Over Acne Mechanica: wat het is en hoe het te behandelen

Wat is acne-mechanica?

Acne mechanica is een type acne dat ontstaat door wrijving en druk op de huid. Dit type acne kan optreden wanneer de huid wordt ingewreven, geperst of uitgerekt.

Hoewel acne-mechanica kan optreden als een complicatie van reeds bestaande acne, kan het ook vanzelf optreden zonder de aanwezigheid van een onderliggende uitbraak.

Net als acne vulgaris kan acne-mechanica inflammatoire huidlaesies veroorzaken, zoals papels, puisten en zelfs knobbeltjes. Papels en puisten zijn de roze en rode bultjes die veel mensen herkennen als ‘puistjes’. Knobbeltjes zijn pijnlijke, diepe laesies die het gevolg zijn van een ernstigere ontsteking.

Waar het meestal voorkomt

Acne mechanica kan overal op het lichaam voorkomen waar de huid vaak wordt blootgesteld aan wrijving of druk. Dit omvat de:

• gezicht
• nek
• armen
• poten
• torso
• billen

Hoewel beide soorten acne kunnen leiden tot inflammatoire huidlaesies, is acne-mechanica niet dezelfde aandoening als acne vulgaris.

In tegenstelling tot acne vulgaris, die gewoonlijk wordt veroorzaakt door onderliggende hormonale veranderingen, wordt acne-mechanica direct veroorzaakt door “mechanische” middelen.

Foto’s van acne-mechanica

Wat veroorzaakt acne-mechanica?

Acne mechanica kan ontstaan ​​wanneer de huid herhaaldelijk wordt blootgesteld aan wrijving of druk, zoals bij het dragen van bepaalde kleding of bij langdurig zitten in bepaalde posities.

De meest voorkomende onderliggende oorzaken van acne-mechanica zijn:

• kleding, zoals overhemden met kragen
• sportartikelen, zoals voetbal- en hockeyartikelen
• accessoires, zoals hoeden en bh’s
• medische apparatuur, zoals afgietsels en chirurgische tape
• handen, wanneer u herhaaldelijk tegen de huid wrijft
• zitplaatsen, zoals stoelen of autostoelen

Iedereen wiens huid wordt blootgesteld aan herhaaldelijk wrijven, loopt het risico om acne-mechanica te ontwikkelen. Het is echter waarschijnlijker dat het bepaalde populaties beïnvloedt, zoals:

• mensen die sporten en strakke uitrusting moeten dragen, zoals professionele of studentensporters
• mensen die lange tijd in dezelfde positie moeten blijven, zoals vrachtwagenchauffeurs of mensen met bedrust
• mensen met tics waarbij de huid wordt gewreven of geknepen, zoals mensen met een autismespectrumstoornis (ASS) of angst

Aangezien acnemechanica ook een complicatie van acne vulgaris kan zijn, lopen mensen die al acneletsels hebben ook een hoger risico om acnemechanica te ontwikkelen.

Hoe wordt acne-mechanica behandeld?

Acne mechanica wordt behandeld door eerst de onderliggende oorzaak van de uitbraak te verwijderen. In de meeste gevallen betekent dit het verwijderen van de bron van druk of wrijving.

Bij acne-mechanica is het belangrijk om de huid te laten ‘ademen’. Dit betekent dat u huidbedekkingen of verband moet vermijden.

Nadat de oorzaak van de uitbraak is weggenomen, kan acne-mechanica worden aangepakt met behulp van recept of zonder recept acne behandelingen, zoals:

