We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Baby’s eten veel. Als een pasgeborene zelfs een memoires zou kunnen schrijven, zouden ze het waarschijnlijk ‘Eet, poep, slaap en eet weer’ noemen. Dankzij dit onophoudelijke eten denk je misschien dat borstvoeding betekent dat je sociale leven het eerste jaar uit het raam moet verdwijnen. Niet zo!
Gelukkig zijn er in alle 50 staten wetten die het voor uw kleintje legaal maken om rechtstreeks bij de bron te dineren. En er zijn tal van tips en hulpmiddelen die het voeren op openbare plaatsen gemakkelijk en comfortabel kunnen maken.
Zijn er wetten over borstvoeding in het openbaar?
Ja. Borstvoeding in het openbaar is legaal in alle 50 van de Verenigde Staten, het District of Columbia en Puerto Rico.
Kortom, als u wettelijk ergens mag zijn (niet verboden terrein), dan mag u uw baby in die ruimte voeden. Dit betekent dat u uw baby legaal kunt voeden in winkels, restaurants, scholen, vliegtuigen en overal waar u zich bevindt.
Dertig staten zijn zelfs een stap verder gegaan en hebben borstvoeding vrijgesteld van openbare onfatsoenlijkheid. Dit betekent dat als u in een van deze specifieke staten woont, u zich tijdens het verplegen niet hoeft te bedekken.
De 30 staten zijn: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississippi, Missouri, Montana, Nevada, New Hampshire, New York, North Carolina, North Dakota, Oklahoma, Pennsylvania , Rhode Island, South Carolina, South Dakota, Tennessee, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin en Wyoming.
De wetten zijn iets anders geschreven, afhankelijk van waar u woont. Als u nieuwsgierig bent naar meer informatie, overweeg dan om de wetten over borstvoeding per staat te lezen.
Waarom is borstvoeding in het openbaar nodig?
Je hebt waarschijnlijk plekken om te zijn, boodschappen te doen en oudere broers en zussen om naar school te rijden en andere activiteiten te ondernemen. Je baby krijgt de memo niet altijd en krijgt volgens zijn eigen schema honger.
En vergeet het woord “schema”, want tijdens groeispurten kan het aanvoelen alsof je baby op elk uur van de dag en nacht onverzadigbaar is.
Niet alleen dat, maar het afkolven en ronddragen van melk is niet altijd mogelijk of wenselijk.
Als u bijvoorbeeld op reis bent, is het misschien gewoon sneller en gemakkelijker om rechtstreeks vanuit de bron te voeden. Uw baby neemt misschien niet eens flessen. Of misschien willen ze de borst puur voor rustgevend comfort. De lijst met redenen gaat maar door.
Dus, wat doe je als je op pad bent en het geschreeuw van een hongerige baby hoort? Dat is waar borstvoeding in het openbaar om de hoek komt kijken. ‘Openbaar’ kan van alles betekenen, van een aangewezen verpleegruimte in een winkel tot een bankje in de speeltuin tot een bank bij het huis van je vriend.
Tips voor het geven van borstvoeding in het openbaar
Onthoud: het is legaal om borstvoeding te geven waar en wanneer u maar wilt. Dat betekent niet noodzakelijk dat u zich de eerste paar keer dat u het probeert, op uw gemak zult voelen.
U kunt zich zorgen maken dat uw baby kieskeurig zal zijn of dat vreemden naar u zullen staren. Als u voorbereid bent, kunt u zich zelfverzekerder voelen. Hier zijn enkele handige tips om uw baby onderweg te voeden.
Kleed je aan om te voeden
Er zijn zoveel kledingopties die borstvoeding in het openbaar gemakkelijker en discreter maken – als dat is waar je voor gaat. (Voel je vrij om te voeren, maar je bent comfortabel!)
Borstvoedingskleding omvat zaken als shirts met sleuven voor gemakkelijke toegang, sjaals die indien nodig over de baby kunnen worden gedrapeerd en andere items die zijn afgestemd op mensen die borstvoeding geven.
Dat gezegd hebbende, u hoeft niets speciaals te kopen om uw baby onderweg te voeden. Misschien vindt u het gemakkelijker om laagjes te dragen.
Probeer zoiets als een hemdje onder een los T-shirt of button-down overhemd / vest. Of draag wat je maar wilt. Het gaat erom te vinden wat het meest comfortabel aanvoelt voor uw behoeften. Jij doet jou!
Doe wat onderzoek
Weet je dat je op een bepaalde dag weg bent? Probeer op te zoeken waar u heen gaat om te zien of er geschikte gebieden zijn om borstvoeding te geven.
