Postoperatieve symptomen
Het hebben van pijn, zwelling en blauwe plekken is een normaal onderdeel van het herstelproces na een knieoperatie. Dat gezegd hebbende, er zijn veel manieren om postoperatieve symptomen te beheersen en uw herstel te vergemakkelijken.
Na de aanvankelijke pijn en zwelling zullen de meeste mensen een dramatische verbetering van hun knieproblemen opmerken binnen enkele weken na een totale knievervangende operatie.
Blijf lezen voor tips om u te helpen omgaan met deze vaak voorkomende bijwerkingen van een operatie.
Bijwerkingen begrijpen
- Algemene pijn kan tot enkele weken na een totale knievervanging optreden.
- Zwelling duurt meestal 2 tot 3 weken na de operatie, maar kan 3 tot 6 maanden aanhouden.
- Blauwe plekken kunnen 1 tot 2 weken na de operatie aanhouden.
Direct na de operatie
Artsen hebben de afgelopen 10 tot 15 jaar grote vooruitgang geboekt op het gebied van pijnbeheersing na totale knievervanging door de vooruitgang in het gebruik van regionale zenuwblokkades, spinale blokkades en andere methoden voor pijnbeheersing.
Tijdens een knieoperatie kan uw zorgteam ofwel een algemene verdoving gebruiken, waarbij u volledig slaapt, of een plaatselijke verdoving, waarbij u vanaf uw middel verdoofd bent, maar nog steeds wakker.
Nadat de anesthesie van de operatie is uitgewerkt, kan uw zorgteam oraal of via een intraveneuze buis pijnmedicatie toedienen.
Deze medicijnen kunnen een sterk opiaat of opioïde bevatten, zoals morfine, fentanyl of oxycodon. De kans is echter klein dat u aan deze medicijnen verslaafd raakt, omdat u ze maar een korte tijd gebruikt.
Omgaan met zwelling
Zwelling is een normaal onderdeel van het genezingsproces.
Volgens de American Academy of Orthopaedic Surgeons ervaren veel mensen matige tot ernstige zwelling in de eerste dagen of weken na de operatie en milde tot matige zwelling gedurende 3 tot 6 maanden na de operatie.
U kunt zwelling verminderen door de postoperatieve oefeningen te doen die door uw zorgteam worden gegeven. Het helpt ook om uw been elke middag enkele uren op een kussen in bed te leggen en steunkousen te gebruiken.
Het kan de moeite waard zijn om in een ijspakking te investeren. IJspakken of koude kompressen zijn zeer effectief voor het verminderen van zwelling en ontsteking in uw kniegewricht en het omliggende weefsel.
Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kunnen aanbevelen om 3 tot 4 keer per dag een ijspakking te gebruiken gedurende ongeveer 20 minuten per keer. Praat met uw fysiotherapeut of arts als u geen verbetering ziet of als u denkt dat extra glazuur kan helpen. Na enkele weken kan het toepassen van warmte ook helpen.
Neem contact op met uw arts als u een nieuwe of ernstige zwelling heeft, aangezien dit een bloedstolsel kan signaleren.
Pijnstillers
Sommige pijn is normaal na een knieoperatie. Dit zal na verloop van tijd verminderen.
De meeste mensen zullen tot enkele weken orale pijnstillers gebruiken. Deze omvatten niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen op recept (NSAID’s) zoals ibuprofen of naproxen. Als de ernstige pijn aanhoudt, kan uw arts sterkere pijnstillers voorschrijven, zoals tramadol (Ultram) of oxycodon.
Mogelijk hebt u vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) nodig om later tijdelijke pijn en ontsteking te helpen verminderen. Deze medicijnen kunnen paracetamol (Tylenol) en NSAID’s zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve) zijn.
Uw fysiotherapeut kan u massages geven en oefeningen voorschrijven om ontstekingen te helpen verminderen. De pijn zal waarschijnlijk over een periode van enkele weken afnemen.
Omgaan met blauwe plekken
Blauwe plekken rond uw knie kunnen 1 tot 2 weken na de operatie aanhouden. Blauwe plekken zijn een paarsachtige verkleuring die duidt op bloedophoping onder de huid.
In het ziekenhuis kan het zorgteam u een bloedverdunner geven om diepe veneuze trombose te voorkomen, wat kan bijdragen aan de blauwe plekken.
Sommige blauwe plekken zijn normaal en verdwijnen na verloop van tijd, maar kunnen gepaard gaan met extra gevoeligheid. U kunt ontstekingen en blauwe plekken verminderen door uw been hoger te leggen.
Lees hier meer over de hersteltijdlijn na een totale knieprothese.
Huisbehandelingen
U zult hoogstwaarschijnlijk compressiekousen dragen terwijl u in het ziekenhuis bent en een arts kan u ook aanraden om ze ten minste twee weken daarna te dragen. Deze sokken kunnen het risico op het ontwikkelen van een bloedstolsel helpen verminderen en kunnen de pijn in het been helpen verminderen.
Het aangedane been gedurende de dag periodiek boven het hart houden, kan helpen bij pijn en zwelling.
Het aanbrengen van actuele crèmes en pleisters op de knie kan ook helpen de pijn te verminderen en het voor u gemakkelijker maken om ’s nachts te slapen. Deze bevatten meestal actieve ingrediënten zoals capsaïcine, menthol of salicylaten. Mensen gebruiken deze ingrediënten vaak op de huid om pijn te verzachten.
Fysiotherapie
Uw fysiotherapeut kan een transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) -eenheid gebruiken om de bloedstroom te stimuleren en pijn aan uw knie en het omliggende gebied te verminderen. Deze apparaten leveren elektrische stromen aan de huid en zijn bedoeld om zenuwpijn te verminderen.
De richtlijnen van het American College of Rheumatology / Arthritis 2019 bevelen het gebruik van TENS-eenheden echter af bij mensen met artrose in de knie.
Volgens een studie uit 2014, gepubliceerd in het tijdschrift Pain, is TENS niet voor iedereen effectief. Mensen met een hoge mate van angst of
Uw fysiotherapeut kan u ook massages geven of u laten zien hoe u de spieren en het weefsel rondom uw knie kunt stimuleren.
Volg je oefeningen
Uw fysiotherapeut zal oefeningen aanbevelen om uw spieren te versterken, uw bewegingsbereik te vergroten en de bloedstroom rond uw knie te verbeteren. Dit bevordert de genezing en helpt vocht weg te voeren uit pijnlijk weefsel.
Terwijl sporten postoperatieve pijn kan helpen, is het belangrijk om bepaalde handelingen of houdingen te vermijden die schade kunnen veroorzaken. Mensen willen misschien niet hurken, springen, draaien of knielen na een operatie.
Meenemen
Een totale knievervanging zal elke persoon anders beïnvloeden. De meeste mensen zullen na de operatie wat pijn, zwelling en blauwe plekken ervaren.
Bespreek uw pijn- en ontstekingsniveau met uw medische team en meld eventuele abrupte veranderingen. Het gebruik van medicatie, ijspakken, hoogte en fysiotherapie kunnen allemaal helpen om ongemak te verminderen en het herstel te versnellen.