We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
De bloeddrukwaarden veranderen gedurende de dag op basis van uw activiteitenniveau. Als uw bloeddruk constant hoog is, kan uw risico toenemen voor aandoeningen zoals hartaandoeningen, beroertes of een hartaanval.
Of u nu een diagnose van hoge bloeddruk (ook wel hypertensie genoemd) heeft gekregen of niet, het regelmatig meten van uw bloeddruk en het volgen van de resultaten kan u waarschuwen voor veranderingen die mogelijk medische aandacht vereisen.
Dat is waar een bloeddrukmeter thuis van pas kan komen.
De American Heart Association raadt aan om voor het testen een bloeddrukmeter voor de bovenarm te gebruiken.
Dit is echter misschien niet praktisch voor mensen met bovenarmen die meer dan 17 inch in omtrek zijn. Bloeddrukmeters voor de bovenarm kunnen door uzelf moeilijker te gebruiken zijn.
Het gebruik van een polsbloeddrukmeter is een haalbaar alternatief dat u zowel thuis als in medische instellingen kunt gebruiken wanneer een bovenarmmonitor niet praktisch is.
Bij correct gebruik kunnen polsmonitors nauwkeurig zijn.
Hoewel er geen thuismonitor is, hoeft u niet regelmatig naar een arts te gaan, maar de polsbloeddrukmeters op deze lijst kunnen nuttig zijn om u en uw arts van informatie te voorzien.
Hoe werken bloeddrukmeters doorgaans?
Bloeddrukmeters meten twee soorten druk, systolisch en diastolisch.
Systolische druk is het hoogste getal. Het is de druk die optreedt wanneer uw hart klopt en bloed door uw bloedvaten duwt.
Diastolische druk is het onderste getal. Het is de druk die optreedt wanneer uw hart zich tussen de hartslagen vult met bloed.
Pols- en bovenarmbloeddrukmeters werken op dezelfde manier:
- Een manchet wordt strak om de pols of arm opgeblazen, waardoor de bloedstroom door de slagader wordt geblokkeerd.
- Terwijl de manchet leegloopt en uw systolische druk bereikt, hervat de bloedstroom rond de slagader. Hierdoor ontstaan ​​bloedgeluiden of trillingen die de bloeddrukmeter detecteert.
- De trillingen stoppen wanneer uw diastolische druk is bereikt.
Hoe we hebben gekozen
Bij onderzoek naar polsbloeddrukmeters ontdekten we dat veel producten veel klachten en slechte recensies hebben. Daarom hebben we ervoor gezorgd dat we alleen monitoren opnemen die meer positieve recensies krijgen dan negatieve.
We hebben gezocht naar producten die afkomstig zijn van fabrikanten met een goede algehele reputatie en functies hebben zoals gebruiksgemak, nauwkeurigheid en garanties, evenals lage kosten of gratis verzending.
Prijslijst
Polsbloeddrukmeters kosten ongeveer hetzelfde als bovenarmmonitoren.
Veel polsbloeddrukmeters zijn minder duur dan horloges met bloeddrukmeters, maar ze kunnen meer kosten dan fitnesstrackers met een bloeddrukbewakingsfunctie.
De monitoren op deze lijst kosten tussen de $ 20 en $ 50 dollar. We hebben de kosten als volgt aangegeven:
- $ = $ 20 – $ 30
- $$ = $ 31 – $ 50
Pols bloeddrukmeters
MOCACuff Polsbloeddrukmeter
Prijs: $$
Deze polsmonitor op batterijen heeft de goedkeuring van de Food and Drug Administration (FDA) als medisch hulpmiddel met een laag risico.
Hij weegt minder dan 1 pond en wordt geleverd in zwart of wit. Het meet de bloeddruk en hartslag in grote, gemakkelijk te lezen cijfers. Het bevat ook een kleurgecodeerde indicator van uw metingen die overeenkomt met de bloeddrukcategorieën van de American Heart Association.
U kunt uw metingen draadloos synchroniseren en opnemen met de MOCACARE-app op uw smartphone. U kunt de app gebruiken om meetwaarden tussen meerdere gebruikers te onderscheiden.
Een gestroomlijnde draagtas is inbegrepen.
Walgreens Auto Wrist Gen 5
Prijs: $$
Deze one-touch-monitor registreert de bloeddruk en een onregelmatige hartslag tijdens metingen. Het is gemakkelijk te gebruiken en te lezen.
Het slaat maximaal 60 metingen op en bevat een risicocategorie-index.
Deze monitor is een goede keuze voor iemand die de voorkeur geeft aan een low-tech, eenvoudig apparaat dat niet hoeft te worden gesynchroniseerd met een app.
Het wordt geleverd met een garantie van 5 jaar.
Verzending is gratis, naar uw huis of naar een plaatselijke Walgreens-winkel.
