Als het gaat om anticonceptie, heb je veel opties. Deze variëren van condooms en andere barrièremethoden tot pillen, gels, injecties en meer.

Om sommige vormen van anticonceptie te krijgen, was vroeger een reis naar de dokter nodig, wat tijdrovend en zelfs ontoegankelijk kan zijn voor mensen zonder betrouwbaar vervoer.

Nu heeft een recente opkomst van telegeneeskunde een aantal van die barrières weggenomen.

Telehealth stelt mensen in staat om virtueel een arts te ontmoeten om over gezinsplanning te praten en een recept voor anticonceptie te krijgen vanuit de privacy en het comfort van hun eigen huis.

Overweegt u gebruik te maken van telegeneeskunde voor anticonceptie? Hier zijn enkele vragen die u kunt stellen tijdens uw afspraak voor telezorg voor anticonceptie.

1. Hoe weet ik welke anticonceptie voor mij geschikt is?

Er is geen one-size-fits-all vorm van anticonceptie die voor iedereen werkt. In plaats daarvan zijn er verschillende factoren waarmee rekening moet worden gehouden.

Deze factoren zijn:

  • Uw medische geschiedenis. Uw medische geschiedenis kan een arts helpen bepalen of een bepaald type anticonceptie mogelijk niet geschikt voor u is. Zo zijn anticonceptiepillen met een combinatie van oestrogeen en progesteron mogelijk niet veilig voor mensen met een voorgeschiedenis van bloedstolsels.
  • Bijkomende voordelen. Het verminderen van het risico op ongewenste zwangerschappen is slechts een van de vele potentiële voordelen van anticonceptie. Sommige vormen van anticonceptie bieden extra voordelen voor mensen met bepaalde aandoeningen. Als u bijvoorbeeld polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) en onregelmatige menstruatie heeft, kan een hormonale pil helpen bij het reguleren van uw menstruatiecyclus. Sommige anticonceptiemiddelen kunnen ook verlichting bieden bij ernstig premenstrueel syndroom (PMS) en acne.
  • Uw levensstijl, gewoonten en voorkeuren. Bepaalde vormen van anticonceptie kunnen handiger zijn dan andere, afhankelijk van uw levensstijl. Als u het bijvoorbeeld druk heeft en u zich zorgen maakt dat u elke dag op hetzelfde tijdstip een pil vergeet in te nemen, kunt u overwegen een langdurige anticonceptiemethode te gebruiken, zoals een spiraaltje (spiraaltje) dat niet zoveel veel actieve deelname van u om effectief te zijn.

2. Is hormonale of niet-hormonale anticonceptie beter voor mij?

Zoals de naam al doet vermoeden, is niet-hormonale anticonceptie een methode die beschermt tegen ongewenste zwangerschap zonder je natuurlijke hormonen aan te tasten.

Hoewel het technisch gezien gedragsgebaseerde methoden kan omvatten, zoals onthouding, terugtrekking en de ritmemethode, wordt de term niet-hormonale anticonceptie meestal gebruikt met betrekking tot anticonceptiemethoden zoals condooms, koperspiraaltjes, diafragma’s, zaaddodende middelen of gels.

Hormonale en niet-hormonale anticonceptie hebben verschillende voor- en nadelen, dus het kan nuttig zijn om uw opties te bespreken tijdens uw telezorgafspraak.

3. Hoe snel na het starten van anticonceptie ben ik beschermd tegen zwangerschap?

Hoe snel uw anticonceptie effectief wordt, kan variëren, afhankelijk van het type dat u gebruikt.

Als u tijdens uw telezorgafspraak de tijdlijn van elke optie doorneemt, kunt u beslissen welke anticonceptie bij u past. Het zal u ook helpen te begrijpen hoe lang u mogelijk aanvullende anticonceptie moet gebruiken (of helemaal niet).

Hier is hoe lang het duurt voordat sommige veelvoorkomende vormen van anticonceptie effectief worden bij het voorkomen van zwangerschap:

  • Combinatie pillen. Deze zijn meteen effectief als u ze op de eerste dag van uw menstruatie inneemt. Anders duurt het ongeveer 1 week.
  • Progesteron pillen. Ze treden in werking 48 uur nadat u ermee bent begonnen.
  • Hormonale spiraaltjes. Deze zijn onmiddellijk van kracht als ze binnen de eerste 7 dagen van uw menstruatie worden ingebracht. Anders duurt het 1 week.
  • Koperen spiraaltjes. Ze zijn onmiddellijk na het inbrengen van kracht.

