Wat is het korte antwoord?
Ja, masturbatie kan om verschillende redenen krampen en ongemak veroorzaken. Sommige hiervan zijn NBD, maar sommige hebben mogelijk behandeling nodig.
Is het een teken van een orgasme?
Het zou kunnen!
Verschillende soorten orgasmen kunnen krampen en ongemak in het bekken, de buik, de rug en het rectum veroorzaken.
Tijdens een orgasme trekken de bekkenbodemspieren snel samen en kunnen ze verkrampen. Dit kan pijn in de onderbuik en het bekken veroorzaken. U kunt zelfs de pijn in uw onderrug voelen.
Tijdens een anaal orgasme ervaren sommige mensen hevige krampen in en rond het onderste deel van het rectum of anale kanaal. Ter info, de klinische term voor rectumpijn is proctalgia fugax.
Als je een vulva hebt
Mensen met vulva’s kunnen om een ​​paar redenen krampachtig worden na masturbatie.
De positie van uw baarmoeder
Als je een gekantelde baarmoeder hebt – in het bijzonder een die meer naar achteren dan naar voren leunt – vergroot je de kans op contact als je solo-plezier penetratie inhoudt.
De hoek maakt contact met de baarmoederhals waarschijnlijker wanneer u vingers of speelgoed in de vagina steekt. Dit kan krampen en pijn veroorzaken die u in de vagina, onderbuik en bekken en onderrug kunt voelen.
Waar u zich bevindt in uw menstruatiecyclus
Menstruatie en krampen komen net zo vaak voor als PB&J, vooral tijdens bepaalde stadia van je cyclus.
Masturbatie kan een goede manier zijn om wat verlichting te krijgen van krampen ~ tijdens ~ spelen. Maar druk op de baarmoederhals of samentrekkingen van de baarmoeder tijdens een orgasme kan deze zelfs verergeren nadat je de daad hebt verricht.
Ovulatie
Ongeveer 2 weken voordat je ongesteld wordt, laat je eierstok een eitje vrij dat door je eileider reist als voorbereiding op een mogelijke zwangerschap. Dit is ovulatie.
Ovulatie doet niet altijd pijn, maar sommige mensen krijgen krampen. Gedurende deze tijd kunt u ook een toename van vaginale afscheiding opmerken of een verandering in de consistentie in iets slanker en plakkeriger, een beetje zoals eiwit.
Naderen of tijdens de menstruatie
Voor de meeste mensen die menstruatie krijgen, zijn de dagen voorafgaand aan het begin van een menstruatie en de eerste paar dagen na het begin van de bloeding het meest krampachtig.
Dit is ook wanneer je je over het algemeen opgeblazen, prikkelbaar en gewoon vies voelt. Goede Tijden.
Het type anticonceptie dat u gebruikt
Spiraaltjes kunnen op de lange termijn helpen bij menstruatiekrampen, maar kunnen krampen zelfs verergeren terwijl je baarmoeder went aan zijn nieuwe kleine vriend.
Krampen na het inbrengen van het spiraaltje kunnen enkele dagen tot enkele maanden aanhouden. U kunt krampen voelen in uw onderbuik, rug of beide. Andere mogelijke bijwerkingen zijn onregelmatige menstruatie en spotting tussen periodes.
Een onderliggende aandoening
Als masturbatie vaker wel dan niet tot krampen of ongemak leidt, kan een onderliggende aandoening de schuld zijn.
Cysten of vleesbomen
Ovariumcysten en baarmoederfibromen veroorzaken niet altijd symptomen. Maar dat kunnen ze, afhankelijk van hun grootte en locatie. Als ze dat doen, kunnen krampen tijdens en na de seks – ook van de solo-variant – optreden.
Cysten en vleesbomen kunnen ook andere symptomen veroorzaken, zoals pijnlijke en zware menstruatie, onregelmatige menstruatie, rug- en beenpijn en druk in uw bekken.
Endometriose
Endometriose treedt op wanneer het endometriumweefsel langs uw baarmoeder buiten de baarmoeder groeit.
Wanneer u een seksspeeltje meeneemt naar V town of een orgasme krijgt, komt ernstige krampen vaak voor bij endometriose. U kunt ook andere symptomen krijgen, zoals ernstige menstruatiekrampen, zware menstruaties en problemen met de stoelgang.
