Mogelijk missen moslims de gemeenschap tijdens deze belangrijke feestdag. Hier leest u hoe u ermee om kunt gaan.
Zeggen dat COVID-19 de wereld heeft veranderd zoals we die kennen, zou een understatement zijn.
Van werk tot bruiloften, de pandemie heeft alles verstoord. Dit geldt vooral voor gezelligheid. Veiligheidsrichtlijnen dwongen velen van ons om elke gelegenheid door te brengen, of het nu het nieuwe maanjaar, Diwali of Kerstmis was, met weinig tot geen sociaal contact.
Veel moslims in Noord-Amerika hebben zich neergelegd bij het doorbrengen van nog een ramadan onder lockdown.
De steeds toenemende quarantainemoeheid, stress en verhoogde gevoelens van isolatie betekenen dat Ramadan dit jaar waarschijnlijk moeilijker zal zijn dan ooit.
Ramadan uitgelegd
Ramadan is de negende maand van de islamitische maankalender en duidt een periode van 29 of 30 dagen aan waarin moslims van zonsopgang tot zonsondergang vasten.
Vasten, vaak een sawm of een rozah genoemd, is de derde van de vijf pilaren van de islam. Het is verplicht voor alle moslims in de puberteit die niet acuut of chronisch ziek zijn, borstvoeding geven of menstrueren.
Tijdens het vasten onthouden moslims zich niet alleen van het binnenkrijgen van eten en drinken, maar ook van seksuele activiteit, roken en ruzie tussen het Fajr-gebed bij zonsopgang en het Maghreb-gebed bij zonsondergang.
Moslims eten een maaltijd die suhoor of sehri wordt genoemd, voordat ze vasten, en ze verbreken het vasten met een maaltijd die de iftar wordt genoemd. Het komt vaak voor dat moslims over de hele wereld iftar-feesten houden met hun vrienden en familie.
COVID-19 heeft dit onmogelijk gemaakt.
Bidden in de gemeenschap
Veel moslims streven ernaar om hun relatie met God tijdens de Ramadan te verbeteren vanwege zijn status als de heiligste islamitische maand.
Hoewel moslims alleen kunnen aanbidden, worden ze aangemoedigd om in een gemeente te bidden. Vóór COVID-19 deden veel moslims meer moeite om tijdens de ramadan hun plaatselijke moskee te bezoeken om hun vasten te verbreken als onderdeel van een gemeente.
‘Ik zou altijd naar toe gaan [my extended] familie [house and] we zouden iftar samen hebben. Elke avond ging ik altijd naar de moskee om te bidden met mijn gezin ”, zegt Khabir Ahmed, een 27-jarige uit Burlington, Canada.
Dit was niet zomaar een eenmalige training voor Ahmed. De familie deed het elk jaar 30 dagen Ramadan.
Sariya Senderovic, een 23-jarige uit Mississauga, Canada, herhaalt deze ervaring.
” S Avonds laat naar de moskee gaan is altijd een traditie geweest ‘, zegt Senderovic. “Dat is heel bijzonder. Dat is iets dat je op geen enkele manier kunt vervangen. “
Moslims in gebieden waar geen moskee in de buurt is, reizen vaak elke avond een aanzienlijke afstand om te bidden als onderdeel van een gemeente tijdens de Ramadan.
Als ze in een gemeenschap wonen die groot genoeg is, creëren ze vaak geïmproviseerde moskeeën in lokale gemeenschapscentra of middelbare scholen.
Naar de moskee gaan is voor moslims een belangrijk aspect van de Ramadan. Veel moskeeën bieden gratis maaltijden aan tijdens iftar die mensen in nood ten goede komen – en ze stellen moslims ook in staat om een gemeenschapsgevoel te voelen in delen van de wereld waar islamofobie veel voorkomt.
Dit gemeenschapsgevoel is vooral belangrijk voor bekeerlingen, bekeerlingen, nieuwe immigranten en vluchtelingen die misschien niet veel familie hebben om mee te vieren.
Het biedt hen een glimp van het feit dat ze weer in hun thuisland zijn.
Mahera Islam, 24, benadrukt het belang van gemeenschap.
“Je voelt je nog dagenlang een buitenstaander…. Je hebt nog steeds het gevoel dat je cultuur, of je ‘levensstijl als moslim’, op de een of andere manier niet in overeenstemming is met … de Noord-Amerikaanse cultuur ”, zegt ze. “Als je tijdens de Ramadan elke dag mensen ziet oefenen en onbeschaamd moslim bent, brengt je humeur naar boven, en het geeft je een gelukkig gevoel.”
Aya Mohamed, een 17-jarige die in 2017 met haar gezin vanuit Egypte naar Canada emigreerde, is het daarmee eens.
“Ik ben zo blij dat ik binnen de gemeenschap ben [at the mosque] omdat [it] maakt me gemotiveerd en aangemoedigd om mijn religie te beoefenen ”, zegt ze. ‘Je vergeet gewoon dat je een tijdje in Canada bent. [It’s] een deel waardoor ik me voel … als: ‘Ik hoor thuis in deze gemeenschap.’ ”
Senderovic herinnert zich dat naar de moskee gaan essentieel was voor haar ouders om een gemeenschap te vinden toen ze uit Bosnië emigreerden.
‘Daar komen alle nieuwkomers elk jaar samen … Daarom hebben mijn ouders vrienden die ze al twintig jaar kennen’, zegt ze. “Dat verliezen is beslist moeilijk.”
Het is normaal om een gevoel van verlies en verlangen te voelen wanneer de pandemie een ritueel heeft verstoord dat zo centraal staat in de Ramadan. Dit kan zijn tol eisen van de geestelijke gezondheid van moslims.
