“Om te hebben en te houden, vanaf deze dag, ten goede of ten kwade, voor rijker of armer, in ziekte en in gezondheid, zolang we allebei zullen leven.”
Ik heb die geloften twee keer in mijn leven gedaan.
Mijn eerste huwelijk eindigde in 2014. Eerlijk gezegd was het al lang daarvoor stukgelopen. Ik was jarenlang verslaafd aan opiaten in de aanloop naar onze scheiding.
Ik heb me nooit gerealiseerd dat mijn verslaving aan voorgeschreven pillen en andere medicijnen grotendeels te wijten was aan het feit dat ik een bipolaire stoornis had. Ik ging op een ongezonde manier om en jaagde op geluk toen het volkomen onbereikbaar voelde.
Een niet-gediagnosticeerde bipolaire stoornis kan grote schade aanrichten aan alle aspecten van uw leven. Manische episodes, gecombineerd met prikkelbaarheid en dwangmatigheid, gevolgd door de plotselinge daling in depressie, kunnen het onmogelijk maken voor een relatie om te gedijen.
Mijn huidige man en ik hebben net onze zevende verjaardag gevierd. Het was mooi en rommelig, en soms erg ingewikkeld.
Het pad van daar naar hier was niet eenvoudig
Zelfs na mijn eerste diagnose, die een einde maakte aan mijn eerste huwelijk, accepteerde ik nog steeds niet dat ik een bipolaire stoornis had. Ik negeerde het advies van professionals in de geestelijke gezondheidszorg volledig.
Enkele jaren later, nadat ik hertrouwde, had ik een psychotische pauze nodig (een ander symptoom van een bipolaire stoornis 1) om de hulp te krijgen die ik nodig had.
Mijn psychotische onderbreking omvatte een nachtelijke reis naar de gevangenis toen ik werd gearresteerd voor huiselijk geweld. Ik krabde mijn man in het gezicht in een vlaag van manische woede, en toen hij dreigde mijn kinderen mee te nemen, belde ik de politie.
De politie kwam en zag snel de sporen op mijn man en niets op mij. Ze lazen me mijn rechten voor en het volgende wat ik wist, was dat ik geboeid werd en naar de gevangenis ging.
Ik kan niet helder denken als ik manisch ben. “Hoe ben ik hier terecht gekomen?” vroeg ik me af terwijl ik alleen in mijn cel zat. Ik had twee kinderen, 15 maanden uit elkaar. Twee onder twee. Ik kon het niet aan.
Ik had geen medicijnen. Manisch. En – vooral – alleen.
Na mijn overnachting werd ik onvrijwillig opgenomen in een psychiatrische instelling. Ik kreeg voor de tweede keer de diagnose bipolair en ik nam het eindelijk serieus. Ik had mijn kinderen kunnen verliezen. Mijn man. Mijn familie. De relaties die het meest voor mij betekenen.
Ik wist meteen dat ik de regie over mijn leven moest nemen.
De eerste stap zetten
De eerste stap voor mij om te genezen was te erkennen dat ik een chronische aandoening heb.
De volgende stappen waren onder meer:
- medicatie beheer
- therapie
- vertrouwend op mijn ondersteuningssystemen en relaties
Het accepteren van mijn bipolaire diagnose en het eindelijk onder controle krijgen van mijn stoornis veroorzaakte een rimpeleffect in mijn relaties.
Ze zijn stabieler. Verbonden. En – vooral – veilig. Binnen deze acceptatie heb ik veel dingen geleerd om hen te helpen versterken.
De belangrijkste daarvan is weten dat huiselijk geweld nooit oké is.
Misbruik in welke vorm dan ook mag nooit worden getolereerd. Het was verkeerd voor mij om fysiek mijn handen op mijn man te leggen. Eerlijk gezegd had ik hem ook op andere manieren gekwetst. Het is waar als ze zeggen dat woorden pijn doen.
Het hebben van een bipolaire stoornis is geen excuus om andere mensen pijn te doen. Het kan een verklaring zijn, maar nooit een excuus.
Accepteer dat mensen jou ook pijn zullen doen.
Mensen zijn gebrekkig. We zijn geen perfecte individuen. Mensen kunnen ons ook onbedoeld kwetsen.
Perspectief gaat hand in hand met empathie. Ik kon lange tijd niet vanuit het oogpunt van iemand anders kijken. Ik was of te gekwetst of te verbitterd om hun kant te zien, en verteerd door mijn eigen dagelijkse strijd, projecteerde ik mijn eigen gevoelens op hen.
Ten slotte heb ik ook geleerd mijn huwelijksgeloften na te komen.
“In voor-en tegenspoed.”
Van iemand houden als het goed is, is gemakkelijk. Maar het is de slechte momenten nemen en er toch van houden die relaties duurzaam maken.
“In ziekte en in gezondheid.”
Kwesties zoals chronische of slopende gezondheidsproblemen, verslaving en psychische aandoeningen kunnen relaties op de proef stellen. Het antwoord ligt in het vinden van de kracht om je partner bij te staan als er maar één van jullie sterk kan zijn. Onvoorwaardelijke liefde gecombineerd met mededogen onderhoudt relaties door ontbering.
Houd hoop
Alle relaties eb en vloed. Er zijn momenten van vreugde, maar ook momenten van pijn.
Het hebben van een bipolaire stoornis kan deze gevoelens versterken. Bipolair zijn hoeft uw partnerschap echter niet altijd in de weg te staan.
Het beheersen van de stoornis kan tijd, geduld en vooral hoop kosten. Omdat in de duisternis hoop de enige weg kan zijn.
Tiffany Romito heeft haar master in het speciaal onderwijs en woont net buiten Seattle, Washington, met haar man en vier jongens. Ze geniet van het werken als een speciale ed-leraar en schrijven over geestelijke gezondheid door haar ervaringen met een bipolaire stoornis. Volg haar reis op Instagram @tiffanyromito.
