We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Maakt het zien van een baby je licht? Is het moeilijk om langs een kinderwagen te lopen zonder naar binnen te gluren om de kleine te zien? Als je klaar bent om je gezin uit te breiden en zwanger wilt worden, kan het lijken alsof er geen maand te missen is!
Zelfs als je net hebt besloten om het te proberen, kan elke maand die verstrijkt zonder een positieve zwangerschapstest voor altijd lijken, omdat je je afvraagt ​​of en wanneer je gezin zal uitbreiden.
Als je de kans op zwangerschap wilt maximaliseren, ben je misschien bereid om bijna alles te proberen! Als u begint met ovulatieteststrips, kunt u uw vruchtbaarheid onder controle krijgen.
Wat zijn ovulatieteststrips?
Ovulatieteststrips zijn qua ontwerp vergelijkbaar met de zwangerschapstests die in veel gemakswinkels en supermarkten worden gevonden. Maar in plaats van aan te geven wanneer u zwanger bent, geven ovulatieteststrips uw vruchtbare periode aan, zodat u weet wanneer geslachtsgemeenschap waarschijnlijk tot een zwangerschap zal leiden.
Net zoals de winkel zwangerschapstests kocht die humaan choriongonadotrofine (hCG) -spiegels in uw urine detecteren, detecteren ovulatieteststrips luteïniserend hormoon (LH) in uw urine om u te vertellen wanneer u het meest waarschijnlijk zwanger wordt. Hoe is dit mogelijk? Het is allemaal te danken aan een LH-stijging …
Luteïniserend hormoon wordt tijdens uw menstruatiecyclus op lage niveaus uitgescheiden. Zodra een zich ontwikkelende eierzakje echter een bepaalde grootte bereikt, nemen de niveaus toe en veroorzaakt een LH-piek 24 tot 36 uur later ovulatie. (Als u zich afvraagt ​​om welke tijdlijn het gaat, vindt deze stijging meestal plaats rond het midden van uw cyclus.)
Dus wat betekent dit allemaal? Als u probeert zwanger te worden, is de eisprong belangrijk, omdat dit het hoogtepunt van het vruchtbare venster betekent. Als een ei eenmaal uit de eierstok is gehaald, is het slechts 24 uur houdbaar.
De beste kans om zwanger te worden, is dat u onbeschermde geslachtsgemeenschap heeft van 5 dagen vóór tot 1 dag na de eisprong. Dit betekent dat tegen de tijd dat u de LH-stijging ziet, u zich al in het midden van uw vruchtbare venster bevindt.
Simpel gezegd, een LH-stijging geeft aan dat het tijd is om onbeschermde seksuele relaties te hebben als je zwanger wilt worden. Een goede vuistregel voor conceptie is om 2 tot 3 keer seks te hebben in de 24 tot 48 uur na uw LH-piek.
Het is belangrijk op te merken dat het gebruik van ovulatieteststrips niet garandeert dat u zwanger wordt. Ten eerste werken ze niet voor iedereen. Er zijn gevallen (waarvan sommige hieronder worden beschreven) waarin het lichaam om andere redenen een verhoogd LH-niveau heeft, en een LH-piek duidt niet op ovulatie.
Bovendien testen ovulatieteststrips de levensvatbaarheid van eicellen of sperma niet en hebben ze geen invloed op de bevruchting. Als zodanig is er geen garantie dat als u seks heeft tijdens een LH-piek, u een gezonde baby krijgt.
Als u zich zorgen maakt over de vraag of u ovuleert – of andere factoren die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om zwanger te worden – dient u uw zorgverlener te raadplegen over verdere testopties.
Hoe gebruik je ovulatieteststrips?
De verschillende merken ovulatieteststrips worden geleverd met iets verschillende richtingen, dus het is belangrijk om de instructies op uw specifieke set te controleren!
Over het algemeen wilt u de ovulatieteststrips elke dag gedurende meerdere dagen op hetzelfde tijdstip gebruiken totdat u een positief resultaat krijgt. Het proces is doorgaans heel eenvoudig, waarbij de teststrips in de urine worden gedompeld en gewacht om de resultaten af ​​te lezen.
Timing van uw cyclus
Weten op welke dagen u uw ovulatieteststrips moet gebruiken, kan ingewikkeld zijn. Vanwege de kosten van teststrips, willen de meeste mensen niet elke dag van de maand testen, dus het is handig om binnen een paar dagen te kijken.
Als u teststrips gebruikt en de wiskunde wilt overslaan, is een optie om een ​​ovulatiecalculator-app te gebruiken. Voer gewoon wat informatie in over uw gemiddelde menstruatieduur en de datums van uw laatste cyclus, en u heeft een geschatte ovulatiedatum.
Begin gewoon een paar dagen voor uw geschatte ovulatiedatum met het gebruik van uw strips om ervoor te zorgen dat u de LH-piek niet mist als u een kortere dan normale cyclus heeft. Met een beetje geluk zul je binnen een paar weken naar een positieve zwangerschapstest kijken.