IKEA biedt bijvoorbeeld gezinsvriendelijke verpleegkamers, compleet met schommelstoelen en luiertafels. Target ondersteunt borstvoeding in haar winkels en is van plan om verpleegkamers toe te voegen aan vernieuwde winkels. U zult wellicht ook ontdekken dat winkels die op baby’s en kinderen zijn gericht, speciale ruimtes hebben om te eten.
De website Moms Pump Here kan u helpen bij het lokaliseren van borstvoedingsplekken, waar u ook heen gaat. Er komen voortdurend nieuwe locaties bij. Er zijn zelfs pop-up verpleeg- / pomppods genaamd Mamavas die je op verschillende locaties, zoals luchthavens en winkels, in het hele land kunt vinden.
Maak je geen zorgen als je geen aangewezen plek kunt vinden. Zoek naar comfortabele banken of andere zachte stoelen. Wil je wat privacy? Overweeg eten te geven in een kleedkamer of ruimtes uit te proberen zoals rustige cafés, bibliotheken of musea. Je kunt zelfs je moedervrienden vragen of ze goede plekken kennen. En maak een lijst om te raadplegen voor toekomstige uitstapjes.
Praktijk
Voel je je niet klaar om borstvoeding te geven midden in een drukke winkel? Begin klein.
Overweeg om uw baby thuis voor een spiegel te voeden om te oefenen met het plaatsen van de baby aan de borst. Let op zaken als hoe u uw kleding aanpast, hoe u hoezen of andere spullen gebruikt, hoe uw baby vergrendelt en ontgrendelt en hoe u zich het prettigst voelt om te zitten.
Van daaruit kunt u uw praktijk meenemen op de weg. Probeer te voeden in een verpleegkamer, bij een vriend thuis of op een andere bekende plek, zoals je buurtpark. Uiteindelijk kun je steeds grotere stappen nemen totdat je genoeg zelfvertrouwen hebt om overal te eten te krijgen.
Gebruik de tools waar je blij van wordt
Je hebt niet per se spullen nodig om je baby in het openbaar te voeden, maar er zijn een paar hulpmiddelen die je misschien nuttig vindt.
- Stroppen: Verpleging in een draagzak kan vooral handig zijn omdat u dan handsfree kunt zijn. Een draagdoek is een zachte draagzak gemaakt van een stuk van een enkele stof die door een ring wordt gehaald en vervolgens wordt vastgemaakt om uw baby te passen. Het is open tussen moeder en baby, zodat de baby gemakkelijk bij de borst kan.
- Omslagen: Andere moeders gebruiken graag verzorgingshoezen, vooral bij baby’s die de neiging hebben om afgeleid te worden door alle activiteit van het uitgaan. Hoezen zijn anders dan borstvoedingskleding omdat je ze niet per se regelmatig zult dragen – in plaats daarvan kun je je hoes in je luiertas opbergen als je hem niet gebruikt.
- Andere handige tools: Overwegen reisvoedingskussens voor ondersteuning, a verpleegkundige ketting of een draagbare witte ruismachine om te voorkomen dat kleintjes te veel worden afgeleid, en borstkompressen om eventuele lekken te verhelpen.
Doe wat goed voor je voelt
Uiteindelijk gaat het erom wat het beste werkt voor jou en je baby. Idealiter zul je merken dat veel omgevingen de verpleging in het openbaar ondersteunen.
Andere moeders zijn er geweest en hebben dat gedaan en kunnen je zelfs vanaf de zijlijn aanmoedigen. Geniet van de goede vibes en geniet van de glimlach van toeschouwers.
Sommige omgevingen zijn misschien niet zo uitnodigend. Ken uw rechten en deel ze gerust met nieuwsgierige toeschouwers. Dit geldt voor iedereen, van volmaakte vreemden tot niet-zo-ondersteunende familieleden.
Niet in confrontatie? Je hoeft jezelf niet te verdedigen. U bent niet verplicht anderen het te laten begrijpen. Doe wat op dit moment goed (en veilig) voor je voelt. Misschien wil je zelfs oefenen hoe je met agressieve vreemden omgaat.
Meenemen
U heeft de vrijheid – wettelijk gegarandeerd – om borstvoeding te geven waar u maar wilt. Dit betekent dat je het huis kunt verlaten wanneer je wilt en wanneer dat nodig is, zonder je zorgen te maken over wat je moet doen als de honger toeslaat.
Oefening baart kunst, dus begin op een veilige en vertrouwde plek als je een beetje ongerust bent. Na een tijdje zul je de dingen onder de knie krijgen. Ga nu heen en voed die baby’s!