Is het een typische driftbui of een teken van ADHD?

Hebben ADHD-gerelateerde driftbuien verschillende symptomen?

Driftbuien kunnen veel leed veroorzaken, voor u en uw kind. Maar hoewel ze misschien een beetje een uitdaging zijn om te beheren, vooral wanneer ze in het openbaar plaatsvinden of als je al te laat bent, helpt het vaak om te weten dat ze gewoon een normaal onderdeel van de ontwikkeling zijn.

Met andere woorden, het is niet ongebruikelijk dat kinderen af ​​en toe een driftbui hebben tijdens hun peuter- en kleutertijd. Deze driftbuien omvatten over het algemeen veel van dezelfde tekens en gedragingen, of ze nu verband houden met ADHD of niet.

Een paar belangrijke tekens kunnen u helpen herkennen wanneer de driftbuien van uw kind verder gaan dan wat gebruikelijk is. Deze symptomen omvatten vaak driftbuien die:

• frequent blijven na de leeftijd van 5
• gebeurt regelmatig 5 of meer keer per dag
• langer dan 15 minuten doorgaan
• waarbij sprake is van vernietiging van persoonlijke bezittingen of zeer agressief gedrag jegens zichzelf of anderen
• waarbij sprake is van extreme woede of opstandigheid jegens zorgverleners en andere volwassenen

Wat veroorzaakt ADHD-gerelateerde driftbuien?

Experts beschouwen driftbuien niet met zoveel woorden als een symptoom van ADHD. Je zou ze eerder als een product van die symptomen kunnen beschouwen.

Veelvoorkomende triggers voor driftbuien bij kinderen zijn:

• lichamelijk ongemak – een hongerig, moe of ziek kind heeft vaak meer kans op een uitbarsting
• woede, frustratie, angst en andere overweldigende emoties
• sensorische overstimulatie
• het onvermogen om te vragen of te krijgen wat ze willen
• een verlangen naar aandacht
• een eerdere succesvolle driftbui – als het een keer werkte, zullen ze het waarschijnlijk opnieuw proberen

Belangrijke ADHD-symptomen kunnen gemakkelijk interageren met deze triggers, wat bijdraagt ​​​​aan hun onrust en een uitbarsting veroorzaakt. Dat is een van de redenen waarom een ​​patroon van frequente driftbuien en uitbarstingen vaak opduikt bij ADHD.

Symptomen van hyperactiviteit

deze symptomenkan rusteloosheid en verveling bij uw kind aanwakkeren. Ze kunnen zich heel snel gefrustreerd en geïrriteerd voelen en moeite hebben om stil te zitten of stil te blijven:

• in afwachting van een afspraak
• tijdens een verhaalsessie in de bibliotheek vinden ze het niet interessant
• wanneer u probeert te bellen

Symptomen van onoplettendheid

Deze symptomen kunnen het moeilijk maken om je te concentreren op repetitieve taken en activiteiten die veel concentratie vereisen. Ook hier kan uw kind:

• snel verveeld en moeite hebben met focussen
• zich gefrustreerd voelen als ze zich niet kunnen concentreren
• boos worden als ze moeite hebben om te begrijpen wat je van ze vraagt

Als ze erg afgeleid lijken en je denkt dat ze niet luisteren, kun je, begrijpelijkerwijs, zelf een beetje geïrriteerd en gefrustreerd raken. Het voelen van je afkeuring kan hun stress verhogen, vooral als ze al hun best doen.

Impulsiviteit symptomen

deze symptomenkan van invloed zijn op het vermogen van uw kind om met impulsen en emoties om te gaan.

Kinderen met ADHD hebben de neiging om het moeilijker te hebben om impulsen te beheersen en hun gedrag te beheersen.

Ze zouden kunnen:

• dingen doen of zeggen zonder na te denken
• naar buiten toe woede en irritatie uiten als dingen niet gaan zoals ze willen
• nog meer overstuur en gefrustreerd raken wanneer volwassenen hun gedrag straffen of verkeerd begrijpen

Misschien heb je ze nodig om hun speelgoed op te rapen, rustig te spelen in hun kamer of hun tanden te poetsen. Ze willen de hond door het huis jagen of op hun tablet spelen. Wanneer je ze probeert om te leiden met een herinnering, kunnen ze ruzie maken of een driftbui krijgen, vooral als je een gevolg geeft voor het niet luisteren, zoals het wegnemen van de tablet.

