Als je helemaal uit elkaar bent gegaan en per ongeluk twee anticonceptiemiddelen op één dag hebt genomen, ontspan je – het is echt NBD.
Het innemen van een extra anticonceptiepil op dezelfde dag heeft geen ernstige gevolgen voor de gezondheid. We hebben een dubbele controle uitgevoerd met een expert die u zal vertellen wat u vervolgens moet doen.
Wat zal er gebeuren
Hoogstwaarschijnlijk niets. Het nemen van twee anticonceptiepillen op één dag heeft geen gezondheidseffecten op de lange termijn en zal waarschijnlijk geen symptomen veroorzaken.
De extra dosis kan ervoor zorgen dat u zich die dag een beetje misselijk voelt, maar dat gaat snel over. Als je je toch misselijk voelt, zijn er een paar natuurlijke huismiddeltjes die je kunt proberen, zoals het eten van gekristalliseerde gember of het drinken van gemberthee.
Wat te nemen morgen?
Zoals het gezegde luidt: blijf kalm en ga door.
Dat betekent dat je weer op het goede spoor komt door je pil zoals gewoonlijk te slikken, volgens Dr. Jessica Nouhavandi, een apotheker en medeoprichter en co-CEO van de geaccrediteerde online apotheek Honeybee Health.
“Ga door met het innemen van de rest van uw pillen zoals u normaal zou doen, eenmaal per dag op hetzelfde tijdstip voor de rest van de verpakking”, zegt Nouhavandi.
“Je bereikt het einde van het pakket eerder dan voorheen, maar dit heeft geen invloed op anticonceptie.”
Opluchting!
Laten we een voorbeeldscenario opstellen en opsplitsen:
- U neemt uw pil meestal elke dag om 7.00 uur.
- Op woensdag slikte u uw pil zoals gewoonlijk en later die dag nam u ook de pil van donderdag. (D’oh!)
- Donderdagochtend moet u uw pil innemen zoals u normaal zou doen – in dit geval zou dat de pil van vrijdag zijn.
Dat betekent dat uw pillen niet overeenkomen met de datum op de verpakking en dat u uw verpakking een dag eerder op heeft. Geen zorgen! Wanneer u klaar bent met uw pakket, gaat u zoals gewoonlijk door naar het volgende pakket.
Een reservepakket krijgen
Je hebt eigenlijk geen reserveverpakking nodig om het verschil te compenseren, omdat je gewoon doorgaat met het innemen van je pillen en de verpakking een dag eerder afmaakt.
Een vroege vulling krijgen om je volgende pakket een dag eerder te starten, zou geen probleem moeten zijn, zegt Nouhavandi.
Als je een verzekering hebt en ze je toevallig een duwtje in de rug geven en weigeren een een dag te vroeg bijvullen goed te keuren, kun je zelf uit eigen zak betalen voor een extra pakket.
het komt neer op
Het per ongeluk verdubbelen van uw anticonceptie op een dag is geen reden tot ongerustheid, en het zal niet knoeien met uw menstruatie of bescherming tegen ongewenste zwangerschap. Ga de volgende dag gewoon door met het innemen van uw pil om op schema te blijven.
Als je merkt dat je regelmatig je pilschema verprutst, probeer je pil dan te combineren met een andere normale activiteit, zoals je tanden poetsen of je ochtendkoffie drinken.
Als dat niet het geval is, is het misschien een goed idee om met uw zorgverlener te praten over andere anticonceptie-opties waar u niet dagelijks aan hoeft te denken, zoals een spiraaltje of implantaat.
Adrienne Santos-Longhurst is een in Canada gevestigde freelance schrijver en auteur die al meer dan tien jaar uitgebreid schrijft over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuur om een artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze gevonden worden in haar badplaats met haar man en honden op sleeptouw of spetterend over het meer terwijl ze probeert het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.