6 beste polsbraces en hoe ze helpen

Hoe kunnen polsbraces helpen?

Polsbraces houden je pols in een rechte positie en verminderen bewegingen die irritatie veroorzaken. Dit helpt bij het verlichten van polspijn en ontsteking door repetitieve bewegingen en aandoeningen zoals CTS. Bovendien kunnen ze u helpen herstellen van een blessure of operatie.

In het geval van CTS vermindert het gebruik van een polsbrace om uw pols te immobiliseren de druk op de medianuszenuw. Symptomen van CTS treden vaak ’s nachts op, dus het kan zijn dat u ’s avonds of terwijl u slaapt een polsbrace moet gebruiken. Voordat u een polsbrace voor een langere periode draagt, is het een goed idee om dit met uw arts te bespreken.

Hoe we polsbraces hebben gekozen

Om de beste polsbraces te selecteren, hebben we de volgende criteria overwogen:

• Pols ondersteuning. We kozen voor beugels die de pols ondersteunen in een neutrale positie.
• Maat opties. Onze selectie omvat bretels die verstelbaar zijn of verkrijgbaar in verschillende maten.
• Comfort. De polsbraces op deze lijst zijn lichtgewicht en ademend en maken gebruik van duurzame materialen.
• Prijs. We hebben polsbraces opgenomen die kwaliteit en waarde voor de prijs bieden.
• Klanten feedback. De polsbraces op deze lijst hebben overwegend positieve klantrecensies.

Top keuzes

Het beste voor algemene ondersteuning

Mueller Carpaal Tunnel Polsstabilisator

Prijs: $

De Mueller Carpaal Tunnel Polsstabilisator is gemaakt van ademende materialen die vrij zijn van latex en neopreen en heeft een verwijderbare metalen lepel en gewatteerde zijspalken voor comfort en ondersteuning. De brace verstevigt en stabiliseert uw pols, zodat u uw dagelijkse activiteiten comfortabel kunt uitvoeren.

Tegelijkertijd voorkomt deze brace dat u buiten uw bewegingsbereik komt, wat de pijn helpt verminderen.

De Mueller Carpaal Tunnel Polsstabilisator is tweehandig en verkrijgbaar in twee maten.

Beste keuze om te typen

ComfyBrace Dag Polsbrace

Prijs: $

De ComfyBrace Day-polsbrace heeft een tweehandig, verstelbaar ontwerp dat geschikt is voor verschillende hand- en polsmaten. De brace verlicht ongemak, pijn en irritatie van repetitieve bewegingen. Het lichtgewicht ontwerp biedt ondersteuning en stabiliteit zonder de mobiliteit te beperken, waardoor je de flexibiliteit hebt om te typen of soortgelijke activiteiten uit te voeren.

Beste keuze voor ondersteuning in de slaap

ComfyBrace Nacht Polsbrace

Prijs: $$

De ComfyBrace Nacht Polsbrace is stevig, ondersteunend en duurzaam, maar toch comfortabel genoeg om te dragen terwijl je slaapt. De brace helpt voorkomen dat u uw pols onder uw lichaam legt terwijl u slaapt. Het biedt compressie en vulling om nachtelijk ongemak te verlichten, en heeft gepolsterde kralen op de handpalm die zich naar de vorm van je hand vormen en helpen om het op zijn plaats te houden.

Beste keuze voor tendinitis

Cooper Compressie Polsbrace

Prijs: $$

De Cooper Compressie Polsbrace biedt stabiliteit en kan het comfort verbeteren als u peesontsteking, artritis of CTS heeft. De verstelbare beugel beperkt de beweging, zodat je de pijn niet verergert, maar biedt toch voldoende bewegingsvrijheid voor dagelijkse bewegingen. Het biedt compressie en beschermt je pols zodat deze kan rusten, genezen en herstellen.

De Cooper Compressie Polsbrace is gemaakt van met koper doordrenkte stof met antimicrobiële eigenschappen die geurtjes kunnen voorkomen en is comfortabel genoeg om de klok rond te dragen. De brace is tweehandig en verkrijgbaar in twee maten.

Beste keuze om de hele dag te dragen

Futuro Comfort Stabiliserende Polsbrace

Prijs: $$

De Futuro Comfort stabiliserende polsbrace heeft een laag uitgesneden ontwerp dat uw pols stabiliseert en tegelijkertijd hand- en vingermobiliteit biedt. Dit kan het ideaal maken als je een bepaalde mate van ondersteuning en bewegingsvrijheid nodig hebt voor je werk. Het is gemaakt van ademende, lichtgewicht materialen om de hele dag comfort te bieden. Het omkeerbare ontwerp heeft drie klittenbandriemen en een verstelbare palmaire spalk.

Beste keuze voor betaalbaarheid

Vive Carpaal Tunnel Polsbrace

Prijs: $

De Vive Carpaal Tunnel Polsbrace is een goedkope maar hoogwaardige optie die uw pols comfortabel stabiliseert en beschermt, terwijl het pijn en zwelling verlicht.

