Eczeem (atopische dermatitis) is een type chronische huidaandoening die wordt gekenmerkt door een rood- tot violetkleurige huid, schilfering en soms droogheid. Hoewel het wordt beschouwd als een inflammatoire aandoening, wordt ook geschat dat de helft van de mensen met matige tot ernstige gevallen ook hooikoorts, voedselallergieën of astma heeft.
Jeuk is het meest voorkomende symptoom van eczeem. Toch vraag je je misschien nog steeds af waarom je huid jeukt en of je iets kunt doen om langdurige verlichting te vinden.
Lees verder om meer te weten te komen over waarom eczeem jeukt, uw behandelingsopties en meer.
Waarom jeukt eczeem?
Eczeem is een complexe inflammatoire aandoening zonder één enkele oorzaak. Echter,
Veranderingen in bepaalde zenuwen in de bovenste laag van uw huid, C-vezels genaamd, kunnen ook een oorzaak zijn van eczeem. Deze veranderingen kunnen de gevoeligheid van de huid verhogen, waardoor u vatbaarder wordt voor jeuk en krabben. Naarmate uw toestand vordert, kunt u zelfs uw huid krabben zonder het te beseffen.
Jeuk door eczeem kan komen en gaan, en sommige huiduitslag is intenser dan andere. Als de jeuk behoorlijk intens is, kan het je ’s nachts wakker houden, wat leidt tot slapeloosheid en vermoeidheid overdag.
Wat veroorzaakt eczeemsymptomen?
Eczeem heeft niet één enkele oorzaak, maar het kan zijn dat bepaalde triggers opflakkeringen kunnen veroorzaken, waardoor uw symptomen erger worden. Hoewel individuele ervaringen variëren, kunnen sommige triggers zijn:
- allergieën
- spanning
- koud, droog weer
- hoge luchtvochtigheid
- sporten en zweten
- heet water
- chloor of zout water
- bepaalde voedingsmiddelen
Andere opflakkeringen kunnen het gevolg zijn van:
- geurbevattende wasmiddelen gebruiken
- het aanbrengen van huidproducten met geur- of conserveringsmiddelen
- wol of synthetische stoffen dragen synthetic
Hoe je eczeem jeuk kunt behandelen
Weken in een havermoutbad kan eczeem, jeuk en ongemak helpen verlichten. Gebruik in de winkel gekochte colloïdale havermout en laat het onder lauw water lopen. U kunt 10 tot 15 minuten per keer in het bad genieten. Koele kompressen kunnen ook helpen als ze gedurende de dag worden aangebracht.
Het aanbrengen van een geurvrije vochtinbrengende crème kan jeuk verlichten, maar het kan ook helpen de huidbarrière te beschermen en opflakkeringen te voorkomen. Indien nodig kunt u de hele dag een vochtinbrengende crème aanbrengen. Het is belangrijk om binnen een paar minuten na het baden of zwemmen een vochtinbrengende crème te gebruiken om het vocht onmiddellijk vast te houden.
Hoewel deze methoden kunnen helpen bij het behandelen van jeuk op de korte termijn, wil je ook leren omgaan met jeuk op de lange termijn. Een effectief behandelplan voor eczeem is er een dat zich richt op langetermijnbeheer, niet alleen op het behandelen van opflakkeringen.
Bij matig tot ernstig eczeem kan uw arts medicijnen of andere behandelingen aanbevelen. Deze kunnen een combinatie zijn van:
- over-the-counter of recept verzachtende crèmes
- lokale corticosteroïden
- lichttherapie (fototherapie)
- koolteer, een actuele behandeling
- actuele calcineurineremmers (TCI’s)
- crisaborole, een soort actuele zalf
- orale of actuele antihistaminica
- orale of actuele antibiotica voor infecties
- dupilumab (Dupixent) injecties
Naast vochtinbrengende crèmes en medicijnen, kunt u misschien eczeem onder controle krijgen en jeuk verlichten door enkele eenvoudige veranderingen in levensstijl aan te brengen. Overweeg een of meer van de volgende huismiddeltjes te proberen:
- niet langer dan 5 tot 10 minuten per keer in lauw water baden
- overschakelen naar vochtinbrengende crèmes die geurvrij zijn of speciaal ontworpen zijn om te helpen bij eczeem, zoals Eucerin en Aveeno
- twee keer per dag een vochtinbrengende crème aanbrengen, en altijd na het baden
- het gebruik van vaseline of Aquaphor op gebieden met ernstige huiduitslag
- het vervangen van zeep, cosmetica en wasmiddelen door geurvrije versies of die ontworpen zijn voor de gevoelige huid
- het vermijden van extreem droge of hete en vochtige omstandigheden waar mogelijk
- uw vingernagels kort houden om huidinfecties als gevolg van krabben te helpen voorkomen
- ’s nachts katoenen handschoenen dragen als u tijdens de slaap de neiging heeft om aan uw huid te krabben
- het dragen van kleding gemaakt van katoen of andere natuurlijke vezels in plaats van synthetische
- omgaan met uw allergieën, als dit bekende triggers zijn voor uw eczeem
- het oefenen van technieken voor stressbeheersing, zoals diep ademhalen en visuele beelden
Wanneer moet u met uw arts praten?
Elke opflakkering van eczeem die niet reageert op uw huidige behandelplan of huismiddeltjes, moet door een arts worden beoordeeld. Ze kunnen u ook doorverwijzen naar een dermatoloog, een soort arts die gespecialiseerd is in huid- en haarziekten. Een allergoloog of immunoloog kan ook helpen.
Praat met uw arts als uw eczeemuitslag ongewoon pijnlijk is of als u huidinfecties heeft gekregen als gevolg van krabben. U zou ze ook moeten zien als uw eczeem-jeuk u ’s nachts wakker houdt en uw vermogen om goed te slapen belemmert.
Afhaal
Jeuk is een veel voorkomende klacht bij eczeem. Indien onbehandeld, kan de jeuk uw dagelijks leven verstoren, en het kan zelfs uw risico op infecties als gevolg van krabben vergroten.
Het is belangrijk om met uw arts te praten als eczeem jeuk de slaap en andere dagelijkse activiteiten verstoort. Vochtinbrengende crèmes en actuele medicatie kunnen helpen bij het behandelen en voorkomen van opflakkeringen van eczeem, samen met de jeuk die daarmee gepaard gaat. Er zijn ook dingen die u elke dag kunt doen om uw toestand te helpen beheersen.
Wanneer het op de lange termijn wordt behandeld, zult u mogelijk merken dat u minder eczeem-opflakkeringen ervaart. Dit kan ook helpen jeuk, pijn en huidverkleuring door huiduitslag te verminderen.
Praat met uw arts als uw huidige behandelplan niet genoeg doet om uw eczeemopflakkeringen onder controle te houden, of als de jeuk steeds erger wordt.