Als je een nieuwe baby krijgt, krijg je vaak veel waarschuwingen over hoe je kleintje – en jij! – zal slapen. Maar het zal je misschien verbazen dat ze in de eerste paar weken van het leven van je baby bijna niets doen maar slaap. In feite zullen veel pasgeborenen het grootste deel van hun 24 uur snoozen.
Dit lijkt misschien een goede zaak, en in de meeste gevallen is het dat ook. Geniet van deze slaperige dagen zolang ze duren! Maar soms slaapt uw baby zo vaak dat hij geen goede voeding lijkt te krijgen. Dit geldt met name voor baby’s die borstvoeding geven of borstvoeding geven, die actief moeten werken om melk te extraheren dan hun flesgevoede tegenhangers.
Als uw baby niet wakker lijkt te blijven om een volledige voedingssessie te krijgen, maakt u zich waarschijnlijk zorgen. Je vraagt je misschien af wat je kunt doen om ze wakker te houden, of er iets mis is met je baby, of dat al het slapen een teken is dat de voeding niet goed gaat.
Laten we kijken.
Komt het vaak voor dat jonge baby’s tijdens de borstvoeding in slaap vallen?
Het komt vaak voor dat pasgeborenen dagen of zelfs weken hebben waarop ze erg slaperig en moeilijk wakker kunnen blijven. Uw baby past zich aan het leven buiten de baarmoeder aan, en deze aanpassing kan vermoeiend zijn. Bovendien kan het zijn dat uw baby zijn dagen en nachten door elkaar haalt, waardoor hij overdag veel slaapt wanneer u klaar bent om hem te voeden.
Gelukkig blijven baby’s die “slaperig aan de borst” in de meeste gevallen niet zo lang of veel voedingssessies achter elkaar zo. De meeste slaperige baby’s krijgen gewoonlijk genoeg voedingssessies gedurende een dag, zelfs als ze soms een paar slaperige voedingen krijgen.
Als uw baby genoeg vuile en natte luiers heeft (meestal vier tot zes natte luiers en drie tot vier poepluiers per dag) en in een gezond tempo aankomt, is er over het algemeen niets mis met het hebben van een paar slaperige, minder zo nu en dan krachtige verpleegsessies.
Zelfs aan de borst in slaap vallen is meestal prima. In feite zullen veel baby’s in slaap vallen nadat ze een goede voeding hebben gekregen. Een volle buik maakt baby’s moe en in slaap vallen is een natuurlijke reactie.
Sommige baby’s legen de borst in slechts een paar minuten en vallen tevreden in slaap. U kunt meestal zien dat uw baby er genoeg van heeft als:
- je hebt horen slikken of slikken tijdens het geven van borstvoeding
- je borst voelt minder vol aan nadat je baby is losgekomen
- je baby gaat van actief zuigen naar licht zuigen en in slaap vallen
Je merkt misschien ook dat hun lichaam gespannen is – hun handen in strakke vuisten – aan het begin van de voeding. Maar als ze klaar zijn, zijn ze ontspannen en lijken ze meer ontspannen.
Wanneer dit reden tot bezorgdheid kan zijn
Als je baby tekenen vertoont dat hij niet genoeg melk krijgt (minder natte of vuile luiers en langzamere gewichtstoename), dan is het zeker iets om je op te focussen om hem wakker te maken voor die voedingen.
Als u niet zeker weet of uw baby genoeg melk krijgt, bezoek dan uw kinderarts voor een wellnessbezoek en gewichtscontrole. Nogmaals, als je baby gezond is en goed groeit, is in slaap vallen tijdens de borstvoeding niet iets om je al te veel zorgen over te maken. Door uw arts uw baby te laten onderzoeken, kunt u erachter komen wat er aan de hand is.
Er zijn enkele gevallen waarin een baby die “slaperig aan de borst” is, geen typisch pasgeboren gedrag vertoont. In die gevallen is extra slaperigheid een teken van een medische aandoening.
De meest voorkomende pasgeboren aandoening die baby’s extra slaperig maakt, is geelzucht. Naast lethargie en slechte voeding kunnen baby’s met geelzucht een gelige huid hebben, minder natte of vuile luiers en kunnen ze extra kieskeurig zijn.
Baby’s met geelzucht moeten een kinderarts raadplegen om er zeker van te zijn dat er geen ernstige gezondheidsproblemen zijn.
In zeldzame gevallen kunnen baby’s die slaperig zijn tijdens het voeden, onderliggende medische aandoeningen hebben, zoals een hart- of ademhalingsaandoening. Ze kunnen ook vechten tegen een virus- of bacteriële infectie.
