Koortsachtig of warm voelen kan een van de eerste tekenen zijn van koorts. Het is echter ook mogelijk om koortsig te voelen, maar geen echte temperatuur te hebben. Onderliggende medische aandoeningen, hormoonschommelingen en levensstijl kunnen allemaal bijdragen aan deze gevoelens.

Hoewel af en toe koortsachtig gevoel niet per se een reden tot bezorgdheid is, kunnen aanhoudende of chronische gevoelens van koorts zonder een verhoogde lichaamstemperatuur duiden op een niet-gediagnosticeerde medische aandoening.

Dit is wat u moet weten over koorts zonder koorts en wat u kunt doen om het te behandelen. Het is ook belangrijk om te weten wanneer u een medische professional moet zien voor verdere evaluatie.

Wat wordt als koorts beschouwd?

Koorts wordt beschouwd als een lichaamstemperatuur die hoger is dan uw persoonlijke normaal. De gemiddelde lichaamstemperatuur of “normale” temperatuur is 98,6 graden Fahrenheit. Sommige mensen kunnen echter iets kouder of heter lopen.

Koorts hebben is meestal een indicatie dat uw lichaam een ​​infectie probeert te bestrijden. Hoewel oncomfortabel, is koorts een belangrijk mechanisme voor uw lichaam om virussen en bacteriën te bestrijden. Koorts kan ook een teken zijn van een onderliggende ontsteking in het lichaam.

Koorts voelen zonder een hoge lichaamstemperatuur kan ook ongemakkelijk voelen, maar het kan wijzen op een verscheidenheid aan verschillende problemen die geen infecties omvatten.

medische oorzaken

Bepaalde onderliggende medische aandoeningen kunnen gevoelens van koorts veroorzaken zonder daadwerkelijk koorts te veroorzaken. Hier zijn een paar mogelijke oorzaken om te overwegen:

Ongerustheid

Angstgevoelens kunnen koortsachtigheid veroorzaken. Hoewel vergelijkbaar met a psychogene of emotionele koorts, kan angst je een warm gevoel geven zonder noodzakelijkerwijs je lichaamstemperatuur te verhogen.

Andere symptomen van angst kunnen zijn:

  • spierspanning
  • rusteloosheid
  • overdreven piekeren
  • vermoeidheid
  • prikkelbaarheid

  • verhoogde hartslag of hartkloppingen

suikerziekte

Als u diabetes type 1 of type 2 heeft, kunt u zich af en toe heter voelen dan normaal. U kunt deze effecten vooral opmerken tijdens meer hete en vochtige maanden. Dit kan worden veroorzaakt door::

  • de manier waarop hogere temperaturen je insuline veranderen
  • een grotere kwetsbaarheid voor uitdroging, waardoor u meer dorst kunt krijgen
  • veranderingen in uw zweetklieren, waardoor het voor uw lichaam moeilijker kan worden om zichzelf af te koelen bij hogere temperaturen

Hyperthyreoïdie

Een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) kan leiden tot warmtegevoeligheid als gevolg van een instroom van schildklierhormonen in uw bloedbaan. Blozen en overmatig zweten zijn ook mogelijk.

Andere veel voorkomende symptomen van hyperthyreoïdie zijn onder meer:

  • prikkelbaarheid
  • ongerustheid
  • verhoogde hartslag
  • slapeloosheid
  • menstruatiecycli overgeslagen
  • onbedoeld gewichtsverlies
  • verhoogde stoelgang
  • spier zwakte
  • dunner of broos haar

Multiple sclerose

Multiple sclerose (MS) kan bij sommige mensen ook warmtegevoeligheid veroorzaken. In het begin kunt u wazig zien samen met koorts. Hittegevoeligheid kan echter ook leiden tot meer zenuwbeschadiging en daaropvolgende neurologische symptomen.

