Leven met de ziekte van Crohn kan een uitdaging zijn, maar technologie kan mogelijk helpen. We hebben gezocht naar de beste hulpmiddelen om u te helpen symptomen te beheersen, stressniveaus te bewaken, voeding bij te houden, badkamers in de buurt te vinden en nog veel meer. Naast hun solide inhoud, betrouwbaarheid en enthousiaste recensies, kunnen de beste apps van het jaar u helpen om van de ene op de andere dag gezond te blijven.
mySymptoms Voedingsdagboek
iPhone: 4,6 sterren
Android: 4,2 sterren
Prijs: $ 3,99
Met deze dieettracker-app kun je al je eten, drinken en medicijnen invoeren, samen met activiteiten zoals lichaamsbeweging en omgevingsfactoren zoals temperatuur, zodat je kunt zien hoe verschillende aspecten van je leven bijdragen aan je symptomen. Met de app kun je je gegevens exporteren als een pdf- of csv-spreadsheet en kun je dagboeken bijhouden voor meerdere mensen.
Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
iPhone: 4.7 sterren
Android: 4.8 sterren
Prijs: Gratis bij in-app aankopen
Cara Care helpt u de details van uw darmgezondheid vast te stellen, zodat u deze beter kunt beheren. Volg uw symptomen, stoelgang en voedsel- en voedingsinname. Je kunt via de app zelfs op elk moment contact opnemen met een diëtist voor low-FODMAP-tips die je helpen de gezondheid van je dieet en darmen te maximaliseren.
FODMAP Helper – Dieetgenoot
iPhone: 4,2 sterren
Android: 4,1 sterren
Prijs: Gratis bij in-app aankopen
Het low-FODMAP-dieet kan een beetje intimiderend zijn, zelfs voor degenen die het dieet al maanden en jaren volgen. Deze app geeft je toegang tot een enorme database met FODMAP-vriendelijke voedingsmiddelen om het winkelen en koken gemakkelijker te maken. De premium-versie van de app geeft je ook een gedetailleerd overzicht van de FODMAP-inhoud van deze voedingsmiddelen en laat je je persoonlijke ervaringen met verschillende voedingsmiddelen registreren om te zien wat het beste voor jou werkt. U kunt ook de ervaringen zien van anderen die verschillende soorten voedsel hebben geprobeerd.
Low FODMAP-dieet van A tot Z
iPhone: 4.7 sterren
Android: 4,6 sterren
Prijs: Vrij
Deze app is ontworpen door iemand met IBS die het low-FODMAP-dieet ontdekte om te helpen bij zijn symptomen. Het is bedoeld om het FODMAP-dieet te vereenvoudigen tot de meest elementaire elementen, door meer dan 600 FODMAP-vriendelijke voedingsmiddelen op één plek te verzamelen. De database toont je de volledige FODMAP-inhoud van elk voedingsmiddel en stelt je in staat te zoeken op voedingsmiddelen en categorieën en vervolgens voedingsmiddelen te beoordelen op basis van hoe je lichaam erop reageerde.
Als je een app voor deze lijst wilt nomineren, stuur dan een e-mail naar nominations@healthline.com.