Teennagels lijken misschien weinig nut te hebben, maar ze spelen een belangrijke rol. Gemaakt van keratine – hetzelfde eiwit waaruit je huid en haar bestaan - beschermen je nagels het zachte weefsel eronder en houden de toppen van je tenen veilig.
Af en toe, als gevolg van een trauma, infectie of andere scenario’s, kunt u een teennagel (of vingernagel) verliezen. Het goede nieuws is dat nagels teruggroeien. Het kan tot 6 maanden duren voordat vingernagels teruggroeien en tot 18 maanden voordat teennagels opnieuw groeien.
Hier is een blik op de stadia van nagelgroei, inclusief de volgende stappen als je een nagel verliest.
Hoe lang duurt het voordat een teennagel teruggroeit?
Zowel teennagels als vingernagels groeien langzaam, waarbij teennagels er langer over doen om opnieuw te groeien.
Gemiddeld kan het tot 18 maanden duren voordat een teennagel volledig teruggroeit en ongeveer 4 tot 6 maanden voordat een vingernagel teruggroeit.
De reden waarom vingernagels sneller groeien, wordt niet volledig begrepen. Maar volgens één theorie krijgen vingers meer bloedstroom omdat ze vaker worden gebruikt, wat waarschijnlijk bijdraagt aan een snellere vingernagelgroei.
Hoewel het maanden kan duren voordat nagels teruggroeien, kan de snelheid van hergroei sneller of langzamer zijn, afhankelijk van het scenario, zoals weergegeven in de volgende tabel.
| Scenario | Hergroeitijdlijn (voor vingernagels en teennagels) |
| na trauma | 6 maanden tot 2 jaar |
| na schimmel | 12 tot 18 maanden |
| na medische verwijdering | tot 18 maanden |
| na psoriasis | 6 maanden of langer |
na trauma
Je teen stoten of een voorwerp op je voet laten vallen, kan je teennagel beschadigen. Afhankelijk van de ernst van de verwonding, kan uw teennagel zwart worden en eraf vallen.
De hergroei van de teennagel is meestal langzamer na een verwonding of trauma, en duurt tussen de 6 maanden en 2 jaar.
Na schimmel
Teennagels zijn vatbaar voor schimmelinfecties omdat schimmel gedijt in warme, natte omgevingen. Schoenen en sokken bieden de perfecte conditie voor schimmel om te groeien.
Teennagelschimmel is ook besmettelijk, dus het kan overgaan op je nagel na een bezoek aan een nagelsalon of als je op blote voeten in een kleedkamer loopt.
Symptomen van teennagelschimmel zijn gele of donkere verkleuring, broosheid en verdikking van de nagels. Over-the-counter (OTC) en receptproducten kunnen nagelschimmel behandelen, maar het kan 12 tot 18 maanden duren voordat de schimmel is uitgegroeid.
Na medische verwijdering
Chirurgische verwijdering van een nagel kan nodig zijn bij ernstige schimmel, terugkerende ingegroeide teennagels of wanneer een groot deel van een nagel ziek of beschadigd is. Na medische verwijdering kan het tot 18 maanden duren voordat een nagel volledig teruggroeit.
Na psoriasis
Psoriasis is een aandoening die jeukende, schilferige plekken op je huid veroorzaakt – het kan ook je nagels aantasten. Symptomen van nagelpsoriasis zijn onder meer:
- nagel kuilen
- verkleuring
- bloed onder je nagels
- nagel scheiding
Medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van psoriasis (corticosteroïden en biologische geneesmiddelen) en lokale steroïden kunnen het uiterlijk van de nagel verbeteren. Het kan 6 maanden of langer duren voordat je nagel uitgroeit.
Andere factoren die de hergroei beïnvloeden
Andere factoren beïnvloeden de snelheid van hergroei. Nagels groeien bijvoorbeeld langzamer bij oudere volwassenen en in koudere klimaten. Nagels groeien sneller in de zomer.
Bovendien hebben nagels op een dominante hand de neiging om sneller te groeien dan nagels op een niet-dominante hand.
Er is ook opgemerkt dat een trauma of een verwonding de snelheid van hergroei verhoogt, als gevolg van een toename van de bloedtoevoer naar het geblesseerde gebied.
De algehele gezondheid heeft ook invloed op de groei. De nagelgroei kan vertragen als je ziek of ondervoed bent. En aangezien hormonen de hergroei beïnvloeden, kunnen uw teennagels en vingernagels tijdens de zwangerschap sneller groeien.
Wat zijn de stadia van nagelgroei?
Nagels groeien van onder je huid naar de matrix, de wortel van je nagel.
Nieuwe cellen vormen zich in de matrix. En terwijl deze nieuwe cellen groeien, gaan oudere cellen omhoog en dringen ze door je huid. De cellen op het oppervlak sterven en verharden en veranderen in spijkers.
Wat is de beste manier om een afgevallen of beschadigde nagel te verzorgen?
Hier zijn tips voor het verzorgen van een beschadigde nagel en het versnellen van het genezingsproces:
- Breng een koud kompres aan gedurende maximaal 20 minuten om zwelling en ontsteking te verminderen. Wikkel een doek over een ijspak voordat u het op uw huid aanbrengt.
- Houd je nagel hoog. Dit vermindert de bloedtoevoer naar het letsel, wat zwelling en blauwe plekken kan verminderen.
- Neem biotinesupplementen. Deze supplementen bevorderen de celgroei en helpen je lichaam eiwitvormende aminozuren te metaboliseren, waardoor ze bijdragen aan een snellere nagelgroei.
- Houd de wond droog en bedekt. De huid onder je teennagel is gevoelig. Reinig en droog je nagelbed dagelijks en bedek het met een verband. Vervang het verband eenmaal per dag.
- Breng antibiotische zalf aan op de beschadigde nagel om infectie te voorkomen.
- Als dat nog niet het geval is, probeer dan de nagel op zijn plaats te houden totdat hij eraf kan vallen. Dit geeft extra bescherming aan het onderliggende nagelbed.
Wanneer medische hulp zoeken?
Nageltrauma vereist niet altijd medische hulp. OTC-ontstekingsremmende medicijnen kunnen milde pijn verlichten en de nagel zal uiteindelijk teruggroeien.
U moet een arts bellen voor moeilijk te behandelen nagelschimmel, nagelpsoriasis en andere symptomen van een infectie. Symptomen van infectie zijn onder meer:
- pijn
- verkleuring
- verdikking van je nagel
- sijpelen
- verandering van vorm
Teennagels en vingernagels beschermen uw huid, maar u kunt een nagel verliezen door trauma, schimmel of andere redenen.
De meeste nagels groeien terug, hoewel de snelheid van hergroei van persoon tot persoon kan verschillen. Het kan enkele maanden of een jaar duren om terug te groeien.
Als je onlangs een nagel hebt verloren, houd hem dan schoon, droog, beschermd en vooral, wees geduldig.
