Waarom is mijn kak vezelig?

Wat veroorzaakt draderige kak?

Er zijn verschillende redenen waarom uw ontlasting dun kan zijn.

Constipatie

Obstipatie kan worden veroorzaakt door een vezelarm dieet en gebrek aan vocht. Vezel voegt massa toe aan ontlasting, waardoor het groter wordt. Als u niet genoeg vezels eet of niet genoeg drinkt, verliest de ontlasting zijn volume en kan deze dun en vezelig worden.

Symptomen

Er zijn een aantal symptomen die duiden op: constipatie, met inbegrip van:

• minder dan drie stoelgangen per week
• harde, droge of klonterige ontlasting
• ontlasting die moeilijk of pijnlijk is om te passeren
• het gevoel alsof niet alle ontlasting voorbij is

Behandeling

Als de vezelige ontlasting wordt veroorzaakt door constipatie, zou het helpen om veel water te drinken en meer vezelrijk voedsel te eten. Sommige vezelrijke voedingsmiddelen zijn:

• zemelen
• peulvruchten
• zaden
• vers fruit en groenten

Het verhogen van uw vezelinname kan net zo eenvoudig zijn als het aanbrengen van een paar wijzigingen in uw dieet.

• Volle granen, zoals zemelen, volkoren of haver, zijn een gemakkelijke manier om je vezels te verhogen. Zoek bij het kopen van boodschappen naar volkoren brood, pasta of ontbijtgranen.

• Het krijgen van uw aanbevolen dagelijkse porties fruit en groenten kan u ook helpen uw vezelinname te verhogen. Zoek naar groenten en fruit met 5 of meer gram vezels.

• Bonen zijn een andere geweldige bron van vezels. Gooi bonen in een salade of voeg ze toe aan volkoren rijst voor een vezelrijke maaltijd.

Eventueel kunt u ook een vezelsupplement nemen.

Hulp nodig bij het kiezen van een vezelsupplement: wat is het beste vezelsupplement? »

Colorectale kanker

Sommige mensen maken zich misschien zorgen als ze draderige ontlasting zien omdat ze hebben gelezen of verteld dat het een symptoom is van colorectale kanker. echter, de Amerikaanse Kankervereniging zegt dat vezelige ontlasting, evenals andere symptomen van darmkanker, kunnen worden veroorzaakt door niet-kankerachtige problemen zoals infecties, aambeien en het prikkelbare darm syndroom.

Symptomen

Enkele symptomen van colorectale kanker mag inclusief:

• anale bloeding
• veranderingen in stoelgang
• de aanhoudende drang om een ​​stoelgang te hebben
• krampen in de buik of buik
• zwakte en vermoeidheid
• afvallen zonder te proberen

Hoewel veel van de bovenstaande symptomen mogelijk niet te wijten zijn aan darmkanker, is het belangrijk om door een medische professional te worden gecontroleerd als u ze ervaart.

Behandeling

Behandeling voor colorectale kanker hangt af van het stadium. Kanker in een vroeg stadium kan worden opgelost met minimaal invasieve chirurgie. Invasieve colorectale kanker kan worden behandeld door een deel van de dikke darm en de omliggende lymfeklieren te verwijderen. Chemotherapie, bestralingstherapie en gerichte medicamenteuze therapie kunnen ook worden gebruikt.

Prikkelbare darm syndroom

Prikkelbare darmsyndroom (PDS) kan veranderingen in de stoelgang veroorzaken, wat leidt tot dunne ontlasting. Het kan ook slijm in uw ontlasting veroorzaken, waardoor de poep een vezelig uiterlijk kan krijgen.

IBS is ook bekend als een spastische dikke darm. Het is niet gekoppeld aan inflammatoire darmaandoeningen (IBD) of andere darmaandoeningen. IBS wordt eerder gedefinieerd als gastro-intestinale symptomen die samen verschijnen. Symptomen verschijnen bij elke persoon anders, ook in ernst en duur. echter, de standaard duur bedraagt ​​minimaal 3 maanden. De exacte oorzaak van IBS is nog onbekend.

