De term “vrienden met voordelen” (FWB) kan verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen.
Voor sommigen is het gewoon seks zonder de toewijding of relatiestatus. Het kan zijn met iemand die je net hebt ontmoet of met iemand met wie je een beetje geschiedenis hebt. Voor anderen is het seks met een gevestigde vriend.
Hoe dan ook, je gaat waarschijnlijk niet samen dineren in een chique restaurant voordat je in bed springt. Het is ook onwaarschijnlijk dat u uw FWB meeneemt naar een familie-evenement.
Sommige mensen houden van het idee om seks te hebben zonder de toewijding van een relatie. Als de relatie begint als een hechte vriendschap, kan je vriend zich een veilig persoon voelen om seks mee te hebben.
Natuurlijk kan een FWB-arrangement zijn uitdagingen hebben. Er doen zich problemen voor wanneer partners niet volledig in overeenstemming zijn met hun verwachtingen. Open communicatie is de sleutel, omdat gevoelens jegens een andere persoon kunnen veranderen als het eenmaal om seks gaat.
Hier zijn enkele dingen die u moet overwegen en waarover u moet praten als u overweegt om een ​​FWB-regeling uit te proberen.
1. Definieer de bestaande relatie
Het is belangrijk om dit te onderzoeken. Een goede vriend is iemand met wie je eerlijk kunt zijn en die je ware zelf kent. Dit kan aanvoelen als een veilig persoon om seks mee te hebben.
Maar bedenk of de intimiteit van seks uw vriendschap zal veranderen. Zou het een groot gemis zijn als u uw vriendschap niet kunt voortzetten?
Het is een ander verhaal als de persoon iemand is die je niet zo goed kent en die je misschien nooit meer zult zien als je eenmaal klaar bent met FWB.
In sommige gevallen komt een partner in een FWB-situatie terecht in de hoop dat het in iets meer verandert. Maar het is belangrijk dat alle partners hier met dezelfde doelen op ingaan. Als partners verschillende ideeën in gedachten hebben, kunnen er problemen ontstaan.
2. Beslis over knuffelen en logeerpartijtjes
Er is niets mis met knuffelen of overnachten, maar het kan je verbinding veranderen.
Bij knuffelen komt oxytocine vrij, een hechthormoon. Als je het erover eens bent dat dit alleen maar om seks gaat, kan de extra tijd samen veranderen hoe je over de persoon denkt. Oxytocine maakt het moeilijker om alleen over seks te gaan.
Als jullie het er allebei over eens zijn dat je wilt knuffelen en logeerpartijtje, is dat helemaal prima. Het is gewoon de moeite waard om een ​​gesprek te voeren om de basisregels te bepalen.
3. Zoek uit waar je je spullen kunt bewaren
Dit kunnen aanvoelen als kleine details, maar je zult het moeten afspreken welke spullen er – als die er zijn – bij de ander wordt achtergelaten.
Voor sommigen is het prima om een ​​zakje met een tandenborstel en een schone kleding achter te laten.
Andere mensen zouden dit zien als een stap om samen te gaan wonen. Dit kan precies het tegenovergestelde zijn van wat iemand in een FWB-relatie zoekt.
4. Stel regels op over hoe je in de buurt van andere mensen moet handelen
Bedenk hoe onderling uw netwerken zijn verbonden. Als je gemeenschappelijke vrienden hebt of samenwerkt, kunnen andere mensen je samen zien.
Misschien wil je erover praten of je het aan iemand vertelt.
Dit kan een ongemakkelijke situatie creëren als de ene partner de relatie geheim wil houden en de ander het aan anderen wil vertellen. Zorg ervoor dat u het eens bent over wie u het vertelt, als er iemand is.
Bedenk of het moeilijk zal zijn om normaal te doen in de buurt van wederzijdse vrienden als je elkaar eenmaal naakt hebt gezien. Beslis of je openbare uitingen van genegenheid wilt delen.
5. Overweeg de impact wanneer dit eindigt
Typisch, een FWB-situatie is iets van korte duur. Het is belangrijk om te praten over wat er daarna gebeurt. Sommige mensen merken dat ze niet meer gewoon vrienden kunnen zijn nadat ze seksmaatjes zijn geweest.
