We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Verlangen naar zoete, zoete rust? Ongeveer halverwege uw zwangerschap is slapen misschien niet zo comfortabel als u zich in het verleden herinnert. Je lichaam begint serieus te verschuiven en te veranderen, wat kan leiden tot nieuwe, ongemakkelijke slaapposities en daarmee gepaard gaande pijntjes en kwalen.

Als je dit stadium van je zwangerschap hebt bereikt, laat ons je dan voorstellen aan je nieuwe beste vriend: een zwangerschapskussen.

Met behulp van een zwangerschapskussen kan slapen met een babybuik eigenlijk – durven we zeggen – comfortabel. De eerste stap is echter het kiezen van het beste zwangerschapskussen voor uw behoeften en budget.

Waarom een ​​zwangerschapskussen gebruiken?

Naarmate uw lichaam verandert en groeit tijdens de zwangerschap, kunt u last krijgen van lichamelijke pijn waardoor u wakker blijft. U wordt ook geadviseerd om op uw zij te slapen, wat misschien niet uw natuurlijke slaaphouding is. Dit alles kan ervoor zorgen dat rust moeilijk te bereiken is, wanneer u die het meest nodig heeft.

Zwangerschapskussens zijn ontworpen om u en uw lichaam te ondersteunen, zodat u tijdens de zwangerschap in een veilige houding kunt slapen.

Wanneer u op zoek bent naar een zwangerschapskussen, kunt u de “C” – en “U” -vormige versies tegenkomen. Een U-vormige versie biedt steun aan zowel je rug als voorkant, maar neemt meer bedruimte in beslag.

Als alternatief neemt een C-vormig kussen iets minder ruimte in beslag, maar biedt het niet de volledige lichaamsondersteuning waarnaar u misschien verlangt.

Hoe dan ook, beide zijn grote kussens voor het hele lichaam Vast en zeker wees aanwezig in je bed – als je een bed deelt met een partner, is het belangrijk om ze aan boord te hebben met deze nieuwe toevoeging!

Zwangerschapskussens zijn er ook als wiggen, rechte lichaamskussens en verschillende opblaasbare vormen. Al deze opties kunnen worden gebruikt om uw lichaam in bepaalde posities te ondersteunen en specifieke drukpunten te verlichten.

Slaapveiligheid

Speciaal ontworpen kussens zijn zo begeerd door zwangere vrouwen, want naarmate je buik groeit, zijn er minder ideale posities om in te slapen.

Hoewel uw OB-GYN kan aanbevelen om op uw linkerzij te slapen voor een optimale bloedtoevoer naar uw hart, bleek uit een onderzoek uit 2019 van onderzoeken dat de linker- of rechterkant A-OK is.

Op uw rug slapen wordt echter niet aanbevolen, omdat uw buik hierdoor op uw darmen en enkele grote bloedvaten rust. Druk uit de buik kan een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen veroorzaken, waarvan de meest ernstige een gebrek aan bloedtoevoer naar moeder en baby is.

Hoe we hebben gekozen

Omdat alleen een mede-zwangere vrouw echt kan beoordelen of een zwangerschapskussen comfortabel is, hebben we ervoor gezorgd dat we hebben nagedacht over wat toekomstige mama’s in recensies zeggen. We hebben ook rekening gehouden met de prijs, de kwaliteit van de stoffen en speciale kenmerken, omdat we die ook kennen.

Prijslijst:

  • $ = minder dan $ 30
  • $$ = $ 30 – $ 50
  • $$$ = meer dan $ 50

Meest veelzijdige zwangerschapskussen

Boppy Multi-Use Total Body Pillow

Prijs: $$

Als je op zoek bent naar veelzijdigheid, dan dekt het Total Body kussen van Boppy heel wat bodems. Het kan u ondersteunen in verschillende houdingen, is gevormd om te passen bij uw veranderende lichaam gedurende de gehele zwangerschap / postpartumperiode, en is volledig wasbaar in de machine (niet alleen de hoes!).

Een recensent zegt: “Het buigt, vouwt, buigt en omhelst je terug. Het is extreem veelzijdig, maar niet zo groot dat je partner op de bank moet slapen. Ik gebruik het elke avond om mijn hoofd omhoog te houden terwijl ik in bed lees, of leg het onder mijn benen zodat ik comfortabeler kan zitten. “

Koop het Boppy Multi-Use Total Body-kussen online.