Als u een penis heeft
Als je een penis hebt en ongemak of krampen ervaart na solo-seks, kan dit de schuld zijn van je prostaat.
Prostatitis
Prostatitis is een ontsteking van de prostaat.
Deze klier ter grootte van een walnoot zit laag in je bekken, net onder je blaas en voor je rectum. Wanneer het wordt gestimuleerd met een vinger of speeltje, kan het oh zo plezierig zijn en leiden tot een behoorlijk fan-freaking-tastisch orgasme.
Als het ontstoken is, hetzij door een enthousiast spel met de billen, een infectie of een medische aandoening, kan het pijn veroorzaken.
U kunt de pijn in uw penis, scrotum, perineum en onderbuik of rug voelen.
Pijn tijdens de zaadlozing komt vaak voor, samen met pijn of andere veranderingen bij het plassen.
Andere veel voorkomende oorzaken
Er zijn enkele andere veelvoorkomende redenen waarom u krampen of ongemak kunt krijgen na masturbatie.
Laten we ze afbreken.
Waarmee je aan het masturberen bent
Zelf naar de stad gaan met een seksspeeltje dat groter of langer leunt, kan te veel druk uitoefenen op de baarmoederhals of prostaat. Dit kan krampen en pijn veroorzaken.
Hetzelfde geldt voor gebogen seksspeeltjes die zijn gemaakt om de P-spot en G-spot te plezieren, vooral als je er in een ongemakkelijke hoek naar binnen gaat.
Hoe diep of ruw masturbatie is
Diepe of ruwe masturbatie kan tijdens. Maar je zou de prijs voor die enthousiaste zelfliefde kunnen betalen door middel van krampen en ongemak daarna.
Diep en hard ingaan kan de baarmoederhals of prostaat irriteren of teveel druk uitoefenen, wat kan leiden tot tijdelijke pijn en mogelijk wat bloeding.
Hoe strak uw bekkenbodem is
Strakke bekkenbodemspieren kunnen krampen en ongemak veroorzaken tijdens elke vorm van seks.
Deze spieren kunnen om verschillende redenen gespannen zijn, van overmatig gebruik en trauma tot angst, stress en reproductieve aandoeningen.
Omdat uw bekkenbodem fungeert als een hangmat voor de blaas, baarmoeder, endeldarm en andere bekkenorganen, kunt u ook andere symptomen opmerken, zoals obstipatie, moeite met het vasthouden van urine en bekkenpijn.
Onderliggende stress, angst of andere bezorgdheid over de geestelijke gezondheid
Angst, stress en andere geestelijke gezondheidsproblemen kunnen masturbatie op een aantal manieren ongemakkelijk maken.
Ze kunnen de smeringproductie beïnvloeden en ervoor zorgen dat de spieren in en rond de vagina, het rectum en de buik gespannen raken, waardoor pijn ontstaat tijdens en na een solo-sessie.
Als u te maken heeft met stress of een ander psychisch probleem, kunt u ook moeite hebben met slapen en geïrriteerdheid, verdriet en huilen opmerken.
Een onderliggende infectie
Infecties – seksueel overdraagbaar en anderszins – kunnen ook krampen en ongemak veroorzaken die worden veroorzaakt of verergerd door masturbatie.
Gist-infectie
Gistinfecties zijn niet alleen een V-ding – ze kunnen ook de penis en anus aantasten.
Deze schimmelinfectie veroorzaakt meer kans op intense jeuk en roodheid in en rond de geslachtsorganen of de anus. Maar het kan ook buikkrampen veroorzaken en masturbatie behoorlijk ongemakkelijk maken.
U kunt ook een dikke, witachtige, naar gist ruikende afscheiding hebben en een branderig gevoel als u plast.
Urineweginfectie
Een urineweginfectie (UTI) kan krampen en andere pijn in uw bekken en rug veroorzaken die mogelijk erger aanvoelen nadat u masturbeert.
Als u een urineweginfectie heeft, kan de pijn ook gepaard gaan met troebele urine en het gevoel dat u nog moet plassen nadat u uw blaas heeft geleegd.
