We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.
Inleiding tot eerste hulp
U of iemand in uw omgeving kan op elk moment letsel of ziekte oplopen. Door elementaire eerste hulp te gebruiken, kunt u wellicht voorkomen dat een klein ongeluk erger wordt. In het geval van een ernstig medisch noodgeval kunt u zelfs een leven redden.
Daarom is het zo belangrijk om basisvaardigheden voor eerste hulp te leren. Om voort te bouwen op de informatie die u hier leert, kunt u overwegen een EHBO-cursus te volgen. Veel organisaties bieden EHBO-trainingen aan, waaronder het Amerikaanse Rode Kruis en St. John Ambulance.
Definitie van eerste hulp
Wanneer u medische basiszorg verleent aan iemand die een plotselinge verwonding of ziekte heeft, wordt dit eerste hulp genoemd.
In sommige gevallen bestaat eerste hulp uit de eerste hulp die wordt geboden aan iemand midden in een medisch noodgeval. Deze ondersteuning kan hen helpen te overleven totdat professionele hulp arriveert.
In andere gevallen bestaat eerste hulp uit de zorg die wordt verleend aan iemand met een lichte verwonding. Eerste hulp is bijvoorbeeld vaak alles wat nodig is om kleine brandwonden, snijwonden en insectensteken te behandelen.
3 stappen voor noodsituaties
Volg deze drie basisstappen als u een noodsituatie tegenkomt:
1. Controleer de scène op gevaar
Zoek naar alles dat gevaarlijk kan zijn, zoals tekenen van brand, vallend puin of gewelddadige mensen. Als uw veiligheid in gevaar is, verwijder uzelf dan uit het gebied en roep hulp in.
Als de locatie veilig is, beoordeelt u de toestand van de zieke of gewonde persoon. Verplaats ze niet, tenzij u dit moet doen om ze tegen gevaar te beschermen.
2. Roep indien nodig medische hulp in
Als u vermoedt dat de zieke of gewonde persoon medische noodhulp nodig heeft, vertel dan een persoon in de buurt om 911 of het lokale nummer voor medische noodhulp te bellen. Als je alleen bent, bel dan zelf.
3. Zorg voor zorg
Als u dit veilig kunt doen, blijf dan bij de zieke of gewonde totdat er professionele hulp arriveert. Bedek ze met een warme deken, troost ze en probeer ze kalm te houden. Als u over basisvaardigheden voor eerste hulp beschikt, probeer dan eventuele mogelijk levensbedreigende verwondingen te behandelen.
Verwijder uzelf uit gevaar als u op enig moment in de situatie denkt dat uw veiligheid in gevaar kan komen.
EHBO verband
In veel gevallen kunt u een zelfklevend verband gebruiken om kleine snijwonden, schaafwonden of brandwonden te bedekken. Om grotere wonden te bedekken en te beschermen, moet u mogelijk een schoon gaasje of rolverband aanbrengen.
Volg deze stappen om een rolverband op een wond aan te brengen:
- Houd het geblesseerde gebied stil.
- Wikkel het verband voorzichtig maar stevig om het gewonde ledemaat of lichaamsdeel en bedek de wond.
- Maak het verband vast met plakband of veiligheidsspelden.
- Het verband moet stevig genoeg worden omwikkeld om op zijn plaats te blijven, maar niet zo strak dat het de bloedstroom afsnijdt.
Om de bloedsomloop in een verbonden ledemaat te controleren, knijpt u in een van de vingernagels of teennagels van de persoon totdat de kleur uit de nagel trekt. Als de kleur niet binnen twee seconden na het loslaten terugkeert, is het verband te strak en moet het worden aangepast.