Beste U-vormige zwangerschapskussen

Queen Rose U-vormig zwangerschapskussen

Prijs: $$

Als het gaat om U-vormige kussens, is de Queen Rose de beste in zijn klasse. Door de extra lengte van dit kussen kan het op verschillende manieren worden gevormd, inclusief het buigen in een dubbele C-vorm voor extra beenondersteuning of het om je heen wikkelen als een voedingskussen zodra je baby arriveert.

Dat gezegd hebbende, het is zeker aan de grote kant – sterker nog, tenzij je je partner op een bank wilt schoppen, kun je dit het beste gebruiken met een kingsize bed. Hoewel de standaardmaat 55 inch lang is, is deze ook verkrijgbaar in de maten 60 en 65 inch als je gewoon niet genoeg kussens kunt krijgen.

Recensenten lijken echter te denken dat het de ruimte waard is. Een mama zegt: “Dit kussen moet gemaakt zijn door elven uit Narnia, en het moet gevuld zijn met donzige pluisjes en de vezels van eenhoornhuid.” Wauw.

Koop het Queen Rose U-Shaped Zwangerschapskussen online.

Beste C-vormige zwangerschapskussen

PharMeDoc C-vormig hoofdkussen

Prijs: $$

Dit C-vormige zwangerschapskussen van PharMeDoc is lang genoeg om zowel het boven- als het onderlichaam in één kussen te ondersteunen, en veelzijdig genoeg om in een zittende positie te wikkelen voor borstvoeding of tv-kijken. Wat het echt naar de top van de lijst met zwangerschapskussens laat komen, zijn alle lovende recensies van zwangere moeders!

Een moeder zegt: “Ik vind het geweldig! Mijn man en ik hebben onze tijdmeting gewijzigd in BP (Before Pillow) en AP (After Pillow). ” Een ander beweert: “Ik ben momenteel zwanger van mijn 4e en ik weet eerlijk gezegd niet HOE ik ooit zonder dit kussen heb geleefd.”

Maar een moeder waarschuwt dat hoewel de hoes wasbaar is, het materiaal erg kwetsbaar is, dus je kunt het het beste in een netzak wassen.

Koop het PharMeDoc Full Body C-vormig kussen online.

Beste wigzwangerschapskussen

Boppy Zwangerschapswig

Prijs: $

De Boppy Wedge is klein maar efficiënt en past overal waar u ondersteuning nodig heeft (op uw buik, uw rug, tussen uw benen, enz.). De hoes van zachte jersey is gemakkelijk aan en af ​​te ritsen voor het wassen in de machine, en recensenten zeggen dat hoewel de mate van stevigheid aanvankelijk verrassend is, het precies de juiste hoeveelheid is voor ondersteuning.

Deze wig is niet alleen klein en licht genoeg om mee te reizen, hij steelt het bed ook niet van je partner. Het kan echter niet worden gebruikt als een normaal kussen of als een kussen voor borstvoeding, dus het heeft een kortere levensduur dan sommige andere opties op deze lijst.

Koop de Boppy Zwangerschapswig online.

Beste zwangerschapskussen voor buikslapers

Gezellige bult

Prijs: $$$

Als u bereid bent om een ​​kussen te hebben dat veel ruimte inneemt (en er een beetje raar uitziet), kunt u met dit kussen “bed” van Cosy Bump langer op uw buik blijven slapen dan u anders comfortabel zou vinden.

Hoewel een opblaasbaar kussen niet ieders kopje thee is, kunt u de stevigheid en grootte ervan aanpassen naarmate uw bult groeit. Het is ook veilig voor gebruik in een zwembad of oceaan, waardoor het een geweldige floaty is voor zomerse zwangerschappen.

Koop de Cosy Bump online.

Best beoordeelde lichaamskussen

Leachco Snoogle Original Total Body Pillow

Prijs: $$$

Dit kussen krijgt lovende recensies vanwege zijn algehele knuffel. De Snoogle is ontworpen om het hele lichaam te omhelzen en naar zowel de rug als de buik te vormen. Bovendien is de lengte aan elke kant hetzelfde, wat betekent dat je zelfs als je gooit en draait, vastzit in een comfortabele bal.