Hoe te reageren in het moment

Ongeacht de bron van de driftbuien van uw kind, een effectieve reactie kan een grote bijdrage leveren aan het verbeteren van de situatie en u beiden helpen de storm te doorstaan.

Houd deze tips in gedachten:

Praat rustig

Het is volkomen normaal om je van streek en gefrustreerd te voelen als je kind een driftbui heeft, maar als je je stem verheft, wordt het meestal alleen maar erger.

• Probeer een gelijkmatige toon aan te houden, zelfs als je op het punt staat zelf je geduld te verliezen.
• Als ze een specifieke regel uitdagen, ga dan niet in discussie. Herhaal de regel in plaats daarvan stevig, maar niet boos.
• Probeer niet met ze te redeneren in de greep van een driftbui, aangezien dit je meestal niet ver zal brengen. Wacht tot hun nood is gestild en ze door dingen kunnen praten.

Vind meer tips om kalm te blijven en positief op te voeden.

Gebruik positieve discipline

Schreeuwen, slaan en op voorwerpen slaan zal waarschijnlijk geen einde maken aan de driftbui. Boze reacties en harde discipline hebben meer kans om:

• maak je kind bang
• laat ze voelen alsof je niet van ze houdt
• leer ze om met agressie te reageren

Een gezaghebbende benadering van ouderschap, in combinatie met consistente positieve opvoedingstactieken, kan uitbarstingen helpen verminderen, om nog maar te zwijgen van het welzijn van uw kind.

Proberen:

• positieve aandacht bieden, vooral als je voelt dat ze het moeilijk hebben
• betere keuzes prijzen, zoals “Nee, dank je” zeggen in plaats van “Nee!”
• verwachtingen en regels communiceren in duidelijke, eenvoudige taal
• de gevolgen voor het overtreden van regels uitleggen en consequent versterken
• medeleven en begrip bieden, geen kritiek, wanneer ze fouten maken

Lees meer over de voordelen van positieve discipline.

Negeer de driftbui

Kinderen hebben niet altijd met opzet driftbuien. Maar uitbarstingen komen vaak vaker voor wanneer ze zich realiseren dat dit gedrag hen krijgt wat ze willen. Ze hebben tenslotte nog steeds geen nuttigere opties geleerd om met overweldigende emoties om te gaan.

Wanneer je de uitbarsting negeert, beginnen ze te leren dat driftbuien niet werken. Dit helpt vaak om de driftbui te stoppen voordat het echt op gang komt. Maar het moedigt hen ook aan om andere manieren te verkennen om in hun behoeften te voorzien.

Tips om van negeren een succes te maken

• Zorg ervoor dat er niets in de kamer is dat hen pijn kan doen.
• Ga door met waar je mee bezig was, zonder er aandacht aan te besteden.
• Zolang ze veilig blijven, vermijd ze aan te kijken, hen te vragen te stoppen of hen positieve of negatieve aandacht te geven terwijl de driftbui voortduurt.

Het doel van negeren is om de driftbui (of enig ander nutteloos gedrag) te stoppen. Als ze eenmaal voldoende gekalmeerd zijn om je te vertellen hoe ze zich voelen of om hulp vragen, kan het reageren op hun pogingen om te communiceren dit positieve gedrag helpen versterken.

Toekomstige driftbuien voorkomen

Kinderen met ADHD kunnen nog steeds leren hoe ze hun emoties kunnen delen, vragen wat ze nodig hebben en frustraties verwerken zonder te smelten.

Uw begeleiding kan een groot verschil maken in hun vermogen om deze vaardigheden te leren en naar hen uit te reiken wanneer ze zich gespannen voelen.

