Gefrustreerd dat hun eigen stressoren, trauma’s en andere geestelijke gezondheidsproblemen vaak buiten het ‘wellness’-gesprek werden gelaten, gingen Shine-medeoprichters Marah Lidey en Naomi Hirabayashi op zoek naar ‘s werelds meest inclusieve zelfzorg-app.
“We hebben de Shine-app gebouwd omdat mijn mede-oprichter, een Aziatische vrouw, en ik, een zwarte vrouw, het beu waren om onze worstelingen niet te zien in de reguliere wellness”, zegt Lidey.
De vrouwen ontwierpen Shine om een toolkit voor geestelijke gezondheid te bieden voor mensen die ontberingen hebben ervaren vanwege hun huidskleur, genderidentiteit, seksuele geaardheid, lichaamsgrootte, religie of andere kenmerken die ertoe kunnen leiden dat ze zich ‘anders’ voelen.
Recente gegevens van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) benadrukken de behoefte aan inclusieve bronnen voor geestelijke gezondheidszorg zoals Shine. In een
De mede-oprichters hebben meer dan 10 miljoen dollar ingezameld om Shine – geleid door een 80 procent BIPOC-team (Black, Indigenous en People of Color) – de succesvolle hulpbron voor geestelijke gezondheidszorg te maken die het vandaag is. De Het beste van 2020 Apple App Store-pick heeft nu meer dan 25 duizend 5-sterrenrecensies.
Hoe ze het deden
Lidey en Hirabayash ontmoetten elkaar als collega’s bij een non-profit technologiebedrijf, maar geen van beiden ging naar de business school, en ze kenden geen investeerders.
Lidey deelt dat de mede-oprichters aanvankelijk het jargon niet kenden en vreselijke pokergezichten hadden als het ging om fondsenwerving. Maar ze bleven vol vertrouwen in hun missie en met de hulp van hun supporters en partners wisten ze keer op keer het benodigde geld op te halen.
“Het deck mag dan worden gestapeld tegen mensen die op ons lijken, maar uiteindelijk is er geen technische industrie zonder oprichters die problemen oplossen die ze ervaren”, zegt Lidey. “We hebben geleerd dat onze authenticiteit onze superkracht is.”
Hoe het werkt
Shine is ontworpen om gebruikers te helpen eenvoudige zelfzorgpraktijken in hun dagelijks leven op te nemen. Lidey deelt hoe mensen het meeste uit de app halen.
De meeste gebruikers beginnen hun dag met het luisteren naar de Daily Shine, een dagelijkse meditatie die geworteld is in de huidige tijd en gecontextualiseerd is met wat er in de wereld gebeurt.
Die meditatie, gecombineerd met een dagelijks artikel, gemeenschapsdiscussie en reflectie-aanwijzingen, is hoe de meeste leden zichzelf voorbereiden om hun dag aan te pakken.
Voor degenen die meer sociale connectie willen en meer tijd hebben, omvat het premium lidmaatschap van Shine diepgaande meditaties, maandelijkse evenementen georganiseerd door experts uit de industrie en toegang tot het Shine-team en andere leden via een privé offline community.
Inzichten van app-gebruikers
Na meer dan een jaar van pandemische uitdagingen, hebben Shine-gemeenschapsleden laten weten dat ze zowel hoopvol als ongerust zijn over de toekomst.
“In onze eigen gegevens zien we een toename van werkangst”, zegt Lidey. “In de hele sector zien we ook een piek in het aantal ontslagen, waarbij naar verluidt 40 procent van de werknemers overweegt hun baan te verlaten.”
Ze legt uit dat het voor werknemers moeilijk kan zijn om de stress te negeren van het terugkeren naar werkomgevingen die misschien niet veel vooruitgang hebben geboekt op het gebied van diversiteit, gelijkheid en inclusie (DEI), vooral gezien de sociale onrechtvaardigheden van 2020.
Met een focus op het snijvlak van geestelijke gezondheid en inclusie, is Shine uniek gepositioneerd om dergelijke uitdagingen op de werkplek aan te pakken. Daarom lanceerde het bedrijf en onlangs Shine at Work, een programma voor geestelijke gezondheid dat is gericht op bedrijven.
“We zien nu al een sterke groei van bedrijven die het welzijn van hun werknemers hoog in het vaandel hebben staan”, zegt Lidey.
De kracht van inclusie
Terwijl Shine blijft evolueren, wordt Lidey voortdurend uitgedaagd en geïnspireerd door de ledengemeenschap en haar team.
“Dit is de reis van mijn leven geweest en ik ben zo dankbaar om omringd te zijn door mensen die zo gemotiveerd zijn om anderen zoals zij te helpen zich minder alleen te voelen in wat ze doormaken”, zegt Lidey. “Het is behoorlijk magisch.”
