We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Je staat in een hete, stomende douche die vals zingt en schuimt.
Je wast je haar en je lichaam, dus het is niet meer dan normaal om je gezichtsreiniger te pakken en ook je gezicht te wassen.
Zou deze schijnbaar onschuldige gewoonte uw huid meer kwaad dan goed doen?
Of het nu gaat om een beproefd huidverzorgingsprogramma, hoe vaak u uw haar wast of de cosmetica waar u nieuwsgierig naar bent, schoonheid is persoonlijk.
Daarom vertrouwen we op een diverse groep schrijvers, docenten en andere experts om hun tips over alles te delen, van de manier waarop de producttoepassing varieert tot het beste bladmasker voor uw individuele behoeften.
We raden alleen iets aan waar we echt van houden, dus als u een winkellink naar een specifiek product of merk ziet, weet dan dat dit grondig is onderzocht door ons team.
Het debat over douchegezichten
Hoe handig het ook mag zijn, er is een denkrichting die suggereert dat het hete water van een douche je huid kan ontdoen van de natuurlijke oliën die ervoor zorgen dat je huid gehydrateerd en stralend blijft.
Als je van lang douchen houdt, stel je je huid ook veel langer bloot aan warmere temperaturen. De extra warmte kan irritatie veroorzaken die bijzonder schadelijk kan zijn voor de gevoelige huid. Dit kan huidaandoeningen verergeren, zoals acne.
Er zijn ook badkamerbacteriën waarmee rekening moet worden gehouden. Sommige mensen denken dat als je je gezicht wast onder de douche, je huid wordt blootgesteld aan alle vervelende dingen die in je badkamer in de lucht hangen.
Is hier enige waarheid over?
Volgens twee experts zijn dit veel voorkomende mythes. Een van hen bevestigt dat ze haar gezicht regelmatig onder de douche wast.
Beide experts zeggen echter dat je het beste voorzichtig kunt zijn tijdens het wassen van je gezicht onder de douche. De juiste temperatuur van het water krijgen is cruciaal voor de verzorging van uw huid.
De experts wegen in
Het vermeende risico is dat heet water de huid uitdroogt, de hitte van heet water en stoom kan verwijden en gevoelige bloedvaten in de huid doen barsten, en dat de bacteriën in de badkamer het risico op infectie kunnen vergroten. Maar er is geen wetenschappelijk bewijs om deze beweringen te ondersteunen ”, zegt Ivy Lee, een gecertificeerde dermatoloog in Californië.
Abigail James, een in Londen gevestigde facialist, zegt dat het echt voordelen kan hebben om je gezicht onder de douche te wassen.
“De stoom van douches kan zelfs helpen bij het gezichtsreinigingsproces. Veel gezichtsbehandelingen over de hele wereld gebruiken stoom tijdens het reinigende deel van een gezichtsbehandeling, omdat het de inhoud van de poriën verzacht. Dit betekent dat een reiniging effectiever kan zijn, ”zegt ze.
Voor James gaat het echt om voorkeur.
“Ik heb liever dat iemand zijn gezicht in de douche wast dan dat hij zijn gezicht helemaal niet reinigt”, zegt ze. “Persoonlijk gebruik ik graag een doek om reinigingsmiddelen te verwijderen en dit gebeurt misschien niet onder de douche, de kans is groter dat je je reiniger er gewoon af spat.”
De basisboodschap? Vind het huidverzorgingsproces dat het beste bij u past.
Kan het wassen van je gezicht onder de douche acne veroorzaken?
Lee zegt dat er geen waarheid is in de beweringen dat het wassen van je gezicht onder de douche acne kan veroorzaken, hoewel het de potentie heeft om rosacea te veroorzaken.
“Er is geen bewijs dat het wassen van je gezicht onder de douche acne verergert, maar er is een mogelijkheid dat de douche rosacea verergert als je er langere tijd doorbrengt”, zegt ze. “De hitte en vochtigheid kunnen de bloedvaten in de huid verwijden.”
James is het ermee eens dat het wassen van je gezicht onder de douche geen puistjes veroorzaakt of verergert.
“Oorzaken van acne zijn complex: hormonen, stress, verkeerde huidverzorging, slechte voeding, te veel strippen van de huid, irritatie aan make-up en een combinatie van bovenstaande [can be contributing factors], ‘Zegt James.