Als je iets wilt dat langer meegaat dan je zwangerschapsdagen, kan de Snoogle ook worden gebruikt als postpartum herstelkussen en als ondersteuning voor het geven van flesvoeding voor oudere baby’s.

Koop het Leachco Snoogle Original Total Body Pillow online.

Het beste verscheurde zwangerschapskussen van traagschuim

Coop Home Goods verstelbaar lichaamskussen

Prijs: $$$

Dit extra lange kussen van Coop Home Goods is verstelbaar, wat betekent dat je zoveel mogelijk versnipperde vulling van microvezel en traagschuim kunt toevoegen of verwijderen om het precies goed te laten voelen. Bovendien is dit kussen volledig wasbaar in de machine voor eenvoudige reiniging.

Hoewel deze optie veel voordelen heeft, is het enige echte nadeel dat het versnipperde geheugenschuim een ​​rare geur afgeeft wanneer je het voor het eerst uit de verpakking haalt. Coop zegt dat als je het kussen in de droger laat vallen om op laag vuur te tuimelen met een paar droogtrommels, hiervoor moet zorgen.

Koop het Coop Home Goods verstelbare lichaamskussen online.

Beste budgetvriendelijke zwangerschapskussens

Wamsutta gewatteerd lijfkussen

Prijs: $

Als u liever geen geld laat vallen op een zwangerschapsspecifiek kussen, is dit basislichaamskussen een betaalbare aanvulling op uw huis die niet misstaat, zelfs niet als uw baby volwassen is.

Hoewel het niet alle toeters en bellen bevat van een meer traditioneel zwangerschapskussen, kan dit lichaamskussen nog steeds belangrijke delen van het lichaam van een aanstaande moeder ondersteunen en een geruststellende aanraking bieden terwijl je slaapt. Als u de voorkeur geeft aan comfort zonder het prijskaartje, kunt u er twee kopen (een voor de voorkant en een achterkant) om het gevoel van een U-vormig kussen na te bootsen.

Koop de Wamsutta Quilted Lichaamskussen online.

Boppy Side Sleeper Zwangerschapskussen

Prijs: $

Als je op zoek bent naar wat buik- en rugsteun (samen met een herinnering om op je zij te blijven terwijl je slaapt), dan is de Boppy Side Sleeper een geweldige optie.

Het stretchpaneel zorgt ervoor dat dit kussen meegroeit met je buik, en het compacte ontwerp heeft een machinewasbare hoes. Het enige nadeel is het ontbreken van been- en neksteun, maar aangezien dit model het bed niet van je partner steelt, zijn ze misschien wel bereid om je een massage te geven!

Koop het Boppy Side Sleeper Zwangerschapskussen online.

Tips voor het kopen van zwangerschapskussen

Hier zijn nog een paar dingen waarmee u rekening moet houden bij het kopen van uw droom (woordspeling!) Zwangerschapskussen:

Bed delen

Als je met een partner slaapt, wil je het formaat van je toekomstige zwangerschapskussen naast hen laten lopen, omdat het een deel van het bed kan innemen waar ze normaal van genieten.

Stoffen en vullingen

Als je warm loopt, kun je overwegen om een ​​met katoen bedekt zwangerschapskussen te gebruiken in plaats van een minder ademende stof zoals polyester.

Bedenk daarnaast bij het overwegen van het soort vulling dat u in uw zwangerschapskussen wilt, hoe stevig u uw kussens en matras wilt. Dit kan u helpen bij het kiezen van de juiste vulling, of dat nu een opgeblazen kussen, een wig van traagschuim of een donzig lichaamskussen is!

Uw slaapstijl

De slaapstijl die u verkiest voordat u zwanger werd, kan een indicatie zijn van welk type zwangerschapskussen u het beste zal helpen slapen. Houd er rekening mee of u typisch een voor-, achter- of zijslaper bent wanneer u nadenkt over welke opstelling van het zwangerschapskussen voor u zinvol is.

Meenemen

Een mens laten groeien is hard werken! U kunt alle rust en ontspanning gebruiken die mogelijk is. Helaas kunnen uw groeiende babybult en nieuwe drukpunten het moeilijk maken om een ​​comfortabele slaaphouding te vinden.

Gelukkig is er een overvloed aan opties voor zwangerschapskussens waaruit je kunt kiezen, en we hebben ons best gedaan om een ​​behulpzame koppelaar te zijn. Slaap zacht, mama’s!