Hoe verbonden ben je met de andere persoon? Woon je in de buurt van deze persoon en zie je hem waarschijnlijk in de supermarkt? Voel je de behoefte om bijeenkomsten met vrienden te vermijden als de andere persoon er is?
Het is niet mogelijk om precies te voorspellen hoe u zich zult voelen nadat de relatie is beëindigd, dus het is de moeite waard om mogelijke uitkomsten te overwegen.
6. Neem contact op met uw partner
Seks kan snel veranderen hoe u over een andere persoon denkt. Het is belangrijk om de communicatie open te houden.
Vraag je partner of dit nog bij hem of haar werkt. Laat je partner weten dat ze met je kunnen praten als hun gevoelens veranderen of als ze eruit willen.
7. Check in bij jezelf
Naast het inchecken met uw partner, is het belangrijk om hetzelfde te doen met uzelf. Het kan gemakkelijk zijn om in dingen verstrikt te raken, vooral als uw partner tevreden is met de afspraak.
Zorg ervoor dat u zich afvraagt ​​of dit echt voor u werkt. Het is prima als uw antwoord in de loop van de tijd verandert.
Neem even de tijd om na te denken of dit is wat je echt wilt en nodig hebt. Zo ja, geweldig! Zo niet, dan is het de moeite waard om te onderzoeken wat niet voor u werkt.
Ben je eigenlijk op zoek naar meer commitment? Maakt u zich zorgen over het verlies van deze persoon in uw leven? Voelt het echt leuk en gemakkelijk?
Het is oké om te heroverwegen. Misschien lijkt het in eerste instantie een geweldig idee, maar dan merk je dat het niet geschikt voor je is.
8. Over bescherming gesproken
Niets ruïneert geweldige seks zoals de zorgen over zwangerschap of het krijgen van een seksueel overdraagbare aandoening (soa).
Zorg ervoor dat alle partners vertrouwd zijn met de beschermingsmethode die u gebruikt. Wees open en eerlijk over uw verwachtingen ten aanzien van anticonceptie en methoden om soa’s te voorkomen.
9. Laat je regelmatig testen op soa
Zelfs als je een condoom of een andere barrièremethode gebruikt om soa’s te voorkomen, is het een goed idee om te bespreken hoe vaak je soa-tests moet ondergaan.
Mensen die seksueel actief zijn, moeten zich laten testen
Mensen van 13 tot 64 jaar moeten ook minstens één keer in hun leven op hiv worden getest. Mensen met een groter risico op hiv, inclusief homo- en biseksuele mannen, moeten mogelijk vaker worden getest.
Dit kan iets zijn dat u wilt doen voordat u voor het eerst FWB tegenkomt. Bepaal hoe vaak je opnieuw wordt gecontroleerd, vooral als een van jullie of jullie beiden ook seks hebben met andere mensen.
10. Zorg voor de seks die je nodig hebt
U kent uw lichaam het beste en weet wat goed voor u voelt, dus het is belangrijk om open te zijn over uw behoeften en verwachtingen.
Vertel je partner wat je wel en niet leuk vindt als het om seks gaat. Je partner zal je gelukkig willen maken en zal waarschijnlijk graag willen weten wat je nodig hebt.
11. Wees voorbereid op wat er gebeurt als u of uw partner iemand ontmoet
Als je FWB-situatie echt alleen over de seks gaat, is het heel goed mogelijk dat een van jullie iemand anders ontmoet met wie je een relatie wilt beginnen.
Blijf communiceren over hoe u zich voelt en of uw FWB-deal aan uw behoeften voldoet. Overweeg of er een gebroken hart zal zijn als een van jullie de FWB afbreekt om een ​​romance met iemand anders te beginnen.
De afhaalmaaltijd
Het idee van vrijblijvende seks kan voor veel mensen aantrekkelijk klinken, maar er zijn verschillende factoren die bepalen of het ook echt voor jou zal werken.
Stel een aantal regels op en houd de communicatie open. Neem ook regelmatig contact op met uzelf en uw partner.
Het is belangrijk dat iedereen dezelfde verwachtingen heeft bij dit soort arrangementen.