Is warm water goed of slecht?
De experts zijn het erover eens dat het wassen van je gezicht onder de douche je huid niet beschadigt of acne veroorzaakt, maar dat betekent niet dat je de temperatuur op verzengend heet moet zetten.
Het is nog steeds het beste om warm water te gebruiken, geen heet water.
[Using] water dat regelmatig te warm is voor de huid, is niet geweldig. Als het een of twee keer per week is, is het oké, maar niet dagelijks. Dus het vuur lager zetten is goed. Of, nog beter, probeer koude douches, ”zegt James.
Lee is het daarmee eens.
“Matiging is de sleutel”, zegt ze. “Een of twee keer per dag wassen met warm water en een korte duur is ideaal, omdat heet water de huid kan uitdrogen en de natuurlijke oliën van de huid kan verwijderen.”
Is het beter om je gezicht voor of na het douchen te wassen?
Of je nu graag je gezicht wast onder de douche, je liever boven de gootsteen reinigt, of je houdt van crèmige reinigers om vuil weg te vegen, het belangrijkste is dat je het regelmatig doet.
Voor Lee is het beter om zich ’s ochtends en’ s avonds te concentreren op het reinigen dan je zorgen te maken of je dit voor, tijdens of na het douchen moet doen.
Is het beter om je gezicht ’s ochtends of’ s avonds te wassen?
“Regelmatige, dagelijkse gezichtsreiniging is belangrijk om de gezondheid van de huid te behouden. Een avondreiniging is essentieel, want door te reinigen worden vuil, make-up en vervuiling verwijderd die je huid zich gedurende de dag kan ophopen, ”zegt Lee.
Volgens Lee is een ochtendreiniging optioneel. Het is het beste om te reinigen als u wakker wordt met een vette huid, of als u het product wilt verwijderen dat u ’s nachts heeft laten zitten.
Soorten reinigingsmiddelen
Waar uw reinigingsroutine ook plaatsvindt, Lee zegt dat zachte, niet-schurende reinigingsmiddelen uw beste optie zijn.
“Zoek voor een acnegevoelige huid naar reinigingsmiddelen met salicylzuur of benzoylperoxide”, adviseert ze.
“Overweeg voor zwaardere make-updagen een dubbele reiniging met een op olie gebaseerde of micellaire waterreiniger, gevolgd door een traditionele schuimende reiniger, zoals de CeraVe schuimende gezichtsreiniger. “
Micellair water is een mix van gezuiverd water, vochtinbrengende crèmes en reinigingsmiddelen die helpen vuil en vet van de huid te verwijderen.
De Garnier SkinActive Micellair Reinigingswater en Eenvoudig micellair reinigingswater zijn populaire opties.
Probeer voor reinigingsmiddelen op oliebasis de Burt’s Bees Cleansing Oil of de Era Organics Cleansing Oil Facial Wash & Makeup Remover.
Als je je nog steeds zorgen maakt over het wassen van je gezicht onder de douche, dan is er niets mis mee om voor de gootsteen te gaan. U kunt nog steeds profiteren van stoom uit de kraan om uw reinigingsproces effectiever te maken.
Afhalen
Waar je je gezicht wast, is aan jou. Het is belangrijker dat het wordt gedaan en met zorg wordt gedaan.
“In tegenstelling tot onroerend goed, doet de locatie er niet toe als het gaat om het wassen van je gezicht. Door je gezicht onder de douche te reinigen, kun je tijd besparen ”, zegt Lee.
Overal wassen is beter dan niet alles wassen.
Vergeet niet om uw temperatuur laag en kort te houden – en gebruik een zachte, niet-schurende reiniger.
Nog steeds niet comfortabel schuimend onder de douchekop? Er is niets mis met naar de gootsteen gaan.
Victoria Stokes is een schrijver uit het Verenigd Koninkrijk. Als ze niet schrijft over haar favoriete onderwerpen, persoonlijke ontwikkeling en welzijn, zit ze meestal met haar neus in een goed boek. Victoria noemt koffie, cocktails en de kleur roze als een van haar favoriete dingen. Vind haar op Instagram