Eerste hulp bij brandwonden
Als u vermoedt dat iemand een derdegraads brandwond heeft, bel dan 911. Zoek professionele medische hulp voor brandwonden die:
- bedek een groot deel van de huid
- bevinden zich op het gezicht, de lies, de billen, de handen of de voeten van de persoon
- zijn veroorzaakt door contact met chemicaliën of elektriciteit
Om een lichte brandwond te behandelen, laat u gedurende maximaal 15 minuten koud water over het getroffen gebied lopen. Als dat niet mogelijk is, breng dan een koel kompres op het gebied aan. Breng geen ijs aan op verbrand weefsel. Het kan meer schade aanrichten.
Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen de pijn helpen verlichten. Het aanbrengen van lidocaïne of een aloë vera-gel of -crème kan ook het ongemak van kleine brandwonden verminderen.
Om infectie te helpen voorkomen, brengt u een antibiotische zalf aan en bedekt u de brandwond losjes met een schoon gaasje.
Eerste hulp reanimatie
Als u iemand ziet instorten of iemand bewusteloos aantreft, bel dan 911. Als het gebied rond de bewusteloze persoon veilig lijkt, benader hem dan en begin met reanimeren.
Zelfs als u geen formele training hebt gehad, kunt u reanimatie gebruiken om iemand in leven te houden totdat professionele hulp arriveert.
Ga als volgt te werk om een volwassene te behandelen met alleen reanimatie:
- Plaats beide handen in het midden van hun borst, met de ene hand op de andere.
- Druk recht naar beneden om hun borst herhaaldelijk samen te drukken, met een snelheid van ongeveer 100 tot 120 compressies per minuut.
- Door de borst samen te drukken op het ritme van “Staying Alive” van de Bee Gees of “Crazy in Love” van Beyoncé, kunt u op het juiste tempo tellen.
- Blijf borstcompressies uitvoeren tot professionele hulp arriveert.
Eerste hulp bij bijensteek
Voor sommige mensen is een bijensteek een medisch noodgeval. Als een persoon een allergische reactie op een bijensteek heeft, bel dan 911. Als ze een auto-injector voor epinefrine hebben (zoals een EpiPen), help ze die dan te vinden en te gebruiken. Moedig ze aan om kalm te blijven totdat er hulp komt.
Iemand die door een bij is gestoken en geen tekenen van een allergische reactie vertoont, kan meestal zonder professionele hulp worden behandeld.
Als de angel nog steeds onder de huid zit, schraap dan voorzichtig een creditcard of ander plat voorwerp over de huid om deze te verwijderen. Was het gebied vervolgens met water en zeep en breng maximaal 10 minuten per keer een koel kompres aan om pijn en zwelling te verminderen.
Om jeuk of pijn door de angel te behandelen, kunt u overwegen om meerdere keren per dag calamine-lotion of een pasta van zuiveringszout en water op het gebied aan te brengen.
Eerste hulp bij bloedneus
Om iemand met een bloedneus te behandelen, vraagt u hem om:
- Ga zitten en leun hun hoofd naar voren.
- Gebruik de duim en wijsvinger om de neusgaten stevig dicht te drukken of dicht te knijpen.
- Blijf deze druk continu uitoefenen gedurende vijf minuten.
- Controleer en herhaal totdat het bloeden stopt.
Als u nitril of vinylhandschoenen heeft, kunt u hun neusgat voor hen dichtdrukken of dichtknijpen.
Als de bloedneus 20 minuten of langer aanhoudt, zoek dan medische hulp. De persoon moet ook nazorg krijgen als een verwonding de bloedneus heeft veroorzaakt.
Eerste hulp bij een zonnesteek
Wanneer uw lichaam oververhit raakt, kan dit hitte-uitputting veroorzaken. Indien onbehandeld, kan hitte-uitputting tot een zonnesteek leiden. Dit is een mogelijk levensbedreigende aandoening en een medisch noodgeval.
Als iemand oververhit raakt, moedig hem dan aan om op een koele plaats te rusten. Verwijder overtollige kledinglagen en probeer hun lichaam af te koelen door het volgende te doen:
- Dek ze af met een koel, vochtig laken.
- Leg een koele, natte handdoek achter in hun nek.
