Borstkanker wordt veroorzaakt door mutaties of beschadiging van het DNA in borstcellen. Wat deze verandering precies teweegbrengt, is onbekend, maar veel mensen zullen talloze uren besteden om erachter te komen.

Wat wel bekend is, is dat er risicofactoren zijn die uw kansen op het krijgen van borstkanker kunnen vergroten. Sommigen van hen, zoals leeftijd, familiegeschiedenis en dichte borsten, kunnen niet worden veranderd. Anderen worden bepaald door leefstijlfactoren die vaak onder controle kunnen worden gehouden.

In de Verenigde Staten wordt geschat dat ongeveer 30% van de nieuwe kankerdiagnoses bij vrouwen borstkanker zal zijn. Dit maakt vroege detectie – en mogelijke preventie – erg belangrijk. In dit artikel bespreken we de mogelijke oorzaken van borstkanker en wat u eraan kunt doen.

Wat weten we over de oorzaak van borstkanker?

Borstkanker ontstaat in borstweefsel. Het wordt veroorzaakt door veranderingen of mutaties in het DNA van de borstcel. Deze mutaties zorgen ervoor dat cellen abnormaal groeien en zich sneller delen dan gezonde cellen. De abnormale cellen hopen zich op en vormen een kwaadaardige borstmassa, ook wel bekend als een knobbel.

Uw immuunsysteem kan mogelijk sommige abnormale cellen met succes bestrijden. maar degenen die blijven groeien, kunnen zich verspreiden of metastaseren door de borst naar de lymfeklieren of andere delen van het lichaam.

Wanneer borstkanker zich uitbreidt, worden de kwaadaardige tumoren die het op andere plaatsen veroorzaakt, nog steeds borstkanker genoemd.

Wat precies DNA-veranderingen in borstcellen veroorzaakt, is niet duidelijk. Twee mensen kunnen dezelfde of vergelijkbare risicofactoren hebben, maar slechts één kan borstkanker krijgen.

Wat zijn de risicofactoren voor borstkanker?

Leeftijd is de belangrijkste risicofactor voor borstkanker. De meeste gevallen van borstkanker worden gediagnosticeerd bij mensen ouder dan 55 jaar.

Maar ook je genetica en externe factoren, zoals roken, zijn van invloed. Genetische risicofactoren kunnen niet worden gewijzigd, maar levensstijlkeuzes die u een hoger risico opleveren, kunnen worden gewijzigd.

Het is ook waarschijnlijk dat voor veel mensen meerdere risicofactoren – zowel genetische als omgevingsfactoren – een impact hebben wanneer er meerdere aanwezig zijn.

Genetische risicofactoren

Geslacht

Mensen die met een vagina zijn geboren, lopen een significant hoger risico om borstkanker te krijgen dan mensen die zonder vagina zijn geboren. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), slechts ongeveer 1 op elke 100 gevallen van borstkanker gediagnosticeerd in de Verenigde Staten is bij een man.

Erfelijkheid

U kunt een genmutatie erven waardoor u een hoger risico loopt op borstkanker van beide biologische ouders. Ongeveer 5 tot 10 procent van alle gevallen van borstkanker wordt veroorzaakt door erfelijke genmutaties. Het meest voorkomende type is een mutatie in het BRCA1- of BRCA2-gen.

Als u een BRCA1- of BRCA2-genmutatie heeft, is uw risico op eierstokkanker ook verhoogd.

Er zijn andere erfelijke genmutaties die ook uw risico kunnen verhogen, waaronder:

  • PALB2
  • PTEN
  • TP53
  • Geldautomaat
  • CDH1

Familiegeschiedenis

Als u meerdere naaste familieleden heeft met borstkanker, is de kans groter dat u borstkanker krijgt. Dit geldt met name als u een of meer eerstegraads familieleden heeft met borstkanker. Een eerstegraads familielid is iemand met wie u ten minste 50 procent van uw genetica deelt, zoals een ouder of een kind.

Als u een familiegeschiedenis van borstkanker heeft, kan dit betekenen dat u dezelfde genetische mutatie deelt. Maar er zijn hier andere mogelijke verklaringen die niets met genetica te maken hebben.

Het kan bijvoorbeeld betekenen dat u levensstijlkeuzes deelt waardoor u een groter risico loopt. Het kan ook worden veroorzaakt door omgevingsfactoren, zoals wonen in een gebied waar de blootstelling aan chemicaliën, luchtvervuiling of watervervuiling hoog is.

Menstruatie en menopauze

Het is waarschijnlijker dat u ER-positieve borstkanker krijgt als u op jongere leeftijd begon te menstrueren of later in de menopauze begon dan normaal. Dit komt omdat er een langere periode is waarin borstcellen worden beïnvloed door oestrogeen en mogelijk progesteron.

Nooit zijn bevallen verhoogt ook uw levenslange blootstelling aan oestrogeen.

