Wat zijn de meest voorkomende symptomen van een prikkelbare darm?

Pijn in je buik

Een van de meest voorkomende symptomen van IBS is buikpijn of buikpijn. U kunt maagkrampen krijgen na het eten van een maaltijd. Het kan beter worden nadat u een stoelgang heeft gehad.

Deze pijn of dit ongemak kan worden veroorzaakt door extra gevoelige zenuwen in je darmen, suggereren experts van het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Als u IBS heeft, kunnen uw hersenen pijnsignalen uit uw darmen anders verwerken dan normaal.

Opgeblazen gevoel in je buik

Als uw maag vaak opgeblazen aanvoelt, kan dit een teken zijn van IBS. Een opgeblazen buik zorgt ervoor dat uw buik strak en vol aanvoelt. Uw maag kan er ook zichtbaar gezwollen uitzien.

Gas of winderigheid

IBS veroorzaakt vaak gas of winderigheid. Bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen dit symptoom verergeren. U kunt bijvoorbeeld gasachtig worden nadat u heeft gegeten:

• bonen
• kool
• elk type melkproduct
• vetrijke voedingsmiddelen, zoals dierlijke vetten, kaas en gefrituurde producten
• dranken die cafeïne, alcohol of kunstmatige zoetstoffen bevatten

Het eten van voedsel dat rijk is aan vezels kan ook winderigheid veroorzaken. Aan de andere kant kunnen vezels sommige symptomen van IBS helpen verlichten, waaronder constipatie. Als uw arts u aanmoedigt om meer vezels te eten, verhoog dan geleidelijk uw vezelinname. Dit kan de kans op gasvorming en een opgeblazen gevoel verminderen.

Veranderingen in uw ontlasting

IBS kan veranderingen in uw stoelgang en ontlasting veroorzaken, waaronder constipatie en diarree. Het kan ook het verschijnen van slijm in uw ontlasting veroorzaken. U kunt diarree of constipatie hebben of ze kunnen elkaar afwisselen.

Constipatie

U kunt IBS-gerelateerde constipatie hebben als u:

• moet spannen om ontlasting te passeren
• minder dan vier stoelgangen per week hebben
• pass ontlasting die hard, klonterig en droog is

Obstipatie kan erg onaangenaam zijn. Chronische constipatie kan leiden tot complicaties, zoals aambeien, anale fissuren en fecale impactie.

Diarree

Als u meerdere keren per dag dunne ontlasting passeert, kunt u IBS-gerelateerde diarree krijgen. Het kan ook gevoelens van urgentie veroorzaken wanneer u een stoelgang moet hebben.

Slijm

Slijm in uw ontlasting is een ander potentieel teken van IBS. Slijm is een heldere vloeistof die de weefsels in uw maagdarmkanaal beschermt en bedekt. Met IBS kunt u samen met uw ontlasting slijm in uw stoelgang doorgeven.

Behandelingsopties

Als u deze symptomen gedurende drie maanden minstens drie keer per maand ervaart, kunt u IBS hebben, adviseert de NIDDK. U kunt momenten ervaren waarop uw symptomen beter of slechter worden. Als ze aanhouden of terugkeren, maak dan een afspraak met uw arts. Ze kunnen helpen bij het diagnosticeren van de onderliggende oorzaak van uw symptomen.

Als u IBS heeft, kan uw arts u helpen ermee om te gaan. Mogelijk wordt u geadviseerd om uw dieet of andere gewoonten te veranderen om uw symptomen onder controle te houden.

In sommige gevallen kan uw arts ook medicijnen, vezelsupplementen, probiotische supplementen, counseling of andere behandelingen aanbevelen.

de afhaalmaaltijd

Als u aanhoudende aanvallen van buikpijn, een opgeblazen gevoel, gas, diarree, constipatie of slijm in uw ontlasting ervaart, maak dan een afspraak met uw arts. Deze symptomen kunnen een teken zijn van IBS, een aandoening die uw dikke darm kan aantasten. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door andere aandoeningen, zoals een gastro-intestinale infectie of zelfs darmkanker.

Uw arts kan u helpen de oorzaak van uw symptomen te achterhalen en een behandelplan aanbevelen. Als u IBS heeft, kunt u uw symptomen mogelijk onder controle krijgen met een paar veranderingen in uw levensstijl. Uw arts kan ook medicijnen, voedingssupplementen of andere behandelingen aanbevelen.