Hoe om te gaan met UTI-krampen

Zijn krampen een veel voorkomend symptoom van een UTI?

Krampende pijn is een veel voorkomend symptoom van een UTI. Het kan ook worden gevoeld als een gevoel van druk of pijn. U voelt meestal UTI-krampen in uw bekkengebied of onderrug.

Waar komt deze pijn vandaan? De bacteriën die een UTI veroorzaken, kunnen de bekleding van uw urinewegen binnendringen. Dit kan op zijn beurt leiden tot ontstekingen en irritatie. Bovendien biedt urine een goed medium waarin deze bacteriën zich verder kunnen vermenigvuldigen.

Naast krampen zijn er enkele andere symptomen van een UTI:

• een pijnlijk of branderig gevoel tijdens het urineren
• frequent urineren
• troebele urine
• stinkende urine
• het gevoel hebben dat u moet plassen, ook al is uw blaas leeg (‘urgentie’)
• bloed in uw urine

Tekenen van een nierinfectie

Het is mogelijk dat een UTI van uw blaas naar uw nieren kan gaan, waardoor een ernstigere infectie ontstaat die pyelonefritis wordt genoemd. Symptomen kunnen zijn:

• pijn in uw middelste rug of zijkant
• koorts
• rillingen

• misselijkheid of braken

Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een van deze symptomen ervaart. Indien onbehandeld, kan pyelonefritis leiden tot nierbeschadiging en, zeldzamer, tot sepsis, wat levensbedreigend kan zijn.

Wat kunt u doen om UTI-krampen te verlichten?

UTI’s worden behandeld met antibiotica. Hoewel u vaak zult merken dat uw symptomen beginnen te verbeteren kort nadat u met antibiotica bent begonnen, is het belangrijk om de hele antibioticakuur af te maken. Dit helpt ervoor te zorgen dat uw infectie volledig wordt verwijderd.

Terwijl u herstelt, kunt u de volgende huismiddeltjes proberen om UTI-krampen te helpen verlichten:

• Gebruik een verwarmingskussen: Het aanbrengen van een verwarmingskussen op uw buik of onderrug kan krampen helpen verminderen.
• Drink water: Het drinken van water houdt je niet alleen gehydrateerd, maar kan ook helpen om je urine te verdunnen en bacteriën uit je urinewegen te spoelen.
• Neem vrij verkrijgbare medicijnen (OTC): OTC-pijnstillers zoals ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) en paracetamol (Tylenol) kunnen de pijn van een UTI helpen verzachten.

Wanneer moet je naar een dokter

Raadpleeg uw arts als u symptomen van een UTI heeft. Ze kunnen een urinetest gebruiken om te bepalen of er bacteriën in uw urine aanwezig zijn. Als u een UTI heeft, kan een antibioticakuur helpen om uw infectie op te ruimen.

Als een UTI onbehandeld blijft, kan de infectie zich van uw blaas naar uw nieren verspreiden. Dit kan leiden tot ernstige complicaties zoals nierbeschadiging en sepsis.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat krampen en pijn in uw onderbuik ook door andere gezondheidsproblemen kunnen worden veroorzaakt. Enkele voorbeelden van aandoeningen die buikkrampen of pijn veroorzaken zijn:

• seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s)
• constipatie
• nierstenen
• prikkelbare darmsyndroom (IBS)
• ziekte van Crohn
• colitis ulcerosa
• appendicitis
• menstruele krampen
• vleesbomen
• ovariële cysten
• endometriose

Neem contact op met uw arts als uw krampen niet worden verlicht nadat u uw antibioticakuur hebt beëindigd. Het is mogelijk dat uw infectie niet is verdwenen of dat een andere onderliggende gezondheidstoestand uw symptomen veroorzaakt.

Hoe kunt u uw risico op een urineweginfectie verlagen?

U kunt in uw dagelijks leven stappen ondernemen om het risico op een urineweginfectie te verkleinen. Laten we eens kijken naar enkele stappen die kunnen helpen.

• Ga als je: Als u uw urine te lang vasthoudt, kan dit de opbouw van bacteriën bevorderen.
• Urineren na seks: Kort na de seks urineren kan een UTI voorkomen door alle bacteriën die mogelijk in uw urinewegen zijn terechtgekomen, weg te spoelen.
• Zorg voor voldoende vloeistoffen: Het drinken van voldoende vocht helpt UTI’s te voorkomen door uw urine te verdunnen en het aantal keren dat u plast te verhogen. Dit ontmoedigt bacteriën om zich op te hopen in uw urinewegen.
• Veeg van voren naar achteren: Zorg ervoor dat u van voor naar achter veegt, na het urineren (vrouwen) en een stoelgang om te voorkomen dat bacteriën in het anale gebied in uw urinewegen terechtkomen.
• Overweeg kleding: Het dragen van katoenen ondergoed en een loszittende broek kan helpen om het gebied rond uw urethra droog te houden, wat de groei van bacteriën kan remmen.
• Vermijd geparfumeerde producten voor vrouwelijke hygiëne: Geurende producten kunnen de natuurlijke microbiële balans van uw genitale gebied irriteren en verstoren, waardoor het risico op een UTI toeneemt.
• Verander uw anticonceptie-methode: Diafragma’s, ongesmeerde condooms en zaaddodende middelen kunnen allemaal uw risico op een UTI vergroten. Als u merkt dat u regelmatig urineweginfecties krijgt, overleg dan met uw arts over andere anticonceptiemethoden.
• Kies douches in plaats van baden: Door in bad te weken, kan het risico op een urineweginfectie toenemen.
• Gebruik cranberryproducten met de nodige voorzichtigheid: Cranberry-producten worden al lang gepromoot als een manier om UTI’s te voorkomen. Wel onderzoek naar de effectiviteit van deze preventieve methode is inconsequent geweest.

het komt neer op

Krampen zijn een veel voorkomend symptoom van een UTI. Je voelt ze meestal in je bekkengebied of onderrug. Naast krampen kunt u in dit gebied ook druk of pijn voelen.

Antibiotica worden gebruikt om een ​​UTI te behandelen. Terwijl u herstelt, kunt u UTI-krampen helpen verlichten door warmte op uw buik toe te passen, zelfzorgmedicijnen te nemen en veel water te drinken.

Maak een afspraak met uw arts als u denkt dat u een urineweginfectie heeft. Indien onbehandeld, kan de infectie zich naar uw nieren verspreiden en ernstiger worden.