties voor diegenen die CBD en hennepoliën willen proberen om hun stress te verlichten.
Hoewel er meer onderzoek nodig is, tonen voorlopige studies aan dat CBD-olie kan helpen bij het verlichten van stress – dit kan goed nieuws zijn voor iedereen die hoopt zijn mentale gezondheid te verbeteren.
Is CBD legaal? Van hennep afgeleide CBD-producten (met minder dan 0,3 procent THC) zijn legaal op federaal niveau, maar zijn volgens sommigen nog steeds illegaal staatswetten Van marihuana afgeleide CBD-producten zijn illegaal op federaal niveau, maar zijn legaal volgens sommige staatswetten. Controleer de wetten van uw land en die van waar u ook reist. Houd er rekening mee dat CBD-producten zonder recept niet door de FDA zijn goedgekeurd en mogelijk onnauwkeurig zijn geëtiketteerd.
Amy Mackelden is de weekendredacteur bij Harper’s BAZAAR en haar naamwoorden zijn Cosmopolitan, Marie Claire, ELLE, The Independent, Nicki Swift, Bustle, xoJane en HelloGiggles. Ze heeft geschreven over gezondheid voor MS Society, MS Trust, The Checkup, The Paper Gown, Folks, HelloFlo, Greatist en Byrdie. Ze heeft een ongezonde liefde voor de “Saw” -films en heeft eerder al haar geld uitgegeven aan Kylie Cosmetics. Vind haar op Instagram
