Dus je hebt je anticonceptiepil gemist – het gebeurt! Blijf kalm en lees verder om erachter te komen wat u vervolgens moet doen.
Het korte antwoord
Ja, er is een kans dat u zwanger wordt als u één pil vergeet, maar over het algemeen is de kans op zwangerschap niet groter dan normaal – met één uitzondering: uw risico is groter als u pillen met alleen progesteron gebruikt.
Het lange antwoord
Wat voor soort pil je neemt, kan een verschil maken: als je maar één combinatiepil hebt gemist (wat betekent dat deze zowel oestrogeen als progesteron bevat) en je bent verder consequent geweest, haal diep adem, doe een vrolijk dansje en dan ga terug naar het hebben van alle seks die je wilt.
Als u een pil met alleen progestageen bent vergeten, is het antwoord iets ingewikkelder (maar geen paniek – we zullen u alles vertellen wat u moet weten).
Het missen van één combinatiepil (die zowel oestrogeen als progesteron bevat) zal de bescherming die uw lichaam heeft opgebouwd niet ongedaan maken.
Bij consequent gebruik zorgen orale anticonceptiva met gecombineerd oestrogeen en progesteron voor een gestage stroom medicatie die het therapeutische niveau van het geneesmiddel handhaaft dat nodig is om te voorkomen dat u ovuleert. Geen ovulatie = geen ongewenste zwangerschap.
Als u echter een pil met alleen progesteron gebruikt, is er een veel kleinere periode van voortdurende bescherming. Als u een van uw pillen met alleen progesteron mist, zoek dan een back-upmethode voor anticonceptie, pronto.
Dat gezegd hebbende, zelfs bij perfect gebruik, is geen enkele pil 100 procent effectief. Er is dus altijd een kleine kans dat u zwanger wordt, ongeacht het type pil dat u neemt.
U krijgt de beste resultaten als u uw pil elke dag rond hetzelfde tijdstip inneemt. Bij perfect gebruik zijn anticonceptiepillen bijna 99 procent effectief.
Dat zakt tot 91 procent bij normaal gebruik, waarbij rekening wordt gehouden met uitglijders, zoals af en toe vergeten een pil in te nemen. (We zijn mensen. Sh*t gebeurt.)
In feite zijn statistieken van a
Wat te doen?
Als u één pil bent vergeten, neem deze dan in zodra u eraan denkt – zoals nu – zelfs als dit betekent dat u twee pillen op één dag moet nemen. Ga dan door met het innemen van uw pillen zoals gewoonlijk.
Als de pil die je hebt gemist slechts een van de herinneringspillen is – ook wel de inactieve of placebo-pillen aan het einde van het pakket genoemd – is het NBD om ze over te slaan. Ze bevatten geen hormonen en bieden geen bescherming, dus het is niet nodig om te verdubbelen. Ze zijn er gewoon om je de gewoonte te geven om elke dag een pil te nemen.
U hoeft geen back-upbeveiliging te gebruiken als u maar één pil hebt gemist. Maar als je je er beter door voelt, ga er dan voor.
Als je al seks hebt gehad
Geen paniek!
Pillen gebruiken met gecombineerd oestrogeen en progesteron? Volgens de
Maar het kan worden overwogen als u vroeg in uw cyclus of in de laatste week van de vorige cyclus een pil bent vergeten. Maar nogmaals, dit enkel en alleen geldt voor pillen met een combinatie van oestrogeen en progesteron.
Progesteron of pillen met alleen progestageen zijn een ander verhaal.
Als dat het geval is, heb je een aantal EC-opties om uit te kiezen, waaronder een koperen spiraaltje (IUD) of pillen.
Het koperspiraaltje is de meest effectieve vorm van EC. Maar het snel genoeg krijgen kan lastig zijn, omdat het door een medische zorgverlener moet worden ingebracht. Hormonale spiraaltjes
Hoe eerder je EC gebruikt na seks, hoe effectiever het is. Idealiter zou je het binnen 72 uur na de seks moeten gebruiken, hoewel je tot 5 dagen hebt met het koperspiraaltje.