Als u bent bevallen, vermindert elke 12 maanden dat u uw kind voedt, uw kans op het krijgen van borstkanker met ongeveer 4,3 procent.

Externe risicofactoren

Roken

Het roken van sigaretten en het gebruik van nicotineproducten verhoogt in bescheiden mate het risico op borstkanker. Hoe jonger u was toen u begon met roken, hoe groter uw risico. Roken verhoogt ook uw risico in grotere mate als u een familiegeschiedenis van de ziekte heeft.

Alcohol gebruik

De Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek heeft vastgesteld dat alcohol een kankerverwekkende stof is die causaal verband houdt met het risico op borstkanker.

Hoe groter uw alcoholgebruik, hoe hoger uw risico kan zijn. Maar zelfs één drankje per dag verhoogt het risico bij zowel premenopauzale als postmenopauzale vrouwen.

Blootstelling van het milieu aan toxines

Toxines en chemicaliën zijn te vinden in:

  • bodem
  • water
  • stof
  • lucht
  • producten voor persoonlijke verzorging
  • huishoudproducten
  • verpakt voedsel

Sommige toxines staan ​​bekend als hormoonontregelaars of hormoonontregelende verbindingen. Deze toxines kunnen de effecten van oestrogeen in het lichaam nabootsen en kunnen het risico op borstkanker verhogen. Hormoonontregelaars zijn onder meer:

  • BPA (bisfenol A)
  • DDT
  • zware metalen, waaronder arseen, lood en kwik
  • ftalaten
  • atrazine

Eetpatroon

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen het risico op borstkanker verhogen. Te beperken of te vermijden voedingsmiddelen zijn onder meer:

  • gefrituurd eten
  • suikerig eten
  • geraffineerde koolhydraten
  • vleeswaren, waaronder spek, worst en vleeswaren

zwaarlijvigheid

Omdat vetcellen oestrogeen produceren, kan overgewicht of obesitas een belangrijke risicofactor zijn – net als een zittende levensstijl, die kan bijdragen aan een verhoogd gewicht.

Vrouwen die eerder borstkanker hebben gehad of postmenopauzaal zijn, hebben een nog hoger risico als ze te zwaar zijn of met obesitas leven.

Medicijnen op basis van hormonen

Hormonale anticonceptie, inclusief de pil, ring en spiraaltje, kan uw risico op borstkanker enigszins verhogen. Dit kan groter zijn als u 5 jaar of langer hormonale anticonceptie gebruikt. Als u een familiegeschiedenis van borstkanker heeft, kan uw risico hoger zijn.

Hormoonvervangende therapie (HST) vormt een veel groter risico. HST wordt niet aanbevolen voor symptoomverlichting van de menopauze bij mensen met andere risicofactoren voor borstkanker.

Zijn er manieren om borstkanker te voorkomen?

Als je nog nooit borstkanker hebt gehad

Vroege detectie zal u er niet van weerhouden om borstkanker te krijgen, maar het kan helpen om een ​​betere uitkomst te garanderen. Praat met een arts over hoe vaak u een mammogram moet krijgen. Als u dichte borsten heeft, kan het ook nuttig zijn om regelmatig een echo te laten maken.

Aanpassingen aan uw levensstijl kunnen ook helpen. Waaronder:

  • Beperk of stop met het drinken van alcohol.
  • Overweeg om minder te roken of nicotineproducten te gebruiken.
  • Adopteer een trainingsregime en een gezond dieet.

Als u al borstkanker heeft gehad

De volgende tips kunnen helpen bij het herstel en bij het voorkomen van herhaling van borstkanker:

  • Blijf op de hoogte van regelmatige vertoningen.
  • Laat het uw arts weten als u tekenen van lymfoedeem ziet.
  • Eet een dieet met veel biologische groenten en fruit en weinig rood vlees, gefrituurd voedsel en bewerkte voedingsmiddelen. Vissen die veel omega-3-vetzuren bevatten, zijn ook gunstig.
  • Werk aan het behoud van een gezond gewicht.
  • Wees fysiek actief.
  • Probeer het stressniveau laag te houden. Deelnemen aan een steungroep, yoga doen, mediteren of contact houden met vrienden kan allemaal helpen.
  • Overweeg het gebruik van alcohol te beperken.
  • Als u rookt, overweeg dan een plan te maken om te stoppen.

de afhaalmaaltijden

Borstkanker wordt veroorzaakt door mutaties in borstweefselcellen. De onderliggende risicofactoren voor borstkanker zijn onder meer genetica, milieutoxines en leefstijlfactoren, maar een duidelijke oorzaak is niet vastgesteld.

Maak proactieve keuzes om uw risico op borstkanker te verkleinen. Deze omvatten het verminderen van roken en alcoholgebruik, evenals het behouden van een gezond gewicht.