Overzicht

Haar in je penseel vinden is normaal: we werpen. Maar als iemand een ongebruikelijke hoeveelheid haar begint te verliezen, kan dat reden tot bezorgdheid zijn.

Haarverlies heeft normaal gesproken niet veel effect op je uiterlijk of warmte, omdat je hoofd nog veel meer heeft om het dagelijkse verlies goed te maken. Maar er kan een belangrijkere reden zijn voor uw haarverlies wanneer u uw hoofdhuid of kale plekken begint te zien.

Als je aan haaruitval denkt, denk je misschien aan genetische factoren, zoals mannelijke kaalheid. Hormonen, schildklierproblemen en andere ziekten kunnen ook allemaal haaruitval veroorzaken.

Dus, wat zijn deze verschillende oorzaken, en hoe weet u of zij verantwoordelijk zijn voor uw buitensporige uitscheiding?

Hormonale veranderingen

Vrouwen kunnen haar verliezen na een bevalling of tijdens de menopauze. Vrouwen met hormonale onevenwichtigheden kunnen haaruitval hebben.

Afgezien van genetische mannelijke kaalheid, kunnen mannen haar verliezen als hun hormonale samenstelling verandert met de leeftijd. Haarverlies wordt veroorzaakt door de reactie van uw follikels op het hormoon dihydrotestosteron (DHT).

Schildklieraandoeningen

Misschien is een van de meest voorkomende hormoongerelateerde oorzaken van haarverlies een schildklierprobleem. Zowel te veel schildklierhormoon (hyperthyreoïdie) als te weinig (hypothyreoïdie) kan tot haaruitval leiden. Het behandelen van de schildklieraandoening kan het haarverlies vaak ongedaan maken.

Spanning

Fysieke en psychologische stress kan haaruitval veroorzaken. Chirurgie, hoge koorts en bloedverlies kunnen genoeg stress veroorzaken om overmatig afstoten te veroorzaken. De bevalling kan enkele maanden na de bevalling tot haaruitval leiden.

Wat betreft psychologische stress, het verband is minder duidelijk. Veel mensen hebben echter gemeld dat ze haar verliezen in tijden van extreme mentale stress of angst. En haarverlies om andere redenen kan nog steeds stressvol zijn.

De oorzaken van fysieke stress zijn vaak tijdelijk en het haarverlies neemt af naarmate het lichaam geneest.

U kunt mentale stress bestrijden met veranderingen in levensstijl, zoals:

  • dagelijkse oefening
  • goede voeding

  • meditatie en andere strategieën voor stressmanagement

  • bekende stressfactoren uit uw leven verwijderen

WIST U?De American Academy of Dermatology (AAD) schat dat we elke dag ongeveer 50 tot 100 haren verliezen.

Medicijnen

Geneesmiddelen kunnen een lange lijst met bijwerkingen hebben, waaronder haaruitval. Chemotherapie is de meest bekende oorzaak, maar andere zijn onder meer:

  • schildkliermedicijnen
  • sommige orale anticonceptiva
  • bètablokkers
  • anticonvulsiva
  • antidepressiva
  • anticoagulantia

Deze medicijnen hebben een andere invloed op mensen en veroorzaken mogelijk niet bij iedereen haaruitval.

Voedingstekorten

Zink- en ijzertekort zijn de meest voorkomende voedingslinks voor haaruitval. Maar er zijn aanwijzingen dat een lage inname van de volgende vitamines en voedingsstoffen ook de schuld kan zijn:

  • vetten
  • vitamine D
  • vitamine b12
  • vitamine C
  • vitamine A
  • koper
  • selenium
  • biotine

Lupus

Lupus is een auto-immuunziekte die haaruitval kan veroorzaken. Over het algemeen is het haarverlies fragmentarisch en gaat het gepaard met laesies op de hoofdhuid.

Sommige lupusmedicijnen kunnen ook tot haaruitval leiden.

Andere medische aandoeningen

Veel andere medische aandoeningen kunnen leiden tot abnormale kaalheid, waaronder:

  • nierfalen
  • inflammatoire darmziekte (IBD)
  • leverziekte
  • diabetes

Huidaandoeningen zoals psoriasis en dermatitis kunnen op de hoofdhuid voorkomen en de haargroei verstoren. Infecties zoals ringworm van de hoofdhuid en folliculitis kunnen ook haaruitval veroorzaken.

Het zoeken naar oorzaken en mogelijke behandelingen door mensen met haarverlies is begrijpelijk. Onderzoek heeft haaruitval in verband gebracht met een lager zelfbeeld, problemen met het lichaamsbeeld en toegenomen angstgevoelens. Het Journal of the American Academy of Dermatology beveelt aan om bij het diagnosticeren van haarverlies te beoordelen op angst en stress.

Veel van deze niet-genetische oorzaken van haarverlies kunnen met succes worden behandeld en het haarverlies kan worden voorkomen en zelfs omgekeerd.

De afhaalmaaltijd

Praat met uw arts over uw zorgen en de mogelijke oorzaken van uw haarverlies. Ze kunnen een behandeling aanbevelen die bij u past.