• Zachte zeep. Geuren en andere agressieve chemicaliën kunnen acne-aanvallen erger maken. Gebruik alleen zachte zeep en reinigingsmiddelen om de huid schoon te houden, maar overdrijf het niet. Probleemgebieden mogen slechts één of twee keer per dag worden gewassen.
• Benzoylperoxide. Benzoylperoxide is een veelgebruikt ingrediënt in acnebehandelingen omdat het werkt als een diepe reiniger om dode huidcellen te verwijderen en bacteriën op afstand te houden. Benzoylperoxideproducten kunnen in sterkte variëren, dus het wordt meestal aanbevolen om eerst met een lagere sterkte te beginnen.
• Hydroxyzuren. Alfa-hydroxyzuren en beta-hydroxyzuren worden beide vaak gebruikt bij huidverzorging. Salicylzuur is echter het meest voorkomende bèta-hydroxyzuur dat wordt gebruikt voor acne. Net als benzoylperoxide is het het beste om met een lagere concentratie te beginnen, tenzij een hoger recept wordt aanbevolen.
• Antibiotica. Topische antibiotica, zoals triclosan, kunnen worden gebruikt in gevallen waarin wordt vermoed dat bacteriën aanwezig zijn met acnemechanica. Topische antibiotica worden bijna altijd voorgeschreven met andere medicijnen in plaats van alleen.
• Vitaminen. Topische vitamines, zoals retinoïden en nicotinamide, kunnen worden gebruikt om ontstekingen te verminderen en de groei van een nieuwe huid te bevorderen. Deze producten zijn zowel op recept als zonder recept verkrijgbaar.

Voor sterkere medicijnen tegen acne is een bezoek aan een arts of dermatoloog vereist. Maar zelfs als u ervoor kiest om vrij verkrijgbare acnemedicijnen te gebruiken, moet u de behandeling toch eerst met uw arts bespreken.

Wanneer moet je naar een dokter

In de meeste gevallen kan milde acne-mechanica thuis worden behandeld met enkele aanpassingen en vrij verkrijgbare lokale behandelingen. Soms kan acne-mechanica echter lijken op andere aandoeningen die mogelijk niet reageren op vrij verkrijgbare acnebehandelingen, zoals:

• acne vulgaris
• dermatitis
• keratose
• polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
• rosacea

Als u een acne-mechanica heeft die niet reageert op een thuisbehandeling, is het tijd om naar een dermatoloog te gaan. Ze kunnen uw symptomen beoordelen, andere onderliggende aandoeningen diagnosticeren en de beste behandelingskuur voor u bepalen.

Hoe acne-mechanica te voorkomen

Voor mensen die het risico lopen acne-mechanica te ontwikkelen, volgen hier enkele praktische tips om een ​​uitbraak te voorkomen of te voorkomen.

• Draag geen strakke, ruwe kleding of accessoires. Als je een gevoelige huid hebt, kan het beperken van strakke, ruwe kleding irritatie helpen verminderen. Zorg ervoor dat uw hoeden, riemen, bh’s en andere accessoires ook comfortabel passen.
• Verwijder uw sportuitrusting eerder dan later. Als je een atleet bent, blijf dan niet langer in je sportuitrusting zitten dan nodig is. Verwijder sportuitrusting altijd als uw wedstrijd, show of training is afgelopen en zorg ervoor dat de juiste afmetingen voor u zijn. Probeer de huid snel te reinigen nadat u de sportuitrusting hebt verwijderd om meer puistjes te voorkomen.
• Let op hoe u uw huid aanraakt. Vaak aanraken of wrijven van uw huid kan mogelijk tot schade leiden. Voor de meeste mensen is het verstrooid aanraken van de huid niet schadelijk, maar als het tot acne-mechanica leidt, kan het een probleem vormen.
• Overweeg om vaker een pauze in te lassen tijdens activiteiten. Als uw huid constant wordt blootgesteld aan druk, kunt u door kleine veranderingen aan uw huid een pauze te geven. Soms is het zo simpel als opstaan ​​en strekken of steunkussens kopen om op te zitten.

Als u merkt dat bepaalde delen van uw huid geïrriteerd raken door druk of wrijving, kan het aanbrengen van de hierboven genoemde kleine veranderingen de ontwikkeling van een acne-mechanica helpen verminderen.

Belangrijkste leerpunten

Acne mechanica ontstaat wanneer de huid herhaaldelijk wordt blootgesteld aan wrijving of druk.

Atleten, vrachtwagenchauffeurs en andere mensen van wie de huid constant wordt blootgesteld aan wrijven, aanraken of druk, lopen een groter risico op het ontwikkelen van acne-mechanica.

Net als acne vulgaris, kan acne-mechanica worden behandeld met zowel recept als vrij verkrijgbare opties.

Als u denkt dat u acne-mechanica heeft ontwikkeld, bezoek dan een arts of dermatoloog voor een officiële diagnose, zodat u meteen met de behandeling kunt beginnen.