Wat is stekelige hitte?

De aandoening die we stekelige hitte noemen, komt voor bij volwassenen en kinderen wanneer zweet onder de huid vast komt te zitten.

Het wordt ook wel warmte-uitslag, zweetuitslag of miliaria rubra genoemd. Kinderen hebben de neiging om het meer te krijgen dan volwassenen omdat hun zweetklieren nog in ontwikkeling zijn.

Stekelige hitte is ongemakkelijk en jeukt. In de meeste gevallen is het ontwikkelen van de uitslag niet genoeg reden om een ​​arts te raadplegen. Er zijn behandelingsopties en preventietips voor mensen die vaak stekelige hitte krijgen.

Symptomen van stekelige hitte

De symptomen van stekelige hitte zijn vrij eenvoudig. Rode bultjes en jeuk komen voor in een gebied waar zweet is opgesloten onder de huidlagen.

De nek, schouders en borst zijn de meest voorkomende plaatsen voor stekelige hitte. Huidplooien en plekken waar je kleding tegen je huid wrijft zijn ook plekken waar stekelige hitte kan optreden.

Het gebied van irritatie kan meteen een reactie vertonen, of het kan een paar dagen duren om zich op uw huid te ontwikkelen.

Soms zal stekelige hitte de vorm aannemen van een pleister met zeer kleine blaren. Dit is je huid die reageert op het zweet dat tussen de lagen lekt. Andere keren kan het deel van uw lichaam waar het zweet vastzit, gezwollen lijken of aanhoudend jeuken.

In sommige gevallen kan een persoon met stekelige hitte ook puisten op hun huid krijgen. Deze vorm van de aandoening staat bekend als miliaria pustulosa. Dit kan wijzen op een bacteriële infectie.

Oorzaken en triggers

Heet weer, vooral naast vochtigheid, is de meest voorkomende oorzaak van stekelige warmte-uitslag. Je lichaam maakt zweet om je huid af te koelen.

Wanneer u meer zweet dan normaal, kunnen uw klieren overweldigd raken. De zweetkanalen kunnen verstopt raken, waardoor het zweet diep onder je huid wordt vastgehouden. Het zweet kan ook door lagen van uw huid dicht bij de opperhuid of de bovenste laag lekken en daar vast komen te zitten.

Het is op elk moment van het jaar mogelijk om stekelige hitte te krijgen, maar het komt het meest voor in de warmere maanden. Sommige mensen die gewend zijn aan koelere klimaten, hebben de neiging om warmte-uitslag te krijgen wanneer ze naar tropische plaatsen reizen waar de temperaturen aanzienlijk hoger zijn.

Stekelige hitte op een baby

Kinderen, vooral zuigelingen, zijn bijzonder kwetsbaar voor stekelige hitte. Hun zweetklieren zijn nog niet volledig ontwikkeld en hun huid is niet gewend aan snel veranderende temperaturen.

Zuigelingen hebben de neiging om stekelige hitte op hun gezicht en in de plooien van hun huid rond de nek en lies te ervaren.

Zoals de meeste huiduitslag bij baby’s, is stekelige hitte meestal onschadelijk en verdwijnt vanzelf. Uw baby kan chagrijnig zijn en moeilijk te kalmeren zijn terwijl hij het jeukende gevoel van warmte-uitslag ervaart.

Als u een klein stukje kleine rode blaren onder de huid van uw kind ziet, evalueer dan hun omgeving. Dragen ze te veel lagen? Is hun kleding geschikt voor de temperatuur?

Is uw baby rusteloos en geeft zijn urine aan dat hij uitgedroogd kan zijn? Een koel bad zal in de meeste situaties verlichting bieden voor uw kind. Houd hun huid droog als het geen badtijd is. Vermijd producten op oliebasis, omdat deze de poriën verder kunnen verstoppen.

Als uw baby koorts heeft van meer dan 38 ° C of andere symptomen, neem dan contact op met de kinderarts.

