Dit artikel is op 29 april 2020 bijgewerkt met aanvullende symptomen van het coronavirus 2019.
Kortademigheid of het gevoel van ‘buiten adem raken’ kan ervoor zorgen dat u moeite heeft om volledig adem te halen. Je hebt misschien het gevoel dat je net een sprint hebt gerend, meerdere trappen hebt beklommen of een aerobicsles hebt gevolgd.
Deze gewaarwordingen komen misschien bekend voor als u regelmatig traint, maar buiten de context van lichaamsbeweging kunnen ze alarmerend zijn.
Hoe voelt kortademigheid aan?
Als je kortademig bent, heb je misschien het gevoel dat je niet genoeg lucht in je longen kunt krijgen – en dat kan ook niet snel genoeg.
Het lijkt misschien alsof u zuurstof tekort komt. Het kan moeilijker zijn om in en uit te ademen. Soms wordt u misschien gedwongen om in te ademen voordat u zelfs maar klaar bent met de laatste uitademing.
Symptomen die optreden bij kortademigheid zijn onder meer:
- een beklemmend gevoel in uw borst
- het gevoel hebben dat u meer of sneller moet ademen
- het gevoel hebben dat uw lichaam niet snel genoeg genoeg zuurstof kan krijgen
U merkt misschien dat u gedurende een lange periode steeds kortademiger wordt, of het kan uit het niets gebeuren.
Soms kan het zelfs toeslaan terwijl u in rust bent, bijvoorbeeld wanneer u op het werk aan uw bureau zit. Langdurig zitten kan door een slechte houding kortademigheid veroorzaken.
Wat veroorzaakt kortademigheid?
Angst – of het nu een acute en situationele of chronische aandoening is – kan ervoor zorgen dat u kortademig wordt. Angst- of paniekaanvallen kunnen soms worden aangezien voor een hartaanval.
Maar je hoeft geen volledige aanval te ervaren om kortademig te worden. Angst op een laag niveau kan dit ook veroorzaken.
Kortademigheid kan vaak optreden door andere omstandigheden, zoals:
- Grote hoogtes
- slechte luchtkwaliteit, bijvoorbeeld door koolmonoxide of smog
- extreme temperaturen
- zware inspanning
Als u knopen in uw spieren heeft, vooral op triggerpoints, kunt u soms kortademig worden.
Bepaalde medische aandoeningen kunnen kortademigheid veroorzaken, zowel acuut als chronisch, zoals:
- allergieën
- Bloedarmoede
- astma
- congestief hartfalen
- chronische obstructieve longziekte (COPD)
- Guillain-Barré-syndroom
- hartritmestoornissen of een hartaanval
- hartziekte
- longziekte
- myasthenia gravis
- zwaarlijvigheid
- pleuritis
- longontsteking
- longoedeem
- longembolie
- pulmonale arteriële hypertensie
- sarcoïdose
- tuberculose
COVID-19 en kortademigheid
Een van de kenmerkende symptomen van COVID-19 is kortademigheid. Andere veel voorkomende symptomen zijn koorts, hoesten en vermoeidheid.
De meeste mensen die COVID-19 krijgen, zullen milde tot matige symptomen ervaren die thuis kunnen worden behandeld. Als u ziek bent en vermoedt dat u COVID-19 heeft, is de
- Blijf thuis en scheid je zoveel mogelijk af van alle gezinsleden en huisdieren.
- Bedek je hoest en niest en draag een stoffen masker als je in de buurt van andere mensen moet zijn, maar probeer minimaal 1,8 meter bij je vandaan te blijven.
- Blijf in contact met uw arts en bel van tevoren als u medische hulp zoekt.
- Was uw handen vaak.
- Deel geen huishoudelijke artikelen met andere mensen in huis.
- Desinfecteer veelvoorkomende oppervlakken vaak.
U moet uw symptomen ook thuis in de gaten houden. U moet medische hulp inroepen als u een van de volgende symptomen ervaart:
- moeite met ademhalen
- zwaarte of beklemming op de borst
- blauwachtige lippen
- verwarring
- slaperigheid
Ontvang de laatste informatie over COVID-19.
Risicofactoren
U loopt het risico op kortademigheid of andere gerelateerde aandoeningen wanneer:
- uw spieren zijn zwak, vooral die die betrokken zijn bij het ademen, zoals uw middenrif
- u astma of andere chronische aandoeningen van de luchtwegen heeft, zoals COPD of cystische fibrose
- uw hemoglobinegehalte is laag
- je bent een roker
- uw werk- of woonruimte omvat zaken die uw astma uitlokken
Wanneer moet je naar een dokter
Er zijn verschillende alarmerende symptomen die u niet mag negeren, vooral als ze gepaard gaan met kortademigheid. Deze omvatten:
- een ‘winderig’ gevoel dat aanhoudt, zelfs nadat je 30 minuten hebt gelegen
- gezwollen enkels en voeten
- hoesten, koude rillingen en verhoogde lichaamstemperatuur
- piepende ademhaling of een fluitend geluid bij het in- en uitademen
- een hoog geluid als je ademt, ook wel een stridor genoemd
- blauwe vingertoppen of lippen
- verergering van kortademigheid nadat u een inhalator heeft gebruikt
- moeite met ademhalen terwijl u plat op uw rug ligt
- pijn of druk op uw borst
- misselijkheid
- flauwvallen
Als u een combinatie van deze symptomen en kortademigheid heeft, is het belangrijk om uw arts te bellen of een eerstehulpafdeling te bezoeken voor onmiddellijke medische zorg.
Kortademig zijn is niet hetzelfde als moeite hebben met ademhalen. Als u problemen heeft met normaal ademen, kunt u last krijgen van:
- je kunt niet volledig in- of uitademen
- uw keel of borstkas sluiten zich of het voelt alsof er een knellend gevoel om hen heen is
- er is een obstructie, vernauwing of vernauwing van uw luchtweg
- iets houdt je fysiek tegen om te ademen
Ademhalingsproblemen zijn ook een noodgeval waarvoor onmiddellijke medische aandacht vereist is.
Behandelingen voor kortademigheid
Zodra uw arts u heeft onderzocht en een diagnose heeft gesteld, kan hij medicijnen zoals luchtwegverwijders voorschrijven om u te helpen gemakkelijker te ademen.
Als u bloedarmoede heeft, moet u supplementen op recept nemen om uw ijzergehalte te verhogen.
Uw arts zal ook maatregelen aanbevelen, zoals stoppen met roken, om u te helpen meer zuurstof te krijgen.
Als uw arts een ernstige of complexere gezondheidstoestand diagnosticeert, zullen zij dienovereenkomstig behandelingen aanbevelen.