We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Vochtinbrengende crèmes maken al lang deel uit van huidverzorgingsroutines. Zelfs Cleopatra zou in melk baden vanwege zijn hydraterende eigenschappen.
Er zijn tal van redenen waarom. Van vochtinbrengende crèmes is aangetoond dat ze het watergehalte in het stratum corneum, de buitenste laag van de huid, verhogen, waardoor uitdroging wordt verlicht.
Het is ook bekend dat ze tekenen van veroudering bestrijden en de huid helpen er gezonder uit te zien.
Met een enorm scala aan vochtinbrengende crèmes op de markt, kan het echter moeilijk zijn om te weten welke je moet gebruiken of hoe je het correct moet doen. Lees verder voor deskundige tips voor een bedauwde, soepele huid.
Of het nu gaat om een beproefd huidverzorgingsprogramma, hoe vaak u uw haar wast of de cosmetica waar u nieuwsgierig naar bent, schoonheid is persoonlijk.
Daarom vertrouwen we op een diverse groep schrijvers, docenten en andere experts om hun tips over alles te delen, van de manier waarop de producttoepassing varieert tot het beste bladmasker voor uw individuele behoeften.
We raden alleen iets aan waar we echt van houden, dus als u een winkellink naar een specifiek product of merk ziet, weet dan dat dit grondig is onderzocht door ons team.
Hoe te hydrateren
Moisturizers moeten worden aangebracht op een schone huid nadat u uw gezicht hebt gereinigd, omdat ze voorkomen dat de huid na het wassen uitdroogt. Ze zijn ook het meest effectief wanneer ze worden aangebracht op een licht vochtige huid, omdat ze vocht vasthouden.
“Het is belangrijk om je huid lichtjes te scrubben, wat je kunt doen door elke keer dat je je gezicht wast een babywashandje te gebruiken of een wattenschijfje te gebruiken”, zegt Debra Jaliman, MD, een gecertificeerde dermatoloog. “Dit helpt om de dode huid van het gezicht te verwijderen, zodat de vochtinbrengende crème in je huid dringt.”
Breng vervolgens met je vingertoppen een hoeveelheid vochtinbrengende crème ter grootte van een erwt aan op je gezicht en wrijf het licht in met cirkelvormige bewegingen totdat het helemaal is opgenomen.
Voor een goede videogids om het aanvraagproces te zien, zie:
- “How To Apply Moisturizer” van Elemis
- “Schoonheidstutorial: hoe u uw vochtinbrengende crème correct aanbrengt” van Vogue Paris
Vergeet niet om uw hals en decolleté in uw applicatie te vermelden.
Kortom, volg deze stappen:
- Reinigen.
- Exfolieer lichtjes met een babywashandje of wattenschijfje.
- Breng een vochtinbrengende crème aan door met cirkelvormige bewegingen te wrijven, ook in de nek.
‘S Nachts hydrateren
Er zijn tal van crèmes en lotions voor de nacht.
Populaire opties zijn onder meer CeraVe Skin Renewing Night Cream met hyaluronzuur en biomimetische peptiden of Cetaphil Rich Hydrating Cream met hyaluronzuur, vitamine E en vitamine C voor de droge tot normale huid.
Dr. Ellen Marmur, gecertificeerd dermatoloog en oprichter van MMSkincare, geeft de voorkeur aan een alles-in-één product.
“Ik vind het leuk om alles te multitasken, dus mijn nachtserum-moisturizer MMRepose bevat rijke bevochtigingsmiddelen plus microbioom-, antioxidant- en peptide-ingrediënten”, zegt ze.
U kunt ook nachtmaskers gebruiken als uw huid bijzonder droog of dof aanvoelt. Proberen Doppeltree Renew ’s nachts slapen gezichtsmasker of Glow Recept Watermelon Glow Slaapmasker.
“Het is bewezen dat slaap en ontspanning de huid op natuurlijke wijze helpen hydrateren”, zegt Marmur.
Als u prioriteit geeft aan een goede nachtrust naast het gebruik van een goede nachtcrème of -lotion, helpt dit uw huid vocht vast te houden en uitdroging te elimineren.
Marmur gebruikt het MMSphere rode LED-licht gedurende 20 minuten om te ontstressen en een betere slaap op te wekken.
“Het rode LED-licht geeft dopamine af in de hersenen, waardoor we diep slapen”, zegt ze.
Hoe op natuurlijke wijze te hydrateren
“Natuurlijke manieren waarop je je gezicht kunt hydrateren, zijn met aloë vera of algengels, die de huid helpen kalmeren en hydrateren, of zelfs melk gebruiken die ontstekingsremmende eigenschappen heeft”, zegt Marmur.
Een onderzoek uit 2006 wees uit dat gevriesdroogd aloë vera-extract een effectief natuurlijk ingrediënt is voor het verbeteren van de hydratatie van de huid en het verminderen van uitdroging.
Proberen Aloë-infusie Biologische Aloë Vera-gel of Nature Republic Verzachtende Moisture Aloë Vera Gel.