Hoe het jeukende of stekelige gevoel te kalmeren?

Warmte-uitslag, inclusief stekelige hitte, gaat vaak zonder behandeling weg.

De eerste stap naar het kalmeren van stekelige hitte is om weg te gaan van de irriterende stof (of omgeving) die ervoor zorgt dat je huid in het zweet uitbreekt. Als je eenmaal in een koelere omgeving bent, kan het even duren voordat het jeukende gevoel onder je huid wegtrekt.

Andere remedies voor stekelige hitte zijn onder meer:

  • het dragen van lichte, loszittende kleding
  • huidproducten vermijden die petroleum of minerale olie bevatten
  • geparfumeerde zeep of lichaamsverzorgingsproducten vermijden
  • het aanbrengen van een koud kompres, dat u thuis kunt maken met een plastic zak of handdoek

In sommige gevallen zal een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg triamcinolon 0,1% crème (Triderm) aanbevelen. Deze lokale corticosteroïde is alleen op recept verkrijgbaar in de Verenigde Staten. Als u miliaria pustulosa heeft, zal een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg een actueel antibioticum voorschrijven, zoals clindamycine.

Er is ook een verscheidenheid aan over-the-counter (OTC) producten beschikbaar om stekelige hitte te helpen behandelen.

Over-the-counter (OTC) producten

Calaminelotion is een natuurlijk middel tegen stekelige hitte. Het kan op het getroffen gebied worden aangebracht om de huid te koelen.

Andere producten om te proberen zijn:

  • OTC-corticosteroïden, zoals hydrocortisoncrème in een lage dosering
  • watervrije lanoline, een wasachtige zalf afgeleid van wol

  • actuele of orale antihistaminica om jeuk te verminderen

Als stekelige hitte gepaard gaat met koorts, kunt u koortsverlagende middelen zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of paracetamol (Tylenol) overwegen. Praat met een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voordat u een van deze medicijnen aan een kind geeft.

Preventietips

De meest effectieve manier om stekelige hitte te vermijden, is om uit de buurt te blijven van situaties die overmatig zweten veroorzaken. Probeer deze tips:

  • Draag loszittende katoenen kleding als u weet dat u zich in een warm of vochtig klimaat zult bevinden.
  • Neem regelmatig een koel bad of douche als u een warm of vochtig klimaat bezoekt.
  • Als u zich in een warm of vochtig klimaat bevindt, breng dan elke dag een paar uur door in een koele ruimte met ventilatoren of airconditioning.
  • Kies voor lichtgewicht beddengoed, zoals katoenen of linnen lakens.
  • Als je buiten traint, kies dan uitrusting die vocht van je huid afvoert.
  • Zorg ervoor dat u bezwete of natte kleding meteen uittrekt na intense hitte.
  • Verander de luier van je baby onmiddellijk nadat ze hem nat of bevuild hebben.
  • Blijf goed gehydrateerd door veel te drinken.

Vooruitzichten voor stekelige hitte

Warmte-uitslag verdwijnt meestal vanzelf. Als de uitslag erger lijkt te worden, of als het gebied geïnfecteerd lijkt te raken, overweeg dan om een ​​arts te raadplegen.

Onthoud dat bacteriën in je huid leven. Overmatige jeuk kan een open wond creëren die geïnfecteerd raakt als je hem blijft aanraken.

Sommige mensen hebben hyperhidrose, een aandoening waarbij hun lichaam te veel zweet produceert. Als u vermoedt dat u te veel zweet, kunt u een dermatoloog raadplegen.

Als je een stekelige hitte op je huid ziet verschijnen, let dan op wat je lichaam je probeert te vertellen. Zorg ervoor dat u gehydrateerd blijft in warme klimaten en tijdens lichamelijke activiteit.

Let op andere tekenen van hitte-uitputting (zoals duizeligheid, hoofdpijn of snelle hartslag) en ga zo snel mogelijk naar een koelere ruimte.