Middelen voor ADHD
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is een van de meest voorkomende neurologische ontwikkelingsstoornissen bij kinderen. Het beïnvloedt tot
Volgens de American Psychiatric Association (APA) leeft ongeveer 2,5 procent van de volwassenen ook met deze aandoening. Mannen hebben drie keer meer kans op de diagnose ADHD dan vrouwen.
Kinderen en volwassenen met ADHD kunnen te maken hebben met impulscontrole, hyperactiviteit en problemen die gedurende langere tijd op moeten letten. Als het onbehandeld blijft, kan het iemands vermogen om informatie te verwerken, begrijpen en leren, verstoren.
Talloze middelen en behandelingen – zoals medicatie en gedragstherapie – kunnen mensen met ADHD helpen een bevredigend en productief leven te leiden. Er zijn ook een aantal organisaties, bronnen en educatieve hulpmiddelen – zoals de onderstaande – die mensen met ADHD en hun vrienden en familie kunnen helpen.
Non-profitorganisaties
Non-profitorganisaties kunnen een nuttige hulpbron zijn en nuttige informatie over ADHD bieden, evenals informatie voor vrienden en familieleden.
Hieronder staan organisaties die middelen bieden aan kinderen en volwassenen met ADHD. Ook non-profitorganisaties in Canada en het Verenigd Koninkrijk zijn inbegrepen.
- CHADD: The National Resource on ADHD
- Attention Deficit Disorder Association (ADDA)
- Centrum voor ADHD Awareness, Canada (CADDAC)
- ADHD Foundation: diensten voor geestelijke gezondheid, onderwijs en opleiding
- De American Professional Society of ADHD and Related Disorders (APSARD)
- ADHD Wereldfederatie: van kinder- tot volwassenstoornis
- Child Mind Institute
Online bronnen
Onlinebronnen bieden informatie over de tekenen en symptomen van ADHD, evenals actuele onderzoeken waarin nieuwe manieren worden besproken om de aandoening te beheersen en te behandelen.
Gidsen met bronnen kunnen vooral nuttig zijn voor ouders. Deze hulpmiddelen beschrijven hoe ADHD het vermogen van een kind om in de klas te leren kan beïnvloeden en ouders uitrusten met kennis om hun kinderen thuis en op school beter te ondersteunen.
- ADHD-instituut
- LD OnLine: de docentengids voor leerstoornissen en ADHD
- ADDitude: in de geest van ADHD
- ImpactADHD.com: Ouders helpen kinderen te helpen
- ADHD Jeugd
- Centrum voor ouderinformatie en bronnen
Belangenbehartiging en bewustzijn
Belangenbehartigingsgroepen kunnen mensen met ADHD en hun geliefden helpen zich sterker te voelen. De onderstaande organisaties benadrukken verschillende manieren om betrokken te raken bij gemeenschapsbereik (zowel in de Verenigde Staten als in het buitenland) en belangenbehartigingsprojecten.
- ADHD-bewustmakingsmaand
- ADHD bewust
- ADD advocaat
Steungroepen
Steungroepen bieden ouders van kinderen met ADHD en volwassenen met ADHD een veilige ruimte om contact te maken met anderen die begrijpen wat ze doormaken. Steungroepen kunnen ook therapeutisch zijn voor dierbaren.
Onlineforums stellen individuen in staat virtueel in contact te komen met groepsleden en bieden op elk moment gemakkelijke toegang tot een ondersteunende gemeenschap.
- Facebook: moeders met kinderen met ADD / ADHD
- Facebook: ondersteuning voor ouders van kinderen met ADD / ADHD
- Facebook: ADHD Adult Support Group
- ADDA: Support Groups for Adults
Boeken
Het lezen van boeken als een manier om meer te weten te komen over ADHD kan een vorm van therapie zijn, ook wel bibliotherapie genoemd. Boeken waarin specifieke hulpmiddelen worden onderwezen die kinderen en volwassenen helpen bij het beheren van hun ADHD, kunnen bijzonder informatief zijn.
Bekijk hieronder enkele geweldige:
- De leiding nemen over ADHD
- Meer aandacht, minder tekort: successtrategieën voor volwassenen met ADHD
- Het ADHD-werkboek voor kinderen: kinderen helpen zelfvertrouwen, sociale vaardigheden en zelfbeheersing te krijgen
- Slim maar verspreid: de revolutionaire benadering van uitvoerende vaardigheden om kinderen te helpen hun volledige potentieel te bereiken
- Uw leven kan beter zijn, met behulp van strategieën voor volwassen ADD / ADHD
- ADD Mijn autosleutels gestolen
Juli Fraga is een erkend psycholoog gevestigd in San Francisco, Californië. Ze studeerde af met een PsyD aan de University of Northern Colorado en volgde een postdoctorale fellowship aan UC Berkeley. Gepassioneerd door de gezondheid van vrouwen, benadert ze al haar sessies met warmte, eerlijkheid en mededogen. Kijk wat ze van plan is Twitter.