Seksueel overdraagbare infectie of bekkenontstekingsziekte
Sommige seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s), zoals gonorroe en chlamydia, kunnen krampen en pijn veroorzaken tijdens of na masturbatie.
Soa’s kunnen ook bekkenontsteking veroorzaken – of kortweg PID – bij mensen met vagina’s. PID kan pijn in uw onderbuik veroorzaken.
Naast krampen kunnen soa’s en PID andere symptomen veroorzaken, waaronder:
- zweren, bultjes of uitslag op of rond de geslachtsorganen of anus
- genitale of anale verbranding en jeuk
- ongebruikelijke afscheiding uit de penis, vagina of anus
Een onderliggende aandoening
Soms kan een onderliggende aandoening krampen of ongemak veroorzaken tijdens het masturberen.
Dysorgasmie
Dysorgasmie is de klinische term voor pijnlijk orgasme. Het kan alle soorten orgasmen beïnvloeden, inclusief vulvaire, penis- en anale orgasmes.
Er zijn fysieke, mentale, emotionele en psychologische factoren die pijnlijke orgasmes kunnen veroorzaken.
De pijn die gepaard gaat met dysorgasmie varieert in intensiteit. Het kan gaan om schietende en stekende pijn op het hoogtepunt van de climax of een pijnlijke en knagende pijn die opkomt na een O.
Hernias
Een hernia kan tijdens of na masturbatie pijn veroorzaken die kan worden gevoeld in de buik, het bekken of de lies, afhankelijk van het type hernia.
Hernia treedt op wanneer een orgaan door een opening in de spier of het weefsel duwt dat het op zijn plaats houdt.
Alles waarbij het gebied wordt belast of gespannen, kan pijn aan een hernia veroorzaken, inclusief masturbatie, vooral in staande of voorovergebogen posities.
Afhankelijk van het type hernia, kunt u bij het staan ​​of spannen ook een knobbel in uw lies of buik opmerken.
Op welk punt moet u een zorgverlener raadplegen?
Incidenteel ongemak, zolang het niet te ernstig is, is waarschijnlijk NBD. Maar alles wat hardnekkiger of ernstiger is, rechtvaardigt een bezoek aan een kliniek.
Raadpleeg een arts als:
- uw pijn komt regelmatig voor of is ernstig
- je hebt seks gehad zonder barrière en loopt risico op een soa
- je denkt dat je misschien zwanger bent
- u ervaart andere lichamelijke of geestelijke symptomen
- u merkt dat er bloedingen uit het genitale gebied komen
Is er in de tussentijd iets dat u kunt doen om verlichting te vinden?
Zeker weten!
Probeer deze eens:
- Verander je techniek of positie.
- Probeer een kleiner of flexibeler speeltje.
- Breng een verwarmingskussen aan of laat het in een warm bad weken om bekken-, rug- of buikkrampen te verlichten.
- Neem een ​​vrij verkrijgbare pijnstiller als de pijn aanhoudt.
Wat kunt u doen om toekomstig ongemak na masturbatie te minimaliseren?
Je kunt krampen na masturbatie misschien in de kiem smoren door het volgende te doen:
- Neem de tijd om te ontspannen en in de stemming te komen voordat u iets in uw vagina of kont steekt.
- Gebruik glijmiddel om wrijving te verminderen en het invoegen gemakkelijker te maken.
- Blijf bij posities en speeltjes die niet te diep gaan.
- Neem een ​​OTC-pijnstiller voor een solo-sessie.
- Probeer therapie als u vermoedt dat een eerder trauma of een psychisch probleem achter uw symptomen zit.
het komt neer op
Er zijn veel redenen waarom u krampen kunt krijgen of zich ongemakkelijk voelt door masturbatie. Zolang het niet super pijnlijk is of regelmatig voorkomt, is het waarschijnlijk niets om je zorgen over te maken.
Maar als het uw vermogen om van masturbatie te genieten beïnvloedt of uw dagelijkse leven verstoort, zoek dan hulp bij een zorgverlener.
Adrienne Santos-Longhurst is een in Canada gevestigde freelanceschrijver en auteur die al meer dan een decennium uitgebreid heeft geschreven over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Wanneer ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuurtje om een ​​artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze ronddartelen in haar strandstadje met man en honden op sleeptouw of spetteren over het meer om het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.