4. Hoe lang is mijn recept geldig?

Voorschriften voor anticonceptiemedicatie van een telezorgdienst kunnen variëren van enkele maanden tot een jaar. Dit zal afhangen van:

  • welke telezorgaanbieder u gebruikt
  • het type anticonceptie dat u gebruikt
  • wat vereist uw verzekering

Als u de lengte van uw recept kent, kunt u vooruit plannen voor navullingen en ervoor zorgen dat uw voorraad niet onverwacht opraakt. Het kan u ook een idee geven van wanneer u mogelijk uw volgende afspraak voor telezorg voor anticonceptie moet plannen.

5. Zijn er medicijnen die deze anticonceptie minder effectief kunnen maken?

Geen enkele anticonceptie is 100 procent effectief, en het nemen van bepaalde supplementen of medicijnen kan de mate van bescherming tegen ongewenste zwangerschap verminderen.

Sommige antibiotica – zoals rifampicine en rifabutine, gebruikt om tuberculose en meningitis te behandelen – zouden hormonale anticonceptie bijvoorbeeld minder effectief kunnen maken, aldus de Britse National Health Service.

Volgens een systematische review uit 2016 kan sint-janskruid, een vrij verkrijgbaar supplement, sommige anticonceptie ook minder effectief maken.

Praat met een zorgverlener over wat de door u gekozen anticonceptiemethode minder effectief kan maken. Zo kunt u een back-upmethode gebruiken of indien nodig kiezen voor een andere vorm van anticonceptie.

6. Zijn er bijwerkingen van deze anticonceptie?

Hoewel anticonceptie als veilig wordt beschouwd, kunnen sommige typen gepaard gaan met het risico op bijwerkingen. Waaronder:

  • gewichtstoename
  • hoofdpijn
  • stemmingswisselingen
  • gevoelige borsten
  • onregelmatige bloeding

Sommige anticonceptiemethoden verhogen ook uw risico op bepaalde gezondheidsproblemen, waaronder:

  • bloedproppen
  • hoge bloeddruk
  • hartaanval
  • beroerte
  • vaginale irritatie
  • buitenbaarmoederlijke zwangerschap
  • baarmoeder infectie of punctie

Niet alle anticonceptiemethoden hebben echter dezelfde bijwerkingen of risico’s. Vragen over de risico’s tijdens uw telehealth-afspraak kan u helpen een weloverwogen beslissing te nemen over het nemen van een bepaald type anticonceptie.

Dit zal u ook helpen te weten op welke tekenen of symptomen u moet letten wanneer u anticonceptie gaat gebruiken.

7. Als ik stop met het gebruik van anticonceptie, hoe snel kan ik dan proberen zwanger te worden?

Geboortebeperking heeft geen invloed op uw vruchtbaarheid, dus u zou moeten kunnen proberen zwanger te worden direct nadat u bent gestopt met het gebruik ervan. Onderzoek uit 2018, die gegevens over bijna 15.000 vrouwen bekeek, ontdekte dat ongeveer 83 procent zwanger kon worden binnen de eerste 12 maanden na het stoppen met anticonceptie.

Houd er echter rekening mee dat u niet zwanger kunt worden totdat u weer ovuleert – en als u onregelmatige menstruaties had voordat u anticonceptie gebruikte, weet u misschien niet wanneer u ovuleert nadat u ermee bent gestopt.

Vraag de arts er toch naar als u vragen of opmerkingen heeft.

de afhaalmaaltijden

De opkomst van telezorg stelt mensen in staat om hun anticonceptie-opties te verkennen en sommige vormen van anticonceptie te krijgen zonder dat ze naar de dokter hoeven te gaan.

Tijdens uw afspraak voor telegeneeskunde kunt u vragen stellen over:

  • de verschillen tussen hormonale en niet-hormonale anticonceptie
  • hoe lang duurt het voordat uw anticonceptie effectief wordt?
  • eventuele bijwerkingen

Als u uw opties begrijpt, samen met hun risico’s en voordelen, kunt u zich zekerder voelen bij het kiezen van het juiste type anticonceptie voor u.