Het verstelbare tweehandige ontwerp is voorzien van ondersteunende metalen spalken die u kunt verwijderen als u meer beweging of flexibiliteit nodig heeft. De brace is gemaakt van lichtgewicht, ademend materiaal voor comfort.

Waar moet je op letten bij een polsbrace?

Er zijn verschillende kenmerken waar u op moet letten bij het kopen van een polsbrace. Het is belangrijk om een ​​polsbrace te kiezen die past bij uw behoeften op basis van uw symptomen, levensstijl en dagelijkse activiteiten.

Houd rekening met de volgende factoren om uw selectie te verfijnen:

• Klanten-reviews. Lees online beoordelingen om een ​​idee te krijgen van de klanttevredenheid en de effectiviteit en duurzaamheid van het product.
• Materiaal. Kies een zachte, ademende stof die gemakkelijk te wassen is, koel blijft en vocht en geur voorkomt.
• Pasvorm en comfort. De brace moet steun en comfort bieden. Kies voor een verstelbaar ontwerp of kies er een die in verschillende maten verkrijgbaar is.
• Mobiliteit. Zoek naar een polsbrace die uw bewegingsbereik voldoende beperkt om overbelastingsletsel en druk op de medianuszenuw te voorkomen. Het moet u ook voldoende mobiliteit bieden om uw dagelijkse activiteiten uit te voeren. Als u van plan bent om het alleen ’s nachts te dragen, kunt u een meer beperkende beugel kiezen die de bloedstroom mogelijk maakt.
• Toepassingen. U kunt besluiten om een ​​andere polsbrace te kopen voor werken en slapen, of voor dagen dat u meer ondersteuning nodig heeft vanwege verergerde klachten.

Preventieve maatregelen

Polsbraces zijn over het algemeen veilig te gebruiken zolang u de instructies van uw arts opvolgt.

Er zijn een paar voorzorgsmaatregelen waarmee u rekening moet houden, waaronder de volgende:

• Uw polsbrace moet los genoeg zitten om comfort te bieden en de bloedstroom mogelijk te maken.
• Vermijd polsbraces die uw huid knellen, schuren of irriteren.
• Vermijd bretels die latex bevatten om een ​​allergische reactie te voorkomen.
• Draag uw polsbrace niet de hele tijd, want hierdoor kunnen uw spieren verzwakken.

Hoe lang moet je een beugel dragen?

Hoe lang u een polsbrace draagt, hangt af van uw symptomen, het tijdstip waarop ze optreden en de activiteiten die u van plan bent te doen. Het belangrijkste is dat u de aanbeveling van uw arts opvolgt.

Wanneer u voor het eerst een polsbrace gaat dragen, draag deze dan slechts een paar uur per keer tijdens uw meest uitdagende activiteiten. De komende dagen kunt u de beugel geleidelijk voor langere tijd dragen. Als u ’s nachts een polsbrace draagt, kunt u deze de hele nacht dragen.

Zorg ervoor dat u de beugel verwijdert als dit ongemak veroorzaakt.

Hoe strak moet een polsbrace voor carpale tunnel zijn?

Als u een polsbrace gebruikt om het carpaaltunnelsyndroom te behandelen, moet deze comfort bieden en toch strak genoeg zijn om ondersteuning en stabiliteit te bieden. Maak uw polsbrace los of verwijder deze als u last krijgt van bloedsomloop, gevoelloosheid of tintelingen.

Als de beugel huidirritatie veroorzaakt of het moeilijk maakt om je pols of vingers te bewegen, maak hem dan los totdat je je comfortabel voelt. Een polsbrace mag uw dagelijkse activiteiten niet belemmeren.

Wanneer naar een dokter gaan?

Als uw symptomen die verband houden met carpale tunnelpijn of een andere aandoening niet verbeteren of verergeren na een paar weken een polsbrace te hebben gedragen, neem dan contact op met uw arts.

Ze kunnen een ander ontwerp voorstellen of behandelingen voorstellen met pols- of zenuwglijoefeningen, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s) of injecties met corticosteroïden.

Afhankelijk van uw behoeften kan uw arts ook alternatieve therapieën aanbevelen, zoals acupunctuur, chiropractische zorg en yoga.

Chirurgie is een optie als niet-invasieve behandelingen de symptomen niet binnen 3 maanden verminderen. Dit is echter niet gebruikelijk.

Meenemen

Polsbraces ondersteunen uw pols in een neutrale positie, wat kan helpen om ongemak en pijn aan de pols te verlichten. Ze voorkomen repetitieve bewegingen, wat handig is voor aandoeningen zoals artritis en tendinitis. Sommige polsbraces verminderen ook de compressie van de medianuszenuw, die het carpaaltunnelsyndroom veroorzaakt.

Gebruik deze lijst om een ​​hoogwaardige, effectieve polsbrace te selecteren die aan uw behoeften voldoet. Als een polsbrace geen verlichting van de symptomen geeft, overleg dan met uw arts om alternatieve behandelingsopties te bespreken.