Samsung biedt veel tools, waarvan je er veel bent waarschijnlijk gewoon negeren. Gezondheid is echter een van de hulpmiddelen die u waarschijnlijk beter moet bekijken, omdat het eigenlijk heel nuttig is.
Wat is Samsung Health?
Samsung Health is de visie van het bedrijf op het volgen van fitness. Gezondheid zit vol met functies, waarvan er vele voor de meeste mensen nuttig zullen zijn, en andere alleen voor de meest toegewijde. En het beste: het is niet alleen beschikbaar voor Samsung-telefoons. U kunt op de meeste Android-telefoons Health installeren vanuit de Play Store.
Samsung Health is meer dan alleen een veredelde stap- of calorietracker. Het kan uw gewicht, calorie-inname / verbranding, stappen, hardlopen, hartslag, stressniveaus, cafeïne-inname, bloeddruk, slaap, bloedglucose, fietstochten, wandelingen en nog veel meer bijhouden.
En dat staat nog maar op de eerste pagina.
Voordat we te ver in dit konijnenhol komen, is het niets waard dat niet alle features op alle smartphones beschikbaar zijn. Dus hoewel u het op een groot aantal Android-telefoons kunt installeren, kan niet elke telefoon profiteren van zaken als het volgen van de gehoorfrequentie, die mogelijk wordt gemaakt door de hardware van de Samsung Galaxy-serie.
Laten we daarmee praten over alles wat het kan doen.
De Samsung Health-hoofdpagina: ‘Ik’
Op de hoofdpagina van Health begint u met de app en zult u waarschijnlijk de meeste tijd doorbrengen. In het begin kan het een beetje overweldigend zijn, maar je zult er snel aan wennen.
Ik heb al enige tijd besteed aan het aanpassen van mijn Health-app, dus die van jou ziet er misschien een beetje anders uit. Maar de algemene strekking is ongeveer als volgt:
Gewichtsbeheersing en de ingebouwde stappenteller staan ​​hier centraal, omdat die functies waarschijnlijk de reden zullen zijn waarom de meeste mensen de app gebruiken. Maar hieronder vindt u allerlei andere handige dingen, evenals een manier om de lay-out aan te passen en welke items worden bijgehouden.
De onderste delen van het hoofdscherm tonen alle extra dingen – door op de knop “Items beheren” te tikken, verschijnt alles wat je kunt toevoegen. Kies en kies wat voor jou werkt, en die info verschijnt op het hoofdscherm.
Het is vermeldenswaard dat sommige dingen hier de telefoon niet gebruiken om hun gegevens op te halen, zoals bloeddruk of glucose bijvoorbeeld. Bij deze functie wordt ervan uitgegaan dat u een externe monitor heeft om deze specifieke gegevens bij te houden, en u deze vervolgens handmatig in uw Health-app invoert. Het is ook waarschijnlijk dat u apps kunt vinden die werken met externe apparaten (zoals bloeddrukmeters) en ook kunt synchroniseren met de Health-app, zodat u dingen automatisch kunt volgen.
The Other Stuff: Together, Experts, and Discovery
Hoewel je het grootste deel van je tijd zult besteden aan het spelen met dingen op de “Ik” -pagina, zijn er andere handige functies verscholen in de andere pagina’s. Hier is een overzicht van wat u bij elk kunt verwachten.
De Samen-pagina
Als de hoofdpagina, de Ik-pagina, helemaal draait om het bijhouden van uw individuele statistieken, gaat de Together-pagina helemaal over het vergelijken van uw stappen en zo letterlijk alle anderen.
Als je het idee leuk vindt om van je stappen een spel te maken, dan zul je deze pagina leuk vinden. Het is eigenlijk gewoon onschuldig plezier – een manier om u te motiveren om meer stappen te ondernemen. U kunt kiezen voor wereldwijde uitdagingen en dergelijke om uzelf een beetje meer te pushen.
Of, zoals ik, kun je deze pagina gewoon helemaal negeren.
De Experts-pagina
Dit tabblad is de meest interessante functie in de Health-app, en het is ook een exclusief voor Galaxy S9- en Note 8-gebruikers.