- Spons ze af met koud water.
Bel 911 als ze tekenen of symptomen van een zonnesteek ontwikkelen, waaronder een van de volgende:
- misselijkheid of braken
- mentale verwarring
- flauwvallen
- toevallen
- koorts van 104 ° F (40 ° C) of hoger
Als ze niet braken of bewusteloos zijn, moedig ze dan aan om koud water of een sportdrankje te drinken.
Eerste hulp bij een hartaanval
Als u denkt dat iemand een hartaanval heeft, bel dan 911. Als hem nitroglycerine is voorgeschreven, help hem dan dit medicijn te lokaliseren en in te nemen. Bedek ze met een deken en troost ze tot professionele hulp arriveert.
Als ze ademhalingsmoeilijkheden hebben, maak dan alle kleding rond hun borst en nek los. Start reanimatie als ze het bewustzijn verliezen.
EHBO-doos voor baby’s
Om u voor te bereiden op mogelijke noodsituaties, is het een goed idee om een goed gevulde EHBO-doos bij u thuis en in de auto te hebben. U kunt voorgemonteerde EHBO-koffers kopen of uw eigen koffers maken.
Als u een baby heeft, moet u mogelijk een aantal producten in een standaard EHBO-doos vervangen of aanvullen met voor baby’s geschikte alternatieven. Uw set moet bijvoorbeeld een babythermometer en baby-paracetamol of ibuprofen bevatten.
Het is ook belangrijk om de set op een plek te bewaren waar uw baby er niet bij kan.
Vraag uw kinderarts of huisarts voor meer informatie over kindvriendelijke eerste hulp.
EHBO-kit lijst
Je weet nooit wanneer je misschien eerste hulp moet verlenen. Om u voor te bereiden op het onvoorspelbare, kunt u overwegen om een goed gevulde EHBO-doos in uw huis en auto op te bergen. Het is ook een goed idee om op het werk een EHBO-doos beschikbaar te hebben.
U kunt voorgemonteerde EHBO-kits kopen bij veel EHBO-organisaties, apotheken of openluchtrecreatiewinkels. U kunt ook uw eigen EHBO-doos samenstellen met producten die u bij een apotheek hebt gekocht.
Een standaard EHBO-doos moet het volgende bevatten:
- zelfklevende verbanden in verschillende maten
- rolbandages in verschillende maten
- absorberende kompresverbanden
- steriele gaasjes
- zelfklevende textieltape
- driehoekige verbanden
- ontsmettende doekjes
- aspirine
- paracetamol of ibuprofen
- antibiotische zalf
- hydrocortison crème
- calamine lotion
- nitril of vinyl handschoenen
- veiligheidsspelden
- schaar
- pincet
- thermometer
- ademhalingsbarrière
- instant koud kompres
- deken
- EHBO-handleiding
Het is ook slim om een lijst met uw zorgverleners, contactnummers voor noodgevallen en voorgeschreven medicijnen in uw EHBO-koffers op te nemen.
Outlook
Het is belangrijk om uzelf bij het verlenen van eerste hulp te beschermen tegen besmettelijke ziekten en andere gevaren. Om uzelf te beschermen:
- Controleer altijd op gevaren die uw veiligheid in gevaar kunnen brengen voordat u een zieke of gewonde persoon benadert.
- Vermijd direct contact met bloed, braaksel en andere lichaamsvloeistoffen.
- Draag beschermende uitrusting, zoals nitril- of vinylhandschoenen bij het behandelen van iemand met een open wond of een ademhalingsbarrière bij beademing.
- Was uw handen onmiddellijk met water en zeep na het verlenen van eerste hulp.
In veel gevallen kan elementaire eerste hulp helpen voorkomen dat een kleine situatie erger wordt. In het geval van een medisch noodgeval kan eerste hulp zelfs een leven redden. Als iemand een ernstige verwonding of ziekte heeft, moet hij / zij nazorg krijgen van een medische professional.