Benieuwd naar de wiskunde en wil je het zelf proberen uit te zoeken? Welnu, in een cyclus van 28 dagen vindt de eisprong meestal ongeveer 14 dagen na de eerste dag van uw laatste menstruatie plaats, en uw LH-piek treedt meestal 1 of 2 dagen daarvoor op. In dit geval begint u rond dag 10 met testen.
Als uw cyclus korter of langer is, moet u het middelpunt aanpassen. U moet ten minste 3 tot 4 dagen vóór uw geschatte ovulatiedatum beginnen met testen om de golf op te vangen.
De test lezen
Als u eenvoudige teststrips gebruikt, ziet u twee lijnen. Een lijn is de controlelijn. Dit is alleen om u te laten weten dat de test correct werkt. De andere lijn is de testlijn. U kunt zien dat LH stijgt wanneer deze tweede lijn even donker of donkerder is dan de controlelijn.
Als u een ovulatietest met een digitaal display gebruikt, verschijnt er een ontwerp op het scherm dat aangeeft of u uw vruchtbare periode bent binnengegaan.
Als uw test positief lijkt, weet u dat uw LH-piek plaatsvindt en dat uw vruchtbare periode de komende 24 tot 48 uur is.
Houd er rekening mee dat u gedurende meerdere dagen een positief resultaat op uw test kunt krijgen, dus als uw eerste testdag positief is, wilt u volgende maand misschien een dag of twee eerder testen om er zeker van te zijn dat u de start van uw LH-piek opvangt. Zoals eerder vermeld, begint uw vruchtbare venster een paar dagen vóór de golf, dus als u weet wanneer het gebeurt, kunt u uw timing bepalen.
Wat voor soort ovulatieteststrips zijn het beste?
Er zijn veel verschillende soorten ovulatieteststrips – en een reeks prijzen die daarbij horen!
Duurdere opties bieden een digitaal display en sommige detecteren zowel oestrogeen als LH. Hierdoor kunnen ze meer vruchtbare dagen detecteren dan sommige basistests.
U zult meer geld uitgeven aan deze informatie en de leesbaarheid, maar de extra informatie kan het waard zijn als u moeite heeft gehad om zwanger te worden. (U moet ook op een ander tijdstip beginnen met testen met deze digitale weergave-opties, dus zorg ervoor dat u de aanwijzingen zorgvuldig leest!)
Aan de andere kant van het kostenspectrum kunt u online ovulatieteststrips in bulk kopen met beperkte gebruiksaanwijzingen. Of deze teststrips voor u werken, hangt af van uw gemak bij het lezen ervan.
In tegenstelling tot zwangerschapstests, die al dan niet een lijn laten zien, moet u de kleur van de testlijn kunnen vergelijken met de controlelijn op een eenvoudige ovulatieteststrip. Om dit gemakkelijker te maken, bieden sommige merken een app aan om uw tests bij te houden en de lijnen in de loop van de tijd te vergelijken.
Winkel voor ovulatieteststrips online
- Clearblue Easy geavanceerde digitale ovulatietest
- Pregmate Ovulatieteststrips Predictor Kit
- Easy @ Home Combo Kit en app
Voor wie werken ovulatieteststrips?
Ovulatieteststrips zijn niet voor iedereen geschikt, dus het is belangrijk om te weten dat u ze misschien niet wilt gebruiken als:
- Je hebt extreem onregelmatige cycli (het kan frustrerend zijn om erachter te komen wanneer je ze moet gebruiken en de kosten kunnen oplopen.)
- U heeft polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) (veel vrouwen met PCOS hebben constant verhoogde niveaus van LH, dus ovulatietests zullen ten onrechte positief registreren.)
- U komt in de menopauze (net als PCOS kan dit leiden tot consistent verhoogde niveaus van LH.)
Meenemen
Als de babykoorts eenmaal toeslaat, kan het moeilijk zijn om te wachten! Als u geen tijd wilt verliezen om zwanger te worden, kan de huidige medische technologie de kans vergroten dat uw wens uitkomt. Voordat u echter overgaat naar meer invasieve procedures, kunt u overwegen om ovulatieteststrips eens te proberen.
Ovulatieteststrips kunnen geen zwangerschap garanderen, maar ze kunnen u wel helpen te weten wat uw vruchtbare dagen zijn. Als u geen goede kandidaat bent voor ovulatiestrips of als u extra hulp nodig heeft, neem dan contact op met uw medische zorgverlener. Ze kunnen bloedtesten gebruiken om uw vruchtbare periode te bepalen, of misschien zelfs een transvaginale echografie doen om uw baarmoeder en eierstokken te controleren.
Wees ook niet bang om met uw provider te praten als u merkt dat u na 6 maanden proberen niet zwanger kunt worden (als u 35 jaar of ouder bent), of langer dan 1 jaar (als u jonger dan 35 jaar). Uw arts kan u verdere hulp bieden of u doorverwijzen naar een vruchtbaarheidsspecialist.