Als het erom gaat driftbuien te voorkomen voordat ze uitbarsten, Onderzoek suggereert dat het acroniem CALM kan helpen:

• Communiceren. Gebruik een rustige toon en vraag hen om hun gevoelens te beschrijven. Je kunt proberen ze foto’s te laten zien of voorbeelden te geven, zoals ‘moe’, ‘gek’ of ‘honger’ voor jongere kinderen, of ‘verveeld’ en ‘geïrriteerd’ voor oudere kinderen.
• Bijwonen. Nadat je ervoor hebt gezorgd dat aan al hun basisbehoeften is voldaan, bied je aandacht en afleiding wanneer je de eerste tekenen van verveling of frustratie opmerkt. U kunt bijvoorbeeld een spel of kunstproject voorstellen, een wandeling maken of hen, indien mogelijk, betrekken bij wat u doet.
• Luisteren. Moedig hen aan om hun gevoelens te delen. Als ze zich gefrustreerd voelen over een gebrek aan controle, probeer ze dan binnen redelijke grenzen meer van hun eigen keuzes te laten maken. Dit kan betekenen dat ze hun eigen kleding moeten kiezen, zelfs als ze de hele dag in pyjama blijven, of in de achtertuin rondrennen en vies worden in plaats van stilletjes te kleuren of boeken te bekijken.
• Houd een routine aan. Door zoveel mogelijk vast te houden aan een vaste routine, kunnen onverwachte frustraties worden verminderd en ontstaat er een gevoel van stabiliteit waarop ze kunnen vertrouwen. Je kunt verstoringen natuurlijk niet altijd voorkomen, maar het hebben van een back-upplan voor snacks, dutjes en bedtijd en andere routinematige activiteiten terwijl je niet thuis bent, kan het voor jullie allebei gemakkelijker maken.

Ondersteuning krijgen

Als de driftbuien van uw kind frequent of overdreven lijken, is het altijd de moeite waard om contact op te nemen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een kinderpsycholoog of gezinstherapeut.

Tal van factoren die verder gaan dan ADHD kunnen bijdragen aan driftbuien, waaronder:

• angst, depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen

• posttraumatische stress
• leer moeilijkheden
• sensorische verwerkingsproblemen
• problemen met horen of zien
• autisme

Deze zorgen kunnen vanzelf optreden, maar ze kunnen ook samen met ADHD optreden. Een therapeut kan meer begeleiding bieden bij het identificeren van de specifieke bron, wat het gemakkelijker kan maken om uw kind te ondersteunen bij momenten van frustratie en angst.

Een therapeut die gespecialiseerd is in de behandeling van ADHD kan:

• leer specifieke vaardigheden om uitbarstingen te navigeren met ouder-kind interactietherapie
• help uw kind effectieve zelfverzachtende strategieën te ontdekken
• nuttige accommodatie aanbevelen voor school
• helpen jullie allebei om tips te ontdekken om stress te verminderen en ermee om te gaan
• werk met het hele gezin om conflicten en leed te minimaliseren

Afhankelijk van de symptomen van uw kind, kunnen zorgverleners ook aanbevelen om medicatie-opties te onderzoeken met ondersteuning van een psychiater.

het komt neer op

Driftbuien zijn niet ongebruikelijk in de vroege kinderjaren, en de meeste kinderen zullen waarschijnlijk een paar emotionele uitbarstingen hebben. Dat gezegd hebbende, extreme of gewelddadige driftbuien kunnen soms wijzen op een ernstiger probleem, zoals ADHD, ASS of een stemmingsstoornis.

Wanneer uw kind dagelijks storende driftbuien heeft, kan een therapeut u helpen mogelijke oorzaken te achterhalen, en nieuwe vaardigheden aanleren om met leed om te gaan en driftbuien onschadelijk te maken voordat ze uitbarsten.

Crystal Raypole schrijft voor Healthline en Psych Central. Haar interessegebieden zijn Japanse vertaling, koken, natuurwetenschappen, sekspositiviteit en geestelijke gezondheid, samen met boeken, boeken en nog meer boeken. In het bijzonder zet ze zich in om het stigma rond psychische problemen te helpen verminderen. Ze woont in Washington met haar zoon en een lieve recalcitrante kat.