De meest voorkomende symptomen van MS zijn:

  • spiertrekkingen
  • problemen met beweging en evenwicht
  • visie verandert
  • gevoelens van tintelingen en gevoelloosheid
  • darm- en blaasproblemen
  • problemen met de geestelijke gezondheid
  • problemen met denken en leren
  • seksuele disfunctie
  • spraakproblemen
  • problemen met slikken
  • pijn
  • overmatige vermoeidheid

Milieu- en levensstijloorzaken

Uw omgevings- en levensstijlgewoonten kunnen ook een rol spelen bij het koortsig voelen. Mogelijkheden zijn onder meer:

  • overmatige inname van cafeïne of alcohol
  • pittig eten eten
  • het consumeren van warme dranken en voedsel
  • onnauwkeurige temperatuurmetingen

Oefening kan je ook koortsig maken, vooral als je bij hoge temperaturen traint. Als uw lichaam niet kan afkoelen in hete, vochtige omstandigheden, kan dit het risico op hitte-uitputting of een zonnesteek vergroten.

Hitte-uitputting kan leiden tot:

  • zweten
  • vermoeidheid
  • spierkrampen
  • hoofdpijn
  • duizeligheid of flauwvallen
  • donkere urine
  • misselijkheid of braken

Een hitteberoerte daarentegen verhoogt uw lichaamstemperatuur binnen 15 minuten tot 103 graden Fahrenheit of meer. Dit is een medisch noodgeval dat de volgende symptomen kan veroorzaken:

  • gebrek aan zweten ondanks warm gevoel
  • verwardheid
  • toevallen
  • een snelle of zwakke pols
  • bewusteloosheid

Als u of een geliefde symptomen van een hitteberoerte vertoont, bel dan de hulpdiensten.

Andere oorzaken

Andere oorzaken van koorts kunnen hormonaal van aard zijn, vooral bij vrouwen. Opvliegers in zowel de perimenopauze als de menopauze kunnen ervoor zorgen dat u zich warm en rood voelt, terwijl ze ook nachtelijk zweten veroorzaken.

Door zwangerschap kunt u zich ook koortsiger voelen dan normaal, evenals uw menstruatiecyclus.

Bepaalde medicijnen kunnen ook uw risico op hitte-intolerantie verhogen, zoals:

  • antibiotica
  • geneesmiddelen tegen kanker, waaronder chemotherapie
  • antihistaminica
  • decongestiva
  • medicijnen tegen hoge bloeddruk
  • medicijnen tegen hartaandoeningen
  • schildklierhormoon vervangingen
  • medicijnen tegen misselijkheid

Behandelingen en huismiddeltjes

Als je koorts hebt maar geen abnormale lichaamstemperatuur vertoont, kun je jezelf koeler maken met de volgende strategieën:

  • vermijd om midden op de dag naar buiten te gaan wanneer de temperaturen het heetst zijn
  • zorg ervoor dat de temperatuur binnenshuis koel is en laat ventilatoren draaien wanneer dat kan
  • veel drinken
  • draag lichtgewicht, loszittende kleding
  • kleed je in laagjes
  • vermijd alcohol en cafeïne – deze zijn beide uitdrogend, maar kunnen ook onderliggende medische aandoeningen zoals angst verergeren
  • beperk pittig en warm eten

Als u echter een medische aandoening heeft waardoor u koorts krijgt, moet u de onderliggende oorzaak behandelen. Voorbeelden zijn:

  • anti-angst medicijnen en gedragstherapie voor angst
  • het controleren van uw bloedglucose en het aanpassen van insuline indien nodig voor diabetes
  • uw schildkliermedicatie aanpassen
  • uw arts raadplegen voor nieuwe of verergerende neurologische symptomen

Wanneer zorg zoeken?

Praat met uw arts als u zich chronisch koortsig voelt ondanks veranderingen in uw levensstijl. Ze kunnen diagnostische tests uitvoeren, zoals bloedonderzoek, om mogelijke oorzaken uit te sluiten. Als u momenteel medicijnen gebruikt, kunnen ze het type medicijn aanpassen en kunnen ze ook de dosis aanpassen.

het komt neer op

Het is mogelijk om koorts te hebben maar geen koorts te hebben, en er zijn veel mogelijke oorzaken. Bepaalde onderliggende medische aandoeningen kunnen uw intolerantie voor warmte vergroten, terwijl sommige medicijnen die u neemt ook de oorzaak kunnen zijn. Andere oorzaken kunnen tijdelijk zijn, zoals sporten in de hitte.

Als u ondanks aanpassingen in uw levensstijl koortsig blijft voelen, overleg dan met een gezondheidsdeskundige voor de volgende stappen.