CardiacHealth Polsbloeddrukmeter
Prijs: $$
Deze door de FDA goedgekeurde monitor heeft een éénknopsbediening en een ingebouwde luidspreker, waardoor hij gemakkelijk te gebruiken is.
Het heeft een groot scherm om metingen weer te geven.
Het registreert de bloeddruk en detecteert een onregelmatige hartslag. Een rode, gele en groene balk aan de zijkant biedt een visuele analyse van uw meting.
Er worden geen metingen bijgehouden.
Het wordt overal ter wereld gratis verzonden en wordt geleverd met een 30 dagen risicovrije garantie.
iProven Polsbloeddrukmeter
Prijs: $
Deze wit met turquoise monitor heeft een groot verlicht display en een touch-button bediening.
Het meet de bloeddruk en heeft een detector voor onregelmatige hartslag.
Het slaat 60 metingen tegelijk op.
Gratis verzending en 100 dagen geld-terug-garantie zijn inbegrepen.
HoMedics automatische polsbloeddrukmeter
Prijs: $
Deze monitor slaat tot 30 meetwaarden op voor elk twee gebruikers en heeft een geheugenmiddelingsfunctie.
Naast een sensor voor onregelmatige hartslag, heeft het een sensor voor overmatige lichaamsbeweging, die u vertelt of uw bewegingen sterk genoeg zijn om uw bloeddrukmetingen te vertekenen.
Deze monitor heeft een kortere manchet dan sommige andere monitors. Het past misschien niet bij mensen met erg grote of dikke polsen.
Het wordt geleverd met een garantie van 5 jaar.
Hoe te kiezen
Een van de belangrijkste verschillen tussen polsbloeddrukmeters is of ze al dan niet met een app worden gesynchroniseerd. Als u geïnteresseerd bent in het bijhouden van uw metingen voor de lange termijn, is een Bluetooth-compatibele monitor wellicht het beste voor u.
Sommige polsmonitors bieden niet genoeg ruimte voor grotere polsen. Let op de lengte van de riem als dit een probleem is.
Als u uw bloeddruk tijdens of na het sporten wilt meten, kan een bloeddruk beter zijn dan een polsmonitor. Bloeddruk-polsmonitors zijn alleen bedoeld om te worden gedragen als u ze gebruikt om metingen uit te voeren.
Noteer voordat u koopt de naam en reputatie van de fabrikant, plus de garanties of garanties die deze bieden.
Controleer ook de reputatie van de verkoper voor details zoals verzendtijd en -kosten, aangezien deze voor hetzelfde product kunnen verschillen.
Tips voor het gebruik van een polsbloeddrukmeter
Doen
- Volg de instructies van de fabrikant voor het uitvoeren van metingen. Bij veel monitoren wordt een handleiding geleverd. Anderen geven instructies op de doos.
- Als het nodig is, ga dan eerst plassen. Een volle blaas kan de bloeddruk verhogen.
- Om te controleren of uw monitor nauwkeurig is, vergelijkt u deze met een meting op het kantoor van uw arts. U kunt dit doen door de meter mee te nemen naar uw volgende afspraak en deze te gebruiken nadat uw bloeddruk is gemeten met standaardapparatuur.
Niet doen
- Neem uw bloeddruk niet binnen 30 minuten na inspanning of zware inspanning.
- Neem uw bloeddruk niet binnen 30 minuten nadat u iets warms of kouds heeft gedronken.
- Neem uw bloeddruk niet binnen 30 minuten na het baden op.
Stappen voor het meten van de bloeddruk met een polsmonitor
- Zit voordat u met lezen begint een paar minuten stil en ontspan u. Houd uw benen niet over elkaar.
- Houd uw pols op harthoogte. Dit kan het gemakkelijkst zijn als u uw elleboog gebogen houdt en op een hard oppervlak rust.
- De meeste fabrikanten raden aan om metingen uit te voeren vanaf uw binnenste linkerpols. Richt de monitor of het scherm dus zo dat deze over uw binnenste pols valt. Draag de monitor niet als een horloge.
- Beweeg of praat niet tijdens het lezen.
Bloeddrukmetingen en wat ze betekenen
De afhaalmaaltijd
Bloeddruk-polsmonitors kunnen nauwkeurige resultaten opleveren wanneer ze correct worden gebruikt.
Om ervoor te zorgen dat uw resultaten nauwkeurig zijn, koopt u alleen een monitor van een vertrouwde fabrikant die een geld-terug-garantie of garantie biedt.
Bloeddruk-polsmonitors zijn relatief goedkoop. Toch wilt u er een kopen die lang meegaat en die u kunt vertrouwen.
Test, indien mogelijk, de resultaten van uw monitor met de metingen die u op het kantoor van uw arts ontvangt. Als uw monitor niet nauwkeurig is, stuur hem dan terug.