Focussen op geloof
Sommige moslims kunnen het hoofd bieden aan het gebrek aan gemeenschap tijdens de pandemie door zich te concentreren op hun relatie met God.
“Ik wend me gewoon meer tot de op geloof gebaseerde kant ervan in plaats van sociale netwerken, en ik heb zoiets van: ‘Oké, als God het wil, Insha Allah, ik zal leven om nog veel meer Ramadans te zien. Deze zal op een dag gewoon op de achtergrond staan ”, zegt Senderovic.
Voor sommigen was thuis zijn een zegen.
Farwah Batool, 23, zegt dat ze door thuis te zijn meer kon bidden en bewuster kon zijn tijdens haar gebeden. “Ik heb het gevoel dat vorig jaar de beste ramadan was die ik heb gehad”, zegt ze.
Toch geeft Batool toe dat ze zich in een bevoorrechte positie bevindt. Ze woont bij haar ouders en hoeft zich niet veel zorgen te maken over rekeningen en huur.
Ze erkent ook dat de emotionele uitputting die het gevolg is van de pandemie de opwinding van de Ramadan voor velen kan doen afnemen.
“Ik heb zin om [people] misschien niet dezelfde energie hebben [for Ramadan] omdat iedereen zo uitgeput is ”, zegt Batool.
Amber Azam, 29, heeft hierop betrekking.
“Pre-COVID-19, als je aan het vasten was en nog aan het werk was, had je tussendoor nog activiteiten te doen – of het nu is om iemand te ontmoeten, uit te gaan of iets anders dat je afleidt [being] honger, ‘zegt ze.
“IK [haven’t] hebben dat kunnen doen … omdat we in lockdown zitten. Het maakte het zeker een beetje moeilijker om te vasten. I denk [my] energie niveau [last year] waren zelfs lager dan normaal. “
Azam hoopt dat het gemakkelijker wordt om op afstand te kunnen werken in plaats van persoonlijk, doordat ze meer rust krijgt.
‘Ik denk dat het me in mijn tijd echt veel tijd zal geven om het te gebruiken om te rusten, te bidden of gewoon eten te maken’, zegt ze.
Areeba Aziz, 22, die dit jaar op een school zal werken als onderdeel van haar masteropleiding, zegt dat ze niet zeker weet hoe ze rust en gebed in evenwicht moet brengen.
‘Ik zal het proberen. Maar het is gewoon heel moeilijk met alles wat er gaande is, ”zegt Aziz. “Ik ben mentaal niet voorbereid [and] een beetje opgebrand van school, om eerlijk te zijn. ”
Veel moslims zijn essentiële arbeiders in de frontlinie en kunnen het zich niet veroorloven om niet te werken. Waarschijnlijk voelen ze zich hetzelfde.
Hoe je deze Ramadan zinvol maakt
Hoewel de toegenomen uitputting en het isolement van COVID-19 Ramadan 2021 misschien overweldigend lijkt, volgen hier enkele tips om deze maand desondanks zinvol te maken.
Geef prioriteit aan eten boven slapen
Het kan verleidelijk zijn om suhoor over te slaan om meer slaap te krijgen.
Als u echter geen voedsel eet, worden uw energieniveaus en motivatie gedurende de dag onvermijdelijk verlaagd. Zorg ervoor dat je wakker wordt en vul met voedsel en water.
Doe het rustig aan
Geef jezelf toestemming om het rustig aan te doen dit jaar, of het nu gaat om het bereiden van kleinere iftars, het niet versieren van je huis of het sturen van eten naar je buren.
Dwing uzelf niet om uw inspanningen van voorgaande jaren na te bootsen of te overtreffen.
Kies voor kwaliteit boven kwantiteit
Het is heel goed mogelijk dat u alleen tijd heeft voor kortere gebeden of minder gebedsrondes.
In plaats van je schuldig te voelen omdat je niet meer kunt doen, moet je ervoor zorgen dat je je bewust bent van wat je doet zijn kunnen doen.
Bedenk dat kleine vormen van aanbidding net zo zinvol zijn
U kunt misschien niet zoveel koran per dag lezen als u hoopt of dagelijks aanvullende gebeden aanbieden.
Probeer in plaats daarvan kleine vormen van aanbidding op te nemen. Concentreer je op dhikr, of het herhalen van de naam van God, en tasbeeh, of gebeden geteld met kralen, die je regelmatig en herhaaldelijk kunt doen.
Wees aardig
Doe meer moeite om aardig te zijn om deze, weliswaar moeilijke tijd, gemakkelijker te maken voor mensen – of het nu gaat om het geven van geld aan een goed doel, het doneren van eten aan uw plaatselijke gaarkeuken, het vrijgeven van uw tijd om iftars te bezorgen, of gewoon meer geduld hebben met uw collega’s en uzelf.
Afhaal
Veel moslims missen het gemeenschapsgevoel dat tijdens de ramadan wordt gevoeld.
Ondanks alle ontwrichting die COVID-19 heeft veroorzaakt, zijn er nog steeds manieren om Ramadan 2021 speciaal te maken.
Door je te concentreren op het geloof en het jezelf gemakkelijk te maken, kun je een zinvolle, transformerende ervaring hebben.
Zeahaa (spreek uit Zaha) Rehman is een Pakistaans-Canadese freelance journalist die graag alles, van popcultuur tot politiek, deconstrueert met een intersectionele lens. Haar werk is gepubliceerd in Chatelaine, Flare Canada, The RepresentAsian Project en meer.