Hysterische kracht verwijst naar buitengewone vertoon van menselijke kracht, meestal ingegeven door een levensbedreigende situatie. Een van de meest genoemde voorbeelden is dat van een ouder die een voertuig optilt om een ​​opgesloten kind te redden.
Aangenomen wordt dat deze ongebruikelijke reactie op een gevaarlijke situatie wordt veroorzaakt door de stressreactie van het lichaam, die een stoot van het hormoon adrenaline veroorzaakt. Lees verder voor meer informatie over hoe dit werkt en voor enkele praktijkvoorbeelden.
Is hysterische kracht echt?
Ja, waarschijnlijk wel. Er zijn genoeg ondersteunde nieuwsberichten die suggereren dat hysterische kracht niet alleen een theorie is – er is waarschijnlijk op zijn minst enige waarheid over dit fenomeen.
Maar het is bijna onmogelijk om in een laboratoriumomgeving een echte situatie van leven en dood opnieuw te creëren. En zelfs als het mogelijk zou zijn, zou een dergelijk experiment de veiligheid van de deelnemers in gevaar brengen en ethische normen voor onderzoek schenden.
Hysterische kracht is dus niet iets dat de wetenschappelijke gemeenschap afdoende kan bestuderen.
Als gevolg hiervan kunnen onderzoekers alleen vertrouwen op voorbeelden uit de praktijk om uit te leggen hoe en waarom sommige mensen bovenmenselijke kracht lijken te ervaren in extreme omstandigheden.
Wat veroorzaakt hysterische kracht?
Fysiek potentieel
Meestal gebruiken we slechts een fractie van onze maximale theoretische sterkte. In feite hebben onze lichamen de neiging om energie te besparen als dat mogelijk is. Het zou gewoon niet logisch zijn om al je spiermassa te gebruiken om bijvoorbeeld een pen op te pakken of een paar schoenen te strikken.
U kunt meer spiermassa gebruiken om iets zwaars op te tillen, zoals een televisie. Maar zelfs tijdens inspanning verhinderen pijn en vermoeidheid de meesten van ons om ons volledige potentieel te benutten. Dit is een beschermend mechanisme dat ons helpt letsel te voorkomen.
De vecht-of-vluchtreactie
Dus, hoe kunnen we extra kracht aanboren wanneer we die nodig hebben? De sleutel tot het begrijpen van bovenmenselijke kracht ligt waarschijnlijk in de reactie van het lichaam op stress, ook wel bekend als de vecht-of-vluchtreactie.
Wanneer u in contact komt met een bedreiging, zoals een wild dier of een snel rijdende auto, wordt een complexe fysiologische reactie geactiveerd. Hier is hoe het gebeurt:
De amygdala
De reactie begint in je amygdala, het deel van je hersenen dat geassocieerd wordt met angst. De amygdala activeert de hypothalamus, die stresshormonen zoals adrenaline en cortisol afgeeft.
Adrenaline
Het hormoon adrenaline zorgt ervoor dat je hart en longen sneller werken, waardoor er meer zuurstof naar je belangrijkste spieren wordt gestuurd. Als resultaat krijg je een tijdelijke boost van kracht.
Het helpt ook door uw zicht en gehoor te verscherpen. Hierdoor blijf je alert en gefocust.
Cortisol
Het hormoon cortisol helpt u toegang te krijgen tot de opslag van glucose (suiker) in uw lichaam, waardoor u extra energie krijgt voor langdurige inspanning.
Endorfines
Je lichaam maakt ook endorfine vrij als onderdeel van de vecht-of-vluchtreactie.
Deze feel-good chemicaliën helpen uw perceptie van pijn te verminderen. Wat gewoonlijk pijnlijk aanvoelt, zal minder pijn doen als uw lichaam zich in de vecht-of-vlucht-modus bevindt.
Fysieke conditionering
Dit zijn slechts enkele van de fysiologische veranderingen die kunnen helpen bij het verklaren van toegenomen kracht als reactie op een stressfactor.
Maar onderzoek naar atletische prestaties biedt enkele aanvullende inzichten. Bij atleten beïnvloeden factoren zoals geslacht, leeftijd, voeding, opwinding en stemming de adrenalinespiegel.
Bovendien lijkt de adrenaline-output hoger te zijn bij atleten die een duurtraining hebben ondergaan. Dit kan verklaren hoe topsporters meer kracht kunnen aanboren wanneer het tijd is om te presteren.
Beperkingen
Toch is het moeilijk vast te stellen in hoeverre de vecht-of-vluchtreactie, inclusief het vrijkomen van adrenaline, de kracht daadwerkelijk verhoogt.