Symptomen

IBS-symptomen zijn niet altijd constant en kunnen zich met tussenpozen voordoen. Ook kunnen de symptomen alleen verdwijnen om terug te keren. IBS wordt geassocieerd met een aantal veelvoorkomende symptomen, met inbegrip van:

• krampen
• buikpijn
• opgeblazen gevoel en gas
• constipatie
• diarree

Behandeling

Behandelingen voor IBS zijn voornamelijk gericht op: symptoombeheersing:

• dieet veranderingen
• antidepressiva
• probiotica
• een evenwichtig dieet
• medicatie tegen constipatie
• medicijnen tegen krampen

Intestinale infecties

Sommige darminfecties zoals salmonella, gastro-enteritis en shigellose kunnen dunne ontlasting of diarree veroorzaken. U kunt een van deze infecties krijgen door het eten van besmet voedsel of water, of door in contact te komen met iemand die ziek is.

Symptomen

Intestinale infecties kunnen worden gekenmerkt door het volgende: symptomen:

• misselijkheid
• braken
• koorts
• verlies van eetlust
• spierpijn
• uitdroging
• hoofdpijn
• slijm of bloed in de ontlasting

Behandeling

Als draderige poep wordt veroorzaakt door een parasiet of een andere infectie, kan nodig hebben medicatie om het op te ruimen. De meeste parasieten worden behandeld met antiparasitaire medicijnen. Sommige worden in één behandeling geëlimineerd, terwijl andere een behandeling van enkele weken vereisen.

Salmonella en andere darminfecties gaan vaak binnen enkele dagen vanzelf over. In ernstige gevallen kan uw arts antibiotica of medicijnen tegen diarree voorschrijven. Het is ook belangrijk om veel water te drinken om vocht aan te vullen dat verloren is gegaan door braken en diarree.

Extra oorzaken

Deze andere aandoeningen kunnen vernauwing in de dikke darm veroorzaken en leiden tot vezelige ontlasting:

• fecale impactie
• dikke darm poliepen
• opgesloten buikhernia’s
• anorectale stricturen, of een vernauwing tussen het rectum en de anus
• opgezwollen of uitgerekte dikke darm
• verdraaide darm of volvulus

Sommige darmparasieten, zoals Giardia, kunnen losse, dunne ontlasting veroorzaken. Als u een parasiet heeft, kunt u andere symptomen hebben, zoals:

• krampen
• misselijkheid
• gewichtsverlies
• vermoeidheid

Aandoeningen die een ontsteking in de dikke darm veroorzaken, zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, kunnen losse, dunne ontlasting en diarree veroorzaken.

Stringy ontlasting kan ook optreden zonder duidelijke reden.

Wanneer de oorzaak van draderige kak ernstig is, zoals een darmobstructie of hernia, heeft u dringende zorg nodig. Een combinatie van operatie en medicatie kan nodig zijn.

Hoe wordt draderige kak gediagnosticeerd?

Er is geen reden om uw arts te bellen als u af en toe een vezelige ontlasting heeft. Als het langer dan een week aanhoudt, of als u ook moet braken, koorts, buikpijn of rectale bloedingen heeft, moet u uw arts raadplegen. Zij zullen uw symptomen bespreken en bepalen of tests of behandeling nodig zijn.

Tests om de oorzaak van draderige kak te bepalen, kunnen zijn:

• fecale occulte test om te controleren op bloed in uw ontlasting
• ontlastingsmonstertest om te controleren op de aanwezigheid van parasieten of bacteriën
• bloedonderzoek om coeliakie uit te sluiten

• flexibele sigmoïdoscopie om uw onderste dikke darm te onderzoeken

• colonoscopie om uw hele dikke darm te onderzoeken

• Röntgenfoto met contrast (barium) om uw maag-darmkanaal te bekijken

• CT-scan om uw buikorganen te bekijken

De meeste mensen ervaren minstens één keer draderige kak. In de meeste gevallen zijn de vooruitzichten goed. Wanneer de aandoening sporadisch is en u geen andere symptomen heeft, is er waarschijnlijk niets om u zorgen over te maken en zou het binnen korte tijd vanzelf moeten verdwijnen.

Wanneer draderige kak wordt veroorzaakt door een ernstige aandoening, hangt uw vooruitzichten af ​​van hoe snel u zorg krijgt en de omvang van de schade. In veel gevallen lossen veranderingen in het dieet, medicatie, operaties en goede nazorg de symptomen met succes op.

Als het op poep aankomt, is het belangrijk dat u weet wat normaal voor u is. Als u nog nooit eerder draderige poep heeft gehad en het plotseling regelmatig heeft, neem dan contact op met uw arts.