De opties op deze pagina brengen u in contact met artsen voor spoedeisende zorg, therapie / psychiatrie en zelfs speciale zorgbezoeken – allemaal vanaf uw telefoon. Het is wild.
U meldt zich aan voor deze functie met dezelfde informatie die u zou gebruiken bij een fysieke dokterspraktijk: naam, telefoonnummer, informatie over ziektekostenverzekering, apotheek, medische geschiedenis, huidige medicatie en alle andere relevante informatie die een medische zorgverlener moet u mogelijk behandelen.
Ik heb zoveel mogelijk van het proces doorlopen voordat ik daadwerkelijk een provider moest zien, en het was relatief eenvoudig. De app had mijn zorgverzekeraar niet vermeld, dus ik weet niet zeker of dat betekent dat ze niet deelnemen of als ik ze op een andere manier zou moeten toevoegen. Het vermeldde ook de kosten van $ 59 “vóór verzekering” voor een bezoek.
De ontdekkingspagina
Ten slotte is er het tabblad Ontdekken, dat in feite slechts een verzameling gezondheidsgerelateerde artikelen is als je van dat soort dingen houdt. Daar valt eigenlijk niets meer over te zeggen.
Al het andere: programma’s, partner-apps en meer
Dan is er al het andere spul. In het menu vind je toegang tot zoveel meer, waaronder fitnessprogramma’s, partner-apps, compatibele toegang en aanbiedingen. Hier is een nadere blik.
Programma’s
Hier vindt u fitnessprogramma’s om u te helpen bij uw fitnessreis. Ik zou echt willen dat dit meer een front-and-center-functie was in plaats van een functie die achter een andere menuknop verstopt zat, want het is echt best gaaf.
U kunt nieuwe trainingsroutines, tips voor gewichtsverlies, trainingsoefeningen en andere gerelateerde informatie vinden. U kunt ook uw fitnessinteresses en -doelen instellen, zodat de app deze programma’s beter kan afstemmen op uw specifieke doelen en behoeften. Het is cool.
Partner-apps
Als je al van fitness houdt, heb je waarschijnlijk een app (of verzameling apps) die je gebruikt om je doelen bij te houden. Goed nieuws: veel hiervan zijn compatibel met Samsung Health en kunnen worden verbonden met de Health-app voor het automatisch importeren van trainingen, stappen, calorie-informatie en meer.
Als u bijvoorbeeld MyFitnessPal gebruikt om uw calorieën bij te houden, kunt u deze verbinden met Health. Of als u een Endomondo-gebruiker bent, sluit u deze aan om uw trainingen automatisch te importeren. Er zijn een absoluut dood van compatibele apps, dus de kans is groot dat als je het gebruikt, het er is. De belangrijkste app die ik niet kon vinden, was Strava, wat echt een vreemde omissie is gezien zijn populariteit in de fiets- en hardloopgemeenschap.
Maar al het andere waar ik naar zocht, was er.
Accessoires
Als je op zoek bent naar een nieuwe wearable, sensor, bloeddrukmeter, glucosemeter, hartslagsensor of weegschaal en je wilt zeker weten dat deze compatibel is met Gezondheid, dan is dit het menu voor jou.
Hierbij worden alle accessoires die compatibel zijn met Samsung Health, onderverdeeld in categorieën, zodat u gemakkelijk precies kunt vinden wat u zoekt. Het is absoluut niet nodig dat u opraakt en alleen nieuwe accessoires aanschaft omdat je begint de Health-app te gebruiken, maar als je toch een bepaald soort monitor of apparaat nodig hebt, waarom zou je dan geen compatibel exemplaar aanschaffen?
Promoties
Ten slotte is er de pagina Promoties. Hier kunt u meer te weten komen over nieuwe producten en apps die compatibel zijn met Samsung Health, en kunt u deals vinden voor andere services.
Eerlijk gezegd gebeurt hier niet veel.
De Health-app van Samsung is volledig uitgerust en allesomvattend als u uw conditie en andere aspecten van uw gezondheidsleven wilt volgen. Zelfs als u geen Samsung-gebruiker bent, is het zeker de moeite van het bekijken waard. Er zit veel onder de motorkap – vooral voor de lage prijs van niets.