Als uw baby moeite heeft met ademhalen, koorts heeft, moet braken of moeilijk wakker kan worden, neem dan contact op met uw arts of zoek medische hulp.
6 tips om een slaperige baby wakker te maken
Gelukkig zijn er veel dingen die u kunt proberen als uw baby in slaap blijft vallen tijdens het geven van borstvoeding of borstvoeding. Hier zijn een paar favorieten.
Tip 1: Wissel van kant
Als uw baby tijdens de borstvoeding vaak in slaap valt, kunt u een techniek proberen die ‘switch-verpleging’ wordt genoemd. Dit is zo simpel als het klinkt.
Zodra uw baby in slaap begint te vallen (u merkt misschien dat hij minder vaak zuigt of fladdert), kunt u proberen hem naar de andere kant over te schakelen. Hierdoor kunnen ze wakker worden en kunnen ze merken dat er aan de andere kant melk gemakkelijker beschikbaar is.
Tip 2: compressie
Uw baby kan slaperig worden als de melkstroom vertraagt. Het is normaal dat er tijdens een borstvoedingssessie momenten zijn waarop de melk sneller stroomt – dit is meestal tijdens het aflaten – en momenten waarop het langzamer gaat. Maar sommige baby’s raken gefrustreerd wanneer dit gebeurt en hebben de neiging om weg te zinken.
U kunt de melk weer laten stromen door iets te doen dat borstcompressie wordt genoemd. Gebruik je vrije hand om de zijkant van je borst te bekleden en maak een C-vorm met je hand. Knijp dan zachtjes in. U zou moeten voelen dat het zuigen van uw baby actiever wordt naarmate de melk begint te stromen.
Tip 3: Strip uw baby tot aan de luier
Baby’s die het te warm hebben, hebben de neiging slaperig te worden. Dus trek je baby uit tot aan zijn luier en probeer hem of haar te verzorgen. Je kunt ook koele washandjes op hun huid aanbrengen om ze wakker te houden.
Als je bang bent dat je baby het te koud heeft, kun je er een ademende deken overheen draperen. Maar maak je niet al te veel zorgen: als ze huid op huid zijn, blijven ze warm genoeg.
Tip 4: Kietel die tenen!
Een zachte prikkeling van de zintuigen van uw baby kan ze wakker schudden. Probeer hun tenen te kietelen, met je vingers op en neer over hun armen te lopen of met je vinger rond de bovenkant van hun hoofd te draaien.
Tip 5: Controleer de vergrendeling
Als uw baby niet goed aanligt, kan hij of zij niet genoeg melk krijgen, en als u niet genoeg melk krijgt, kan uw baby slaperig worden.
Een goede grendel betekent dat de mond van je baby wijd open staat en dat ze een groot deel van de tepelhof opnemen. Als u niet zeker weet of uw baby goed kan aanleggen, overweeg dan om voor hulp contact op te nemen met een lactatiekundige.
Tip 6: Ga huid-op-huid aan
Huid-op-huid-tijd met je baby hebben is een geweldige manier om ze wakker te maken met eten. Kleed uw baby alleen in zijn luier en plaats hem buik tegen buik bij u. Hierdoor kunnen ze hun pasgeboren instincten aanboren, waaronder het zoeken naar en lokaliseren van de borst.
Kijk of je baby wil ruiken, likken en ontdekken. Ze kunnen zelf aan de borst klemmen zonder enige verleiding!
De afhaalmaaltijd
Wat als niets werkt en uw baby gewoon niet wakker kan blijven tijdens het geven van borstvoeding of borstvoeding? Dit is absoluut een geval waarin u professionele hulp bij borstvoeding of medische hulp wilt zoeken, als u dat nog niet heeft gedaan.
Als je baby zo ver is gekomen dat hij geen melk meer binnenkrijgt tijdens het voeden, kan suppletie nodig zijn.
Suppletie – indien met aandacht gedaan, en indien mogelijk met je eigen afgekolfde melk – is misschien wel het ding dat je baby opbeurt, zodat ze de energie kunnen hebben om goed te voeden. Werken aan vergrendeling, positionering en andere mogelijke problemen kan ook van vitaal belang zijn om u te helpen dit probleem op te lossen.
Geef vooral niet op. Zoveel zogende ouders hebben ooit in deze situatie gezeten en zijn aan de andere kant gekomen. Je komt hier ook doorheen.