Sterkteverhogingen geassocieerd met adrenaline zijn vaak overdreven. Bovendien beperken factoren zoals lichaamsgewicht hoeveel iemand fysiek kan tillen.
Met andere woorden, het is waarschijnlijk niet mogelijk voor een persoon van 125 pond zonder eerdere ervaring met gewichtstraining om plotseling een auto op te tillen.
Wat gebeurt er nadat het is uitgewerkt?
Nadat de stressvolle situatie is geëindigd, keert het lichaam terug naar normaal. Uw hartslag en ademhaling zijn traag, en gevoelens zoals pijn en vermoeidheid keren terug.
Het is op dit moment dat u zich bewust kunt worden van verwondingen veroorzaakt door overbelasting, zoals spierspanningen en verstuikingen.
Blessures zijn een van de redenen waarom we niet gemakkelijk over extreme kracht kunnen beschikken. Op de lange termijn zijn herhaalde gevallen die hysterische kracht veroorzaken waarschijnlijk niet gezond.
We kunnen incidentele stressfactoren tolereren; Als de stress echter constant wordt, kan dit het lichaam verslijten. Chronische stress kan onder andere leiden tot psychische aandoeningen, hoofdpijn, hartproblemen, verhoogde vatbaarheid voor infecties en problemen met de spijsvertering.
Echte voorbeelden van hysterische krachtincidenten
Hier zijn een paar voorbeelden van mensen die buitengewone kracht en uithoudingsvermogen toonden bij gevaar.
Jonge vrouw vermoordt “Dirty John”
Dit waargebeurde verhaal was het onderwerp van een LA Times onderzoek en later een podcast, een documentaire en een televisieserie.
Het ging om de 57-jarige oplichter John Meehan, die zich in 2014 als dokter voordeed om de 59-jarige Debra Newell te versieren. Het verhaal culmineerde in Meehan die Newell’s 25-jarige dochter Terra aanviel met een mes nadat Newell hem in 2016 verliet.
Hoewel ze verrast was, wist Terra op de een of andere manier het mes onder controle te krijgen. Ze vocht tegen Meehan en stak hem 13 keer neer. Hij stierf enkele dagen later in het ziekenhuis.
Het moet aanzienlijke kracht en uithoudingsvermogen hebben gekost voor Terra – die 1,5 meter lang was – om Meehan te overmeesteren, die 1,80 meter lang was en minstens 30 kilo zwaarder dan zij.
Moeder vecht tegen een ijsbeer
In 2006, The Globe and Mail meldde dat een 41-jarige moeder die in een afgelegen dorp in het noorden van Quebec woonde, met een ijsbeer had geworsteld om haar twee zoons te beschermen.
Lydia Angyiou was aan het wandelen met haar zoons toen kinderen in de buurt hen waarschuwden voor een naderende ijsbeer. Ze zei tegen haar zoons dat ze moesten rennen, waarbij ze zich tussen hen en de beer in plaatste. Toen viel ze het dier aan, schopte en sloeg het.
Toen de beer van 700 pond haar sloeg, viel Angyiou op haar rug, maar bleef tegen haar benen schoppen. Gelukkig had een omstander gezien wat er gebeurde en schoot zijn geweer verschillende keren de lucht in om de beer te laten schrikken voordat hij hem doodde.
Angyiou, die met slechts een paar snijwonden en kneuzingen van het incident wegkwam, ontving een nationale onderscheiding voor moed.
Tiener tilt een auto op om de buurman te redden
Dit klassieke verhaal over hysterische kracht verscheen op CNN en in De Washington Post in 2019.
De zestienjarige Zac Clark was buiten met zijn moeder toen ze een buurman om hulp hoorden roepen. Het paar snelde naar het huis, waar ze de 39-jarige echtgenoot van de buurman onder zijn auto vonden.
Zac, een voetballer van de middelbare school die eerder net iets meer dan 400 pond had gehesen, reed snel naar de voorkant van de auto en tilde hem net lang genoeg op zodat de twee vrouwen de man onderuit konden rollen. De man kwam weg met niet-levensbedreigende verwondingen, terwijl Zac last had van pijn in zijn rug en benen.
De afhaalmaaltijd
In een situatie van leven of dood kan het mogelijk zijn om een ​​krachtboost te ervaren.
Dit fenomeen, hoewel niet erkend door de wetenschappelijke gemeenschap, staat bekend als hysterische kracht en wordt geactiveerd door de vecht-of-vluchtreactie van het lichaam.