De goedkoopste en meest toegankelijke EC is de EC-pil met alleen progestageen, ook wel de morning-afterpil genoemd. Je kunt het in de meeste apotheken zonder recept krijgen voor tussen $ 40 en $ 50. Er zijn geen leeftijdsbeperkingen en je hoeft geen identiteitsbewijs te tonen om het te krijgen.
Het is meestal veilig om te gebruiken en de eventuele bijwerkingen zijn meestal mild. Een beetje misselijkheid en vermoeidheid zijn de meest voorkomende bijwerkingen. Houd er echter rekening mee dat het minder effectief kan zijn voor gebruikers met een BMI van 30 of meer.
Als je van plan bent om seks te hebben
U moet nog steeds beschermd zijn tegen zwangerschap als u slechts één gecombineerde orale anticonceptiepil heeft overgeslagen. Dus, als dat het geval is, ga heen en ontucht.
Maar nogmaals, pillen met alleen progesteron vereisen snelle actie om ervoor te zorgen dat u beschermd blijft tegen zwangerschap.
Als je zorgen maken over het falen van je anticonceptie, je speelse pret bederft, gebruik dan gerust een barrièremethode als back-up (als je er nog geen ging gebruiken).
Afgezien van een diafragma en een cervicale kap, die door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg moeten worden aangebracht, kunt u meestal OTC-barrièremethoden krijgen.
Uw opties omvatten:
- externe condooms
- interne condooms
- sponzen
- zaaddodende middelen
Als u 2 of 3 pillen bent vergeten
Als u meer dan één pil bent vergeten, of als het meer dan 48 uur geleden is dat u er voor het laatst een heeft ingenomen, is dat een ander verhaal.
U zult zeker een extra vorm van anticonceptie als back-up willen gebruiken of penis-in-vagina-seks vermijden totdat u 7 opeenvolgende dagen hormonale pillen heeft ingenomen.
Hoe u verder gaat nadat u twee of meer pillen achter elkaar bent vergeten, hangt af van waar u zich in uw cyclus bevindt.
Als het in week 1 of 2 gebeurt:
- Neem de meest recente gemiste pil zo snel mogelijk.
- Gooi alle andere gemiste pillen weg.
- Blijf de resterende pillen in uw verpakking innemen zoals u normaal zou doen, zelfs als dit betekent dat u twee pillen op één dag moet innemen.
Als het in week 3 gebeurt:
- Neem de meest recente gemiste pil zo snel mogelijk.
- Gooi alle andere gemiste pillen weg.
- Maak de rest van de hormonale pillen in uw huidige pakket af; sla dan de hele week van je hormoonvrije herinneringspillen over en begin in plaats daarvan zo snel mogelijk aan een gloednieuw pakket
Als het vaak voorkomt
Af en toe een anticonceptiepil vergeten is één ding, maar als het vaak gebeurt, overweeg dan om met een zorgverlener te praten over andere anticonceptiemethoden die niet zoveel consistentie vereisen.
De volgende anticonceptiemethoden kunnen worden gebruikt van eenmaal per week tot om de paar jaar:
- patch
- anticonceptie ring (NuvaRing)
- schot (Depo-Provera)
- implantaat
- spiraaltje
het komt neer op
De kans om zwanger te worden na het missen van een gecombineerde hormoonanticonceptiepil is vrij klein.
Zolang u verder consequent bent geweest met het innemen van uw pillen, zou u genoeg van de medicatie in uw lichaam moeten hebben om zwangerschap te voorkomen.
Als je je zorgen maakt, of als je een paar pillen bent vergeten, gebruik dan een alternatieve anticonceptiemethode en praat met een zorgverlener.
Adrienne Santos-Longhurst is een in Canada gevestigde freelance schrijver en auteur die al meer dan tien jaar uitgebreid schrijft over alles wat met gezondheid en levensstijl te maken heeft. Als ze zich niet verschuilt in haar schrijfschuur om een artikel te onderzoeken of gezondheidswerkers te interviewen, kan ze met man en honden op sleeptouw door haar badplaats dartelen of in het meer spetteren om het stand-up paddleboard onder de knie te krijgen.