Hoe te hydrateren zonder product
“Lifestyle-trucs helpen je op natuurlijke wijze je huid te hydrateren en dat vocht vast te houden”, zegt Marmur. “Stress veroorzaakt microscopisch kleine scheurtjes in de huid, waardoor uitdroging toeneemt met een fenomeen dat transepidermaal waterverlies wordt genoemd.”
Volgens Marmur zijn er andere manieren om uw huid te helpen vocht vast te houden:
- regelmatige lichaamsbeweging
- het beperken van alcoholgebruik
- het verminderen van de zoutinname
- voedsel eten met een hoog watergehalte, zoals sla, komkommer en tomaten
- het onderhouden van ontspannende gewoonten die helpen om stress te verminderen
Wanneer te hydrateren
“Het is goed om een vochtinbrengende crème aan te brengen nadat je je gezicht hebt gereinigd”, zegt Jaliman, wat twee keer per dag kan zijn, ’s ochtends en’ s avonds.
Bovendien helpt hydratatie onmiddellijk na het baden of douchen het vocht vast te houden.
Waarom het uitmaakt
Als de huid niet voldoende vocht vasthoudt, kan deze droog of ruw worden. Dit gebeurt vanwege omgevingsinvloeden, veelvuldig reinigen of baden of medische aandoeningen.
“Door je gezicht te hydrateren, wordt de huidbarrière beschermd tegen irritatie. Het helpt ook om de ontwikkeling van uitdroging te verminderen, of helpt u uw huid te herstellen van uitdroging ”, zegt Marmur.
Moisturizer vormt een barrière tussen uw huid en het klimaat, inclusief koude, droge lucht die de huid verder kan uitdrogen.
Vochtinbrengende crème helpt ook bij het rehydrateren en verbetert het vermogen van de huid om vocht vast te houden.
Dit komt door het gebruik van producten die zijn ontworpen om de buitenste laag van de huid te hydrateren, vocht in te sluiten en te beschermen tegen externe factoren.
Waar je op moet letten in een vochtinbrengende crème
Producten zoals lotions, crèmes, serums en zalven zijn de belangrijkste methode om vocht toe te voegen en een droge huid te behandelen.
Jaliman stelt voor om te zoeken naar vochtinbrengende crèmes die:
- hyaluronzuur
- glycerine
- ceramiden
- SPF
- “Niet-comedogeen” vermeld op het etiket
Niet-comedogeen betekent dat het de poriën niet verstopt. Een niet-comedogeen product om te proberen is Neutrogena Hydro Boost Gel-crème.
Het is ook goed om te zoeken naar een vochtinbrengende crème met SPF voor bescherming tegen de zon, zoals Mario Badescu Oil Free Moisturizer met SPF 30.
Als u een huid heeft die vatbaar is voor acne, probeer het dan Revisie Huidverzorging Intellishade Original Tinted Moisturizer met SPF 40, geformuleerd met peptiden en breedspectrum UVA- en UVB-bescherming.
Andere ingrediënten om te overwegen in moisturizers zijn onder meer:
- Occlusieven: olieachtige stoffen die de verdamping van water blokkeren, zoals petrolatum, cetylalcohol, anoline, lecithine, minerale olie, paraffine en stearinezuur
- Bevochtigers: stoffen die water uit de lucht naar de buitenste laag van de huid trekken, zoals glycerine, honing en panthenol
- Vitaminen: helpen fijne lijntjes en rimpels te verminderen en stimuleren de aanmaak van collageen, zoals vitamine C en E
Tips van experts
Marmur’s tip voor effectieve gezichtsbevochtiging is om uw huidverzorgingsregime eenvoudig te houden en niet te overdrijven met producten.
“Je zou maximaal drie dingen moeten hebben en je bewust moeten zijn van wat je gebruikt”, zegt Marmur.
Het is ook belangrijk om een vochtinbrengende crème te vinden die bij uw huidtype past, zoals een droge, vette of gemengde huid.
Probeer het als je een droge huid hebt Proactiv Green Tea Moisturizer. Voor een vette tot gemengde huid kun je terecht Formula 10.0.6 Serieus glansvrije vochtinbrengende crème of Cetaphil Face Moisturizer.
Raadpleeg een dermatoloog als u uw huidtype niet kent.
Waarschuwingen
Hoewel vochtinbrengende crèmes zelden worden geassocieerd met negatieve effecten, zijn sommige
Als u huidaandoeningen zoals acne of allergische dermatitis ervaart, raadpleeg dan een dermatoloog welke producten geschikt zijn voor uw huid.
Afhalen
Het gebruik van een vochtinbrengende crème kan de huid helpen vocht vast te houden, uitdroging te verminderen en te beschermen tegen omgevings- of externe factoren.
Kies een product dat is ontworpen voor uw huidtype of neem contact op met een dermatoloog voor het meest persoonlijke huidverzorgingsplan.
Marnie Vinall is een freelanceschrijver en woont in Melbourne, Australië. Ze heeft veel geschreven voor een reeks publicaties, van alles, van politiek en geestelijke gezondheid tot nostalgische sandwiches en de toestand van haar eigen vagina. Je kunt Marnie bereiken via